ÇǺΰü¸®¸¦ µµ´ëü ¾î¶»°Ô ÇؾßÇÏ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä..
À§´Ï´ÔÀÌ ¾²½Å Ã¥µµ Àаí, ¿©±â ȨÆäÀÌÁö¿¡ ³ª¿ÍÀÖ´Â Á¤º¸µéµµ ¸¹ÀÌ Ã£¾Æº¸¸é¼
³ë·ÂÇÑ °á°ú ÀÌÁ¦ Å« ¿©µå¸§Àº Àß ¿Ã¶ó¿ÀÁö ¾ÊÁö¸¸, Å« ¿©µå¸§ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ã¶§º¸´Ù
ÇǺΰ¡ ´õ ¾ÈÁÁ¾Æº¸¿©¿ä. ƯÈ÷ ÈÀåÀ» ÇßÀ»¶§¿ä.
º¼¿¡ ¿©µå¸§ ÀÚ±¹ÀÌ ÀÖ¾î¼ ºÓÀº ÆíÀÌ¿´Áö¸¸
¿äÁòµé¾î ¾ó±¼ Àüü·Î ÈÀÌÆ®Çìµå°°ÀÌ ¿Àµ¹µµµ¹ÇÑ °ÍµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÆÛÁ³°í, ³¯¾¾°¡ µûµíÇØÁ® ÇÇÁöºÐºñµµ ÈξÀ ¸¹¾ÆÁ³¾î¿ä ƯÈ÷ Åΰú ÄÚ ÁÖº¯¿¡¿ä. ÇÇÁö¶§¹®¿¡ Á¤¸» ´õ·¯¿öº¸¿©¿ä.. ¸ÅÀÏ ¸éºÀÀ¸·Î ½½½½ ±Ü¾îÁÖ¸é ¶§Ã³·³ ³ª¿ÃÁ¤µµ¿¹¿ä..
Á¦°¡ ³ª¸§´ë·Î ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2¹ø ÇÇÁöÈíÂøÆÑ(ºñ¿À·¹, ºÎÃ÷)À» ÇÏ°í ,
ÀÏÁÖÀÏ 2¹ø bha 1%Á©, ¾î´À¶§´Â bha ´ë½Å¿¡ ´õ¸»·ÎÁöÄ« È¿¼Ò¸¦ »ç¿ëÇϱ⵵ Çϱ¸¿ä.
½ÃÆ®ÆÑÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¿©·¯¹ø 10ºÐÁ¤µµ¾¿ ÇÏ°íÀÖ¾î¿ä. ±×¸®°í Áö¼º¿¡ °¡±î¿î º¹ÇÕ¼º ÇǺο©¼ ¸¹ÀÌ ¹øµé°Å¸®´Â °Í °°À» ¶§ ³ìÂ÷¼¼¾ÈÀ» Çϱ¸¿ä.
¼±Å©¸²Àº ¿Ã·¹ÀÌ ÄÄÇø®Æ® ¿Ãµ¥ÀÌ ¸ðÀ̽ºÃ³ ·Î¼Ç ¹Î°¨¼º¿ë°ú Áö¼º¿ë spf 15Â¥¸® ¹ø°¥¾Æ°¡¸é¼ »ç¿ëÇÏ°í Àִµ¥ ¹Î°¨¼º¿ëÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¹øµé°Å¸®´Â ´À³¦ÀÌ °ÇÏ°í Áö¼º¿ëÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ´ç±â´Â ´À³¦À» ¹Þ¾Æ¿ä..
¼±Å©¸²Àº µë»Ò¹ß¶ó¾ß µÈ´Ù°í Çؼ ´ëÃß¾ËÁ¤µµ¾¿ ¹Ù¸£°í Àִµ¥ ¸Â´Â°Ç°¡¿ä? Ȥ½Ã ¼±Å©¸²¶§¹®¿¡ ÈÀÌÆ®Çìµå°°ÀÌ ¿Àµ¹µµµ¹ÇÑ °ÍµéÀÌ ÆÛÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ò±î ÇÏ´Â ±Ã±ÝÁ¡ÀÌ »ý°å¾î¿ä..
