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Q: 미간과 이마의 좁쌀 여드름 및 모공 피지
2015-02-11 10:01:25
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저는 미간과 이마의 좁쌀 여드름 및 모공 피지 때문에 고민인데요.
미간의 경우 평소에는 오돌도돌하다 세안 후(특히 샤워나 목욕탕 다녀온 후)에는 (꼭 달 표면의 크레이터처럼) 볼록 솟았는데 윗부분은 모공이 열려 하얀 피지가 차있는게 눈으로 보이구요. 기초화장품을 바르기 전에 이 피지를 제거해야할 것만 같아 면봉으로 누르면 때때로 하얀 피지가 나오긴 하지만 잘 나오지는 않아요. 문제는 항상 그렇게 손을 대고야 말면 피부가 빨개지고 염증성 여드름으로 악화되고 말죠. 그렇지만 그대로 놔두어도 언젠가는 피지가 차올라 붉은 염증성 여드름으로 번져요.
이마의 경우 이마 한가운데 주변으로 오돌도돌하게 올라와있지만 미간과는 달리 샤워나 세안 후에도 모공이 열리지 않구요. 화장실에서 세안하려 하면 전등 아래서 오돌도돌한 게 더 눈에 띄여 스트레스가 되요. 위니님의 글들을 정독해보니 이게 전형적인 화이트헤드인 것 같아요.
저는 평소에 기초->선크림->비비크림+립스틱+아이브로우 정도로만 화장하구요, 세안은 저녁에는 바이오더마 클렌징 워터 or 아벤느 클렌징 밀크->세타필 젠틀 클렌저, 아침에는 세타필 젠틀 클렌저로만 하고 있습니다. (겨울이 되니 볼 부분에 속당김이 매우 심해지고 따갑고 가렵기까지 해서 최근에 클렌징 폼을 세타필 젠틀 클렌저로 바꾸었어요)
예전에 미간과 이마의 피지를 제거하려고 1)스킨푸드 흑설탕 스크럽 2)페이스오일 또는 블랙헤드용 오일로 문지르고 세안하기 를 해봤는데 붉은 염증성 여드름으로 번져 크게 고생했구요.
목욕탕에서 우유나 요구르트 마사지를 하고 동일하게 악화되어 2주 가량 울긋불긋하게 지내야만 했어요ㅜㅜㅜㅜㅜ
한 번은 눈썹 왁싱을 받고 눈썹 주변부터 시작해서 이마, 미간 전체에 피지가 우두두두두 올라와 피부과에서 치료까지 받았구요. 의사 말로는 눈썹 왁싱이 피지선을 자극해 피지가 갑자기 올라온 거라고 하더라구요. 위니님 글에서도 섣부른 (오일) 마사지나 눈썹 왁싱이 피지선을 자극한다는 내용을 읽었던 것 같아요.
이마에 우둘두둘한 것들이 너무 보기 싫어 피부과에 관리받으러 갔을 때에도 의사 선생님께서는 염증성으로 발전된 것만 압출 또는 관리해줄 수 있다며 돌려보내시더라구요ㅜㅜㅜㅜㅜ
화이트헤드에 바하가 좋다고 들어서 및 을 써봤는데 별다른 효과를 보지 못했어요. 위니님 말씀대로 클렌저 속 아하나 바하 함유량이 적어서 별다른 효과를 보지 못한 건가 싶어요.
피부과에서 효소 클렌저(펌프를 누르면 거품이 나오는 형식)도 사서 써봤는데 별다른 효과가 없었어요.
그런데 화이트헤드가 염증성 여드름으로 악화되어 피부관리실에서 관리 받을 때 관리사 분께서 이마와 미간을 포함해 전체적으로 피부가 많이 건조한 편인데 피지선이 유독 이 부분에 집중되어 있고 피지 관리가 가장 우선되어야 한다고 말씀하시더라구요...ㅜㅜㅜㅜ
그래서 좀 더 알아보니 시드물에서
1)닥터트럽 스킨 리터닝 바하 에센셜 (살리실산 바하 대신 베타인살리실레이트 6% 함유/ 토너 이후 에센스처럼 사용하라고 하네요)
2)닥터트럽 스킨 리터닝 바하 리퀴드(베타인살리실레이트 4% 함유/ 시드물에서는 바하 2%와 동일한 효과를 보인다고 하네요/ 토너로 사용)
3)시드물 듀얼 이펙트 바하젤(아하 1% + 바하 0..5%/ 수분젤로 에센스 단계에서 쓰라고 하네요)
이 세 제품을 이중 하나를 선택해서 써보면 어떨까 싶은데 제 피부상태에 적합한 방법인지 위니님의 조언을 듣고 싶어요.
