일단 상단 keyword search 의 건조 부분을 필독하시구요...

샤워부분부터 말씀드리겠습니다.

건조한 피부는 샤워습관이 매우 중요합니다. 

일단 너무 자주 하지 않는것이 좋구요, 지금은 여름이므로 어쩔수 없다 하더라도 가을, 겨울철이 되면 땀분비등이 줄어드므로 매일하는것보다는 하루걸러 한번씩하는 것이 좋고..현재 처럼 매일 하더라도 바디 클렌저를 매번 사용하는 것도 좋지 않습니다.  땀이나 분비물 정도는 그냥 따뜻한 온수로도 충분히 제거되므로 바디 클렌저의 사용을 줄이시구요.

바디 클렌저의 선택도 중요합니다.  거품잘 나는 젤타입이 제일 건조를 유발할 수 있어요.
바디소양증으로 고생할 정도라면 오일, 크림타입이 가장 적합합니다.  주로 약국브랜드류에서 많이 나옵니다.

저는 한여름인 지금도 플로레나 샤워제품을 사용하는데 세바메드류처럼 오일이 폼으로 변하는 형태로 보습력이 매우 높습니다.

왠지 "때";;;가 잘 제거안될것 같다 싶으면 주 1회정도 오일베이스에 들어간 솔트럽같은걸로 각질제거해주시면 좋구요,

뜨거운물보다는 미지근한 물이 좋고, 장시간 샤워부스에 있는것도 금물입니다. 특히나 겨울철에는 말이죠...

겨울철 딱딱해진 근육 푼다고 뜨거운 샤워물  들이부으면서 넋놓고 있다간 피부보습막 다 손상입습니다. 같은이유로 온탕욕도 금물이죠.

페이셜 클렌징도 크게 다르지 않습니다. 저녁엔 포밍클렌저를 사용한다 할지라도 아침엔 따뜻한 물로만 씻으시구요. 세안제는 하루 한번만 쓰세요.

지금 언급하신건 하나도 지나친건 없는데;;;지나치다는 것이 어떤의미로 말씀하신건지 모르겠네요;;;;

건조하실땐 최대한 처발처발이 최선이고

지금은 더워서 얼굴에 오일에센스는 너무 무거울지 모르니 알코올없는 시트마스크 매일사용해주시도록 하세요. 그리고 피부에 흡수되는 크림마스크 (굳이 수면팩이라 이름붙여진것이 아니어도 상관없습니다) 를 얇게 나이트크림대신 발라주시구요.

피부가 따가워졌다는거는 피부각질층의 지질이 손상되서 각질세포로 이루어진 피부방어벽이 무너진것이나 마찬가징예요. 인위적으로나마 이 지질을 공급해서 각질사이사이를 매꿔주셔야합니다.

이때 AHA/BHA 등은 손상된 피부방어벽을 뚫고 피부속 너무 깊이 침투하여 피부를 자극할 수 있으므로 당분간은 이러한 acid 류 제품은 피하는 것이 좋습니다.  그대신 에센스, 모이스처라이저, 마스크등의 성분표에서 알란토인, 판테놀, 센텔라 과 같은 상처 힐링효과가 좋은 수딩/보습성분을 선택해서 사용하세요.

mllemartyr
2012-07-14
20:30:40

정말 많은 것을 알고 갑니다.... 감사합니다!