Á¦Ç°¼³¸í
40%ÀÌ»óÀÇ ÇØÃÊ ÃßÃâ¹°ÀÌ ÇÇÁö¼± ±â´ÉÀ» Á¤»óȽÃÅ°´Âµ¥ µµ¿ÍÁØ´Ù. ±Ô»êÀÌ ¸ð¹ßÀÇ Ç¥ÇÇÃþÀ» Àç»ýÇÏ°í Æ°Æ°ÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÄÑ ÁØ´Ù. õ¿¬»çÆ÷´ÑÀÌ ÇÇÁö·Î ÀÎÇØ ¼¼Á¤Çϱâ Èûµç µÎÇǸ¦ û°áÈ÷ À¯ÁöÇØÁØ´Ù. ¼è¶ß±â ÃßÃâ¹°ÀÌ ¸ð¹ß°ú µÎÇǸ¦ °ÇÏ°Ô º¸È£ÇØÁØ´Ù. µÎÇÇÀÇ ÇÇÁö»ý¼ºÀ» Áö¿¬½ÃŲ´Ù. °¡º¿î ¹æºÎÁ¦ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
»ç¿ë¹ý
¸ð¹ß°ú µÎÇǸ¦ ¹Ì¿Â¼ö·Î ÃæºÐÈ÷ Àû½ÅÈÄ 100¿ø µ¿Àü¸¸Å Â¥³»¾î µÎÇÇ À§ÁÖ·Î °ÅÇ°À» ³»¸ç ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¸¶»çÁö ÇÑÈÄ ¹Ì¿Â¼ö·Î ÃæºÐÈ÷ Ç౸¾î ³½´Ù. À§ÀÇ °úÁ¤À» Çѹø´õ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
¸ð¹ßŸÀÔ
ºñµë¸ð¹ß,Áö·ç¼º
À¯È¿¼ººÐ
¼ººÐ
seaweed, horsetail, õ¿¬»çÆ÷´Ñ, ±Ô»ê
Ư±â»çÇ×
µöŬ·»Â¡,
ºñ°í