저는 바하 세안제로 별다른 효과를 보지 못했으니 함유량을 조금 높여 2)바하 리퀴드(토너)를 세안 직후 화장솜에 묻혀 이마, 미간, 콧망울에 닦듯이 발라주고 평소하던데로 기초를 바르면 어떨까 생각했는데요...한편으로는 닦아주고 마는 토너보다는 3)바하젤이 함유량은 적더라도 피부에 오래 남을테니 더 효과적일까? 하는 생각도 들고...갈팡질팡이에요. 어떤 방법이 더 나을까요?
(참고로 제가 사용하고 있는 기초는 히알루론산 토너->볼 부분은 속당김이 심해 볼과 눈가에만 히알루론산 에센스->셀라피 로션->볼과 눈가에만 셀라피 크림 이렇습니다. )
쓰다보니 글이 많이 길어졌는데요...Ask Winnie에서 해답을 찾아보려고 좁쌀/화이트헤드/바하로 검색해서 여러 글을 읽어보고 나름 제가 찾아낸 방법인데 위니님께선 어떻게 생각하시는지 말씀해주면 정말 감사하겠습니다! 혹시 바하 제품 외에 다른 좋은 방법이 있다면 말씀해주세요.
위니님 글 읽으며 많은 도움을 얻고 있어요. 앞으로도 좋은 글 많이 써주세요^^
님은 문제파악은 잘 하셨는데 그 문제의 해결방법이 좀 잘못되었습니다.
일단 화이트헤드는 일반 밀크클렌저류 (건성/민감성류) 로 스킨케어를 할때 별로 효과적이지 않아요. 오히려 모공을 막으면 막았죠
미국 뉴트로지나 같은곳에선 오프리 젤타입 (지성/여드름피부용) 의 bha 클렌저도 있지만 크림제형에 가까운 BHA 클렌저들도 같이 나옵니다.
그리고 AHA 전문브랜드들을 보면 대부분의 AHA 클렌저들은 포밍이라고 씌여져있어도 거의 밀키한 제품이 많아요. 이런제품들도 도움이 될 수 있지요.
그리고 피지는 이마 T 존에 집중, 볼은 민감/건조하다고 하셨는데 그렇다면 클렌저도 2개로 부위별 따로 관리하는 것이 가장 좋아요. 하나의 클렌저가 피부모든 문제의 답이 될 수 없습니다.
샤워할때 각질부드럽게 하고 모공연다음 T 존만 집중적으로 관리해도 되구요.
우유, 요구르트도 ;;;; 아무튼 뭐든 민감/여드름에 "마사지" 는 금물!
오일문지르기는 제발하지 마시고, 스크럽도 화이트헤드엔 자극만 줄뿐 효과약합니다.
BHA 가 가장 효과적이고 미국제품은 0.5% 부터 구입가능합니다. 처음부터 욕심내서 2% 사서 쓰지 마시고 마일드하게 접근하세요. 1% ~ 1.5%, 2%...미국제품의 좋은점은 이렇게 BHA 는 정확하게 함량을 표시한다는 점입니다.
일본/국산제품/유럽제품들은 AHA/BHA 제품들이 다들 많이 약합니다.
AHA 8%, BHA 0.5% 미만수준으로 보시면 되요.
그대신 효소들을 잘 만드니 적절히 병행사용하면 효과적이죠.
원래 똑같은 바하제품이라도 클렌저는 고농도로 (1.5%~2%) 로 해야 좀 효과를 보는것이고 피부에 남는 토너/젤/로션등은 0.5~1% 수준에서 찾는것이 자극이 적습니다.
아주 적극적인 여드름/모공관리라면 피부에 남는 제품도 1.5~2% 를 사용하지만 자극의 가능성은 높아지는것이므로 예민피부를 호소하는 분들에겐 적합치 않구요.
클렌저가 효과없었으니 나는 리퀴드로 갈련다...라는 논리는 맞지 않아요. 클렌저가 효과가 없었던것은 클렌저라는 제형이 문제가 아니라 클렌저인데 농도가 낮은 클렌저였던게 문제였던거죠.
그래서 낮은 % 의 클렌저라면 aha/bha 와 함께 부드러운 스크럽알갱이를 추가로 넣기도 하죠.
약한 물리 + 약한 화학 의 결합으로 각질제거효과는 높이고 자극가능성은 낮추기 위해서요.