±×¸®°í ·Î¼ÇÀº ¿Ã·¹ÀÌ ºäƼ Ç÷çÀÌµå ¹Î°¨¼º¿ë¾²°í ÀÖ¾î¿ä.
ÈÀåÀº ÁøÇÏ°Ô ÇÏÁö ¾Ê´Â ÆíÀ̶ó ½ãÅ©¸² ¹Ù¸£°í ³ª¼ ¿¢½ººñ¾Ó½º ¼ö¿ë¼º ÆÄ¿îµ¥ÀÌ¼Ç ¹Ù¸£°í Àִµ¥ Áö¼ºÇǺδ ¼±Å©¸²ÈÄ¿¡ ÆÄ¿ì´õ¸¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ÁÁ³ª¿ä?.
ÈÀåÀ» Çصµ ÇǺΰáÀÌ ¾ÈÁÁ¾Æ¼ Á¶±Ý¸¸ Çصµ µÎ²®°Ô ÇÑ°Í °°Àº ´À³¦ÀÌ ³ª¿ä ..
¹ã¿¡ ¼¼¾ÈÇÒ¶§´Â ´ºÆ®·ÎÁö³ª ¿ø½ºÅÜ Á¨Æ² Ŭ·»Àú·Î Çѹø ¾Ä¾î³»¿ä ..±×¸®°í ½ºÅ²À¸·Î Çѹø ´õ ´Û¾Æ³»±¸¿ä..
¾Æ, ÈÀåÇ°º¸´Ù´Â ½Ä½À°ü°ú »ýÈ°½À°üÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í Çؼ µÇµµ·Ï ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÀÚ°í, ¹Ð°¡·ç³ª ±º°ÍÁú °°Àº°ÍÀº °ÅÀÇ ÇÏÁö ¾Ê´Â ÆíÀ̰ŵç¿ä..
±×·±µ¥ ÇÑ°¡Áö ¸öÀÌ ³²µéº¸´Ù ¸¹ÀÌ Â÷´Ù´Â°Ô Á¶±Ý °É·Á¿ä..
À§´Ï´Ô Àú´Â ÇǺΰü¸®¸¦ ¾î¶»°Ô ÇؾßÇϴ°ǰ¡¿ä? Á¦°¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â Á¦Ç°µéÀ» »ç¿ëÇÏ°í Àִ°ɱî¿ä? ÇǺΠÁ» ÁÁ¾ÆÁö°í ½Í¾î¿ä µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä ...
¸»¾¸ÇϽŰÍó·³ ÇÇÁö¶§¹®¿¡ ÇǺΰ¡ ´õ·¯¿öÁú Á¤µµ·Î, ±ÜÀ¸¸é ¶§Ã³·³ ÇÇÁö°¡ ³ª¿ÃÁ¤µµ¶ó¸é ÇÇÁöÈíÂøÆÑ ÁÖ 2ȸ´Â ¾ÆÁÖ ºÎÁ·ÇÑ°ÅÁÒ. bha ¸¦ »ç¿ëÇϴ°͵µ 1% Á¤µµ¸¦ ÁÖ 2ȸ..Á¤µµ..¶ó°í Çϼ̴µ¥¿ä.
ÀÌ Á¤µµÀÇ °ü¸®´Â ÀÏ/¹Ý/ÀûÀÎ Áß~Áö¼º ÇǺΰ¡ À¯Áö°ü¸® Â÷¿ø¿¡¼ ÇÏ´Â Á¤µµÀÏ»Ó "¹®Á¦ÇØ°á" ÀÇ ÁýÁß°ü¸®¿Í´Â °Å¸®°¡ ¹ý´Ï´Ù.
ÇǺΰ¡ º¯È¸¦ º¼¶§±îÁö ÁÖ 3ȸ, 4ȸ, 5ȸ...°è¼Ó ´Ã·Á³ª°¡¼¼¿ä. ±×·¡µµ ÁöÀúºÐÇÏ¸é ¸ÅÀÏÀÌ¶óµµ ÇϽñ¸¿ä.
