|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Á¦Ç°¼³¸í
|
ÀûÅä, ȲÅä, ÈæÅä, ûÅä, ¹éÅäµîÀÇ ´Ù¼¸°¡Áö ´Ù¸¥ »ö±òÀÇ ÈëÀÌ ÇÔ°Ô ¾î¿ì·¯Áø »óÅ·ΠäÃëµÇ¾îÁö´Â ȲÅ並 ÀÏÄÃ¾î ¿À»öȲÅä¶ó ºÎ¸¨´Ï´Ù.
¹®Çå»ó¿¡ ³ª¿À´Â ¿ì¼öÇÑ È²ÅäÀÇ Á¶°ÇÀ» ¸ðµå °®Ãß°í ÀÖÀ¸¸ç ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÏ¸ç ¿¹·ÎºÎÅÍ ÇÇºÎ¹Ì¿ë »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ±âŸ ¿ëµµ·Îµµ ±ÍÇÏ°Ô ¾²¿© ¿Ô½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ º»Á¦Ç°ÀÇ È²Åä´Â °æ³² °í¼º(ÇÑ·ÁÇØ»ó ±¹¸³°ø¿ø Á¢°æÁö¿ª)ÀÇ ±íÀº »ê¼Ó¿¡¼ ä±¼µÇ¾îÁö¸ç,¹Ù·Î ÀÌÁö¿ªÀÇ Á¤Á¤¼ºÀÌ ¿À»öȲÅä¿Í ±âŸ ÀϹÝÁö¿ªÀÇ È²Å並 È®¿¬È÷ Â÷º°½ÃÄÑÁÖ´Â ¶ÇÇϳªÀÇ ÀÚ¶û°Å¸®ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
»ç¿ë¹ý
|
¾ó±¼¿ë ÆÑÀ¸·Î »ç¿ë½Ã ¹æ¹ý ¹× ÷°¡¹°
1,¿À»öȲÅä ÇѽºÇÂ(15g)°ú ¹°10gÀ» ¼¯¾î º×À¸·Î Àß °³¾î ÁÝ´Ï´Ù.
2, °³ÀÎÀÇ ±âÈ£ ÃëÇà ÇǺλóÅ¿¡ µû¶ó ÷°¡¹°À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ÷°¡¹°À» ³ÖÀ»¶§´Â 3~4¹æÀ» Á¤µµ·Î ¼Ò·©¸¸ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
°Ç¼ºÇǺοë ÷°¡¹°-°è¶õ³ë¸¥ÀÚ, ¹Ù³ª³ª, ¿ä±¸¸£Æ®, »ç°ú, Å°À§, ¿¡¼¾½º
Áö¼ºÇǺοë ÷°¡¹°-°è¶õÈòÀÚ, ´ç±Ù, Å丶Åä, ¸Æ¹Ý¼®°¡·ç, °¨ÀÚ
Áß¼ºÇǺοë ÷°¡¹°- ¿ìÀ¯, À¯»ê±º À½·á, ³ìÂ÷, ½Ò¶á¹°, Äá°¡·ç, Æ÷µµ µî
¸ðµçÇǺοë ÷°¡¹°-Æ÷µµÁó, À¯»ê±ÕÀ½·á, ¼ö¹ÚÁó, ´ç±ÙÁó, ²Ü
3, º×À¸·Î °ñ°í·ç ¾ó±¼ ¸ñµî¿¡ Æì¹Ù¸¥ÈÄ ¿ÏÀüÈ÷ ¸¶¸£±âÀü¿¡ ¹Ì¿Â¼ö·Î Çó±ºÈÄ, ¿À»öȲÅä ºñ´©·Î ¼¼¾ÈÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹Ùµð¿ë ÆÑÀ¸·Î »ç¿ë½Ã
Àû´ç·®ÀÇ ¿À»öȲÅä¿Í ¹°À» 1.5:1ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯¾î °ÉÂßÇÏ°Ô Àß °³¾îÁØÈÄ ¿Â¸ö¿¡ °ñ°í·ç Æì¹Ù¸¨´Ï´Ù. ¾à10ºÐ Á¤µµ Àü½ÅÀ» ¸¶»çÁö ÇÏµí ·Ñ¸µÇØÁÖ½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ°í ƯÈ÷, °¢ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ÀϾ´Â ÆÈ,´Ù¸® ºÎºÐÀº ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇØ ÁÖ¼¼¿ä
ºñ´©³ª ¹Ùµð Ŭ¸°Á®·Î ±ú²ýÀÌ »þ¿öÇÕ´Ï´Ù.
¹Ùµð¿ëÀ¸·Î »ç¿ë½Ã ²Ü,Èê¼³ÅÁ,ÅåÂ÷°¡·ç,Çѹ氡·çµîÀ» ¼¯À¸½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹Ý½Å¿å »ç¿ë½Ã
µû¶æÇÑ ¿åÁ¶¿¡ ¿À»öȯÅä 100g~150g(10½ºÇÂ)À» Ç®¾î¼ Àü½Å¿å ȤÀº ¹Ý½Å¿åÀ» Áñ°Üº¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
1ÁÖÀÏ¿¡ ÇѹøÁ¤µµÀÇ ¿åÁ¶¸ñ¿åÀº µöŬ¸°Â¡°ú ¸±·¢½ÌÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
ÇǺΟÀÔ
|
¸ðµç ÇǺΟÀÔ
|
|
|
|
|
|
|
|
À¯È¿¼ººÐ
|
|
|
|
¼ººÐ
|
|
|
|
|
|
|
Ư±â»çÇ×
|
ÇÇÁöÈí¼ö,
|
|
|
ºñ°í
|
|
|
|
|
|
|