얼굴에 남는 제품에 강도를 높일 계획이시면 언제나 따라 사용하는 모이스처라이저는 수딩/힐링효과가 좋은 보습력 좋은 제품을 선택해야합니다. 그래야 damage - heal/repair 라는 순서를 제대로 밟아 피부를 건강하게 할 수 있는거니까요. 대부분은 각질제거에만 올인하다가 피부에 damage 만 입히고 방치해서 나중에는 피부가 얇아졌네 약해졌네..또 하소연을 하죠 -_-;
3가지중 어떤게 제일 잘맞을지는 해보지 않은이상 모릅니다. 어차피 다들 그리 고농도는 아니니까요...약한거부터 하나씩 시작하세요.
하나씩 써보면서 찾는겁니다. 어디 하늘에서 내 피부에 딱 맞는 제품이 뚝 떨어지길 기대하진 마세요. 누군 클렌저가 젤 잘맞을수 있고 누군 마스크가 젤 잘맞을수 있고..다 제각각이예요.
베타인 4% 가 바하 2% 와 동일하다는것은 베타인 제품만드는 사람들이 하는말이고;;; 그 어떤것도 정확하게 대체품은 될수 없어요. 대략 그러한듯하다~ 정도로만 받아들이세요. |
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| Murad |
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| AHA/BHA Exfoliating 클린저 |
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| Murad |
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| 클래리파잉 스킨 클렌저 |
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| Neutrogena |
| Oil-free Acne Wash |
| 폼 클렌저 |
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| Phyto Ceuticals |
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| 아이씨 블루 |
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| Algologie |
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| 센텔라 아시아티카 젤 |
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| Purell |
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| 안티 이리테이션 마스크 |
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| Bioderma |
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| 시카비오 크림 |
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1020kyy
2015-02-11
20:51:30 |
상세한 설명 정말 감사합니다!!많은 도움이 되었어요. 그런데 메이크업을 지우는 클렌저로 클렌징로션이나 클렌징오일이 맞지 않다면 전 어떤 제형을 사용해야 할까요? 그동안 트러블이 심할땐 바이오더마의 클렌징워터를 사용했는데 제가 화장을 진하게 하는 편이 아녀서 그런지 화장이 다 지워지긴 하더라구요...계속 클렌징워터를 써도 괜찮을까요?
그리구 말씀해주신 뉴트로지나 크림제형의 바하 세안제는 어떤 건가요?? 뉴트로지나 홈페이지에 들어가도 못찾겠어요ㅜ |
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1020kyy
2015-02-12
21:00:05 |
죄송하지만ㅜㅜㅜㅜ 몇 가지 더 여쭤볼께요!
1)위니님께서 뉴트로지나 바하 크림 클렌저를 추천해주신 이유가 바하 클렌저가 좁쌀&화농성 여드름에 효과적이고 동시에 크림 타입이어서 덜 건조하기 때문인 건가요?? 예전에 뉴트로지나 클렌징폼을 딱 한 번 써본 적이 있었는데 아주 건조하더라구요ㅜㅜ
세안 직후 이마와 미간 부위에 좁쌀과 피지가 가득차 있으면서도 (미끌미끌하게 마무리된다는 세타필 젠틀 클렌저로만 세안했을 때에도) 이마-미간 부위의 피부가 건조하고 푸석푸석해서 딥 클렌징한다고 피부를 너무 건조하게 만드는 건 또 안좋을 것 같아서요ㅜㅜㅜ
2) 크림타입을 구매하려고 보니 배송비 때문에 배보다 배꼽이 더 크네요ㅜㅜㅜㅋㅋ
국내에서 유통되는 뉴트로지나 클렌징 크림이나 클렌징 로션과는 사용감이나 바하 함유량 등등에서 차이가 크나요?
3) 만약 미국에서 크림 타입으로 산다면 이걸로만 메이크업이나 선크림까지 다 지워도 무방한가요? 아니면 클렌징워터로 1차 세안한 후에 뉴트로지나를 써야 하나요?
너무 질문이 많죠ㅜㅜ죄송해요ㅜ 답변해주신다면 고맙겠습니다^^ |
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1020kyy
2015-02-12
21:04:14 |
아, 글구 저 같은 경우엔 효소 세안제보단 바하 세안제가 더 적합한가요? |
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winnie
2015-02-13
13:19:26 |
1) 폼(젤타입) 은 건조합니다. 그래서 미국에선 건조감을 적게한 크림타입이 나오는거예요
2) 네..미국은 2%, 한국은 0.5% 미만입니다
3) aha/bha 가 주가 된 클렌저들은 메이크업 제거력은 약한편입니다. 써보시고 아니다 싶으면 1차세안은 따로 하는게 좋을듯요
4) 효소세안제도 건조합니다. 효소세안제를 사용하고자 한다면 촉촉한 폼클에 믹스하는것 추천입니다.
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1020kyy
2015-02-13
15:31:34 |
친절히 알려주셔서 감사합니다. 금요일 잘 마무리하시구요 주말 잘 보내세요^^ |
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