Á¦°¡ ÀÌ·¸°Ô ¸»Çϸé..."±×·³ ÇǺΰ¡ ¿¹¹ÎÇØÁöÁö ¾ÊÀ»±î¿ä???" "°¢ÁúÁ¦°Å ³Ê¹« ÀÚÁÖ Çϸé ÇǺο¹¹ÎÇØÁø´Ù´ø
µ¥... " µîµî....ÀÌ·±¸»¾¸À» ÇϽÃÁÒ -_-
¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ ÈÀåÇ°À» ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺο¡ ¸ÂÃßÁö ¾Ê°í ÀâÁö³ª ÈÀåÇ° ȸ»ç¿¡¼ Á¦½ÃÇÏ´Â "ÈÀå¹ý' ¿¡ ¸ÂÃç¼ ÇÏ´À¶ó Á¦´ë·Î µÈ È¿°ú¸¦ ¸øº¸´Â°ÍÀÌÁö¿ä.
Çö½ÇÀº Áö±Ý »ç¿ëÇϽô ÇÇÁöÈíÂø, °¢ÁúÁ¦°Å·Î´Â ´ÔÀÇ ÇǺΰ¡ Åõµ ¾ø´Ù´Â°Å¿¡¿ä. 150kg ¿¡¼ 60 kg ·Î °¨·®ÇÏ·Á´Â °íµµºñ¸¸È¯ÀÚ°¡ 55kg ¿¡¼ 5kg °¨·®ÇÏ·Á´Â »ì¦ Åë½ÇÇÑ ¿©¼º°ú °°Àº ´ÙÀ̾îÆ® ¹ýÀ» Çؼ °ú¿¬ È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î¿ä? °°Àº°ÍÀÔ´Ï´Ù.
°¢ÁúÁ¦°Åµç ÇÇÁöÁ¦°Åµç ÇÒ¼öÀִµ¥±îÁö ÇϽðí (Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ºóµµ/Ƚ¼ö/Á¦Ç° °µµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿ä) ¾î´À ½ÃÁ¡¿¡¼ ÇǺΰ¡ ¿¹¹ÎÇØÁö´Âµí, Å»¼ö°¡ µÇ´Âµí ÇÏ¸é ½ºÅéÇÏ¸é¼ ±× ½ÃÁ¡¿¡¼ °¾à Á¶ÀýÀ» Çϼ¼¿ä.
´Ü¼øÈ÷ ÈÀåÇ° ¸¸À¸·Î ÇϽñ⠺¸´Ù´Â °¢Áú/ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ µµ±¸µé (½ºÅ©·¯¹ö, Àüµ¿ºê·¯½Ã ) °ú ½ºÆ¼¸Ó µîÀ» Àû±ØÈ°¿ëÇϽñ¸¿ä.
º¸½ÀÁ¦, ¼±½ºÅ©¸°µîÀÌ ¾îÁß°£ÇÏ°Ô ¸ÂÁö ¾Ê´Â´Ù ¶ó°í ÇÑ´Ù¸é °è¼Ó »õ·Î¿î °ÍÀ» ã´Â ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ³¯ÀÌ ´õ¿öÁö¸é¼ ÇÇÁö°¡ ´Ã¾î³´Ù°í ÇßÀ¸¸é ±×¿¡ ¸Â°Ô ¶Ç Á¦Ç°¿¡ Á¶ÀýÀÌ µé¾î°¡¾ßÇÕ´Ï´Ù. ÇǺδ º¯ÇÏ°í Àִµ¥ °°Àº Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é ´ç¿¬È÷ ÇǺδ ¸¸Á·½º·¯¿î »óÅ°¡ µÇÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌÁö¿ä. ¾î´À ÇѺκеµ ¸¸Á·À» ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é ¹øµé°Å¸®´Â Á¦Ç°Àº T Á¸Àº »ý·«ÇѴٰųª , ¶¥±â´Â Á¦Ç°Àº U Á¸¿¡ ´Ù¸¥ Á¦Ç°À» µ¡¹ß¶óÁÙ¼öµµ Àִ°ÍÀÌÁÒ. ÇϳªÀÇ Á¦Ç°ÀÌ ÇǺÎÀüü¸¦ ´Ù ¸¸Á·½Ãų¼öµµ ¾ø°Åµç¿ä.
±âÃÊÁ¦Ç°À» ¿Ã·¹ÀÌ ¶óÀÎ, ±×°Íµµ ¹Î°¨¼ºÀ¸·Î ÅëÀÏÀ» Çϼ̴µ¥ ±»ÀÌ ±×·¡¾ßÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´ÂÁö¿ä? ¹Î°¨¼º Á¦Ç°À̶ó°í Ưº°È÷ ÀڱعÞÀº ÇǺθ¦ À§ÇÑ °·ÂÇÑ ¼öµù±â´ÉÀÌ Àִ°͵µ ¾Æ´Ï°í ±×Àú Æò¹üÇÑ ¸ðÀ̽ºÃ³¶óÀÌÀúÀä. ¿ÀÈ÷·Á °úÀ×ÇÇÁö¿Í Æ®·¯ºíÀ̶ó¸é ´ºÆ®·ÎÁö³ª³ª ºñ¿À·¹ ÂÊÀÌ Á» ´õ Àû´çÇÑ ¼±ÅÃÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ»ÅÙµ¥¿ä. ¾Æ´Ï¸é ÀÌ·¸°Ô ÇÇÁö°¡ ½ñ¾ÆÁ®³ª¿À´Âµ¥ ±»ÀÌ ¿¡¸ÖÀü ŸÀÔÀÇ ¸ðÀ̽ºÃ³¶óÀÌÀú ÀÚü¸¦ ¹Ù¸¦ ÇÊ¿äµµ ¾øÀ»Áöµµ ¸ð¸£±¸¿ä. °¡º¯¿î °ÖŸÀÔÀÇ ¼öºÐ¼¼·³·ù·Îµµ ÃæºÐÇÒµíÇÕ´Ï´Ù.
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ´ëÃß¾ËÁ¤µµ ¹Ù¸£½Ã¸é µÇ°í ¸ÞÀÌÅ©¾÷Àº ƾ¸ðºÎÅÍ ¸ÅƼÆÄÀ× ÆÄ¿îµ¥À̼DZîÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÇÊ¿ä¾øÀ¸¸é °ú°¨È÷ »ý·«ÇϽñ¸¿ä.
¾ó±¼ÀüüÀÇ °úÀ×ÇÇÁö¸¦ °ü¸®ÇϱâÀ§ÇÑ ÇÊ»ìó¹æ
ó¹æ1. ¾ó±¼Àüü¿¡ ·Î¼ÇX ·Î ÈÀå¼ØÆÑÀ» ÇØÁֽŠÈÄ ½ºÆÀÀ» ¾à 10ºÐ°£ ½î¿©Áֽñ¸¿ä, ±× ÈÄ¿¡ ÇÇÁöÈíÂø ¸¶½ºÅ©¸¦ ÇØÁÝ´Ï´Ù. Á¤¸» ½ÉÇÑ ÇÇÁöÀÇ °æ¿ì Àü Æ÷·¼ÀÇ µð½ºÀÎÅ©·¯½ºÆà ¸¶½ºÅ©¸¦ µµÅäÇÏ°í °è¼Ó ½ºÆÀÀ» 5ºÐ°£ ½î¿©ÁØ ÈÄ 10ºÐÁ¤µµ ¹Ù¦ ¸¶¸£°Ô ÇÑ ÈÄ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
ó¹æ2. °¢ÁúÁ¦°Å¸¦ À§Çؼ È¿¼Ò µöŬ·»Â¡À» ÇÒ¶§ È¿¼ÒÆÄ¿ì´õ¿¡ ¿¢Æ¼º£ÀÌÅÍ or ¹°´ë½Å ·Î¼ÇX ¸¦ »ç¿ëÇØÁÝ´Ï´Ù.
À§ÀÇ ¹æ¹ýµéÀº ÇÇÁö¸¦ ³ìÀÌ´Â È¿°ú´Â ³ôÀ¸³ª ¶¥±èÀ̳ª ºÎºÐÀû ÀÚ±ØÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼öµùÆÑÀ̳ª ¼öºÐ½ÃÆ®¸¶½ºÅ©·Î ¸¶¹«¸®¸¦ ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. |