À̹ø¿¡ ÀâÁö¿¡¼ ±ÛÀ» ºÃ´Âµ¥... Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ °Ç Àڿܼ± Â÷´Ü·ÂÀ̶ó°í ÇÏ´õ±º¿ä.
û¹ÙÁö´Â 100%¿¡ °¡±î¿î Â÷´Ü·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇÏ°í, ¸ðÀÚ ¿ª½Ã 70% ÀÌ»óÀ̾ú´ø°¡...?
±ô¦ ³î·¨´ø °Ô ±ÕÀÏÇÏ°Ô ¹Ù¸¥ ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀº 90% ÀÌ»óÀÇ Â÷´Ü·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇϱ⠶§¹®¿¡ ¼±Å©¸²º¸´Ùµµ ¿ÀÈ÷·Á È¿À²ÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ³ª¿ÍÀÖ´õ¶ó±¸¿ä. Àúµµ ¿¹Àü¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÀÌ µÇ´Â ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» ²Ä²ÄÈ÷ ¹Ù¸£°í Æ´Æ´ÀÌ Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö ³ôÀº ÆÄ¿ì´õ¸¦ ÇØÁá´õ´Ï ¶¯ºµ¿¡¼µµ ÀüÇô ŸÁö ¾Ê¾Ò´ø ±â¾ïÀÌ Àֳ׿ä.
Á¤¸» ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀÇ Àڿܼ± Â÷´Ü·ÂÀÌ ¶Ù¾î³°¡¿ä?
ÀâÁöÀÇ ¿ø¹®À» ÀÐÁö ¸øÇ߱⶧¹®¿¡ ¿©±â ¾º¿©Áø ±ÛÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸»¾¸µå¸³´Ï´Ù.
±×µ¿¾È ¼öµµ ¾øÀÌ..°úÀå Á» º¸ÅÂ¸é ¹é¸¸¹ø °¡±îÀÌ Àü "XX ´Â OO ÇÑ°¡¿ä??" ¶õ Áú¹®¿¡ ´©´©È÷ ´äº¯°ú ÇÔ²² µ¡±ÛÀ» ´Þ¾Ò½À´Ï´Ù. °áÄÚ! NEVER ÈÀåÇ° ÇÑ Ä«Å×°í¸®¸¦ °¡Áö°í ÀϹÝȸ¦ ½ÃÅ°Áö ¸»¶ó°í¿ä. ¿¹¸¦ µé¾î ·Î¼Ç ´ë½Å ¿¡¼¾½º¸¦ ¹ß¶óµµ µÇ³ª¿ä? ->·Î¼ÇŸÀÔÀÇ ¼öºÐ¿¡¼¾½º¸¦ ·Î¼Ç´ë½ÅÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ¼ø ÀÖÁö¸¸ ÇǺθ¦ ¹Ù¦ Á¶ÀÌ°Ô ÇÏ´Â ¼¿·º½ºC ÇÏÀÌÆ÷Åٽü¼·³À» ·Î¼Ç´ë¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ¼ø ¾ø°ÚÁÒ?) ¾ÆÀÌÅ©¸² 20»ì¶§ºÎÅÍ ¹ß¶óµµ µÇ³ª¿ä? ->¾ÆÀÌÅ©¸²µµ ·Î¼Ç°°Àº °¡º¿î°Í¿¡¼ºÎÅÍ ÃÊ°·Â ¹Ù¼¿¸°Å¸ÀÔÀÌ ÀÖ°í 20»ìµµ ±â¸§ÁÙÁÙ ÇǺΰ¡ ÀÖ°í ¹Ù½º¶ô °Å¸®´Â °Ç¼ºÇǺΰ¡ Àִµ¥ ´©°¡ ±×°É °áÁ¤ÇÏ°Ú½À´Ï±î?) Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ²À ÀÌÁß¼¼¾ÈÇؾßÇϳª¿ä? -> ¹°¸¸ ´ê¾Æµµ ÁÙÁÙ ³ì¾Æ¹ö¸®´Â µ¥À̷μÇŸÀÔ¿¡¼ºÎÅÍ ÃÊ°·Â ¿ïÆ®¶ó ¾Æ³×»ç±îÁö ´Ù¾çÇѵ¥, ±×¸®°í Ŭ·»Àúµµ °ÅÇ°°ÅÀÇ ¾ø´Â ÆûŬºÎÅÍ ¸ðµç°É Çѹ濡 Á¦°ÅÇϴ Ŭ·»Â¡¿ÀÀϱîÁö ´Ù¾çÇÏÁÒ. Àü ÈÀåÇ°Àº À̸§À» º¸Áö ¾Ê°í ¼ººÐÀ» º¾´Ï´Ù. (CSI ¿¡¼ ij´õ¸°ÀÌ "Àü DNA ¸¦ ¹Ï¾î¿ä" ¶ó´Â °Í°ú ÀϸƻóÅëÇÑ´Þ±î¿ä..ÈÄÈÊ..-_-)
û¹ÙÁö´Â ´ëºÎºÐ µÎ²²°¡ ºñ½ÁÇÏÁÒ. ¿©¸§ Æмǵ¥´ÔÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ¾ã°Ô ³ª¿Â°Í ¾Æ´ÑÇÑÀº Æ°½ÇÇÑ µÎ²²¸¦ ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ °ÅÀÇ 100% ¿¡ °¡±î¿î Â÷´Ü·ÂÀº °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¸ðÀÚ°¡ 70%? ±×°Íµµ ¸ðÀÚ³ª¸§ÀÌÁÒ. º£À̽ºº¼Ä¸°ú º¸±×Áö¿¡¼ °¡²û ³ª¿À´Â °ÅÀÇ ¾ç»ê¼öÁØÀÇ ÆÞ·°ÀÌ´Â Â÷¾çÀÇ ¸ðÀÚ°¡ Â÷´Ü·ÂÀÌ °°À»±î¿ä? ±×¸®°í ¸ðÀÚÀÇ ¼ÒÀç´Â¿ä? Àڿܼ± Â÷´Ü·ÂÀ» ±â´ëÇÏ·Á¸é ¾ÆÁÖ ²Ä²ÄÇÏ°Ô Á÷Á¶µÈ ¸ðÀÚ·Î Â÷¾çÀÌ ÃÖ¼Ò 30 cm Á¤µµ´Â µÇ´Â°ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ 70% ¶ó...³×..SPF 4~6 Á¤µµ µÇ½Ã°Ú½À´Ï´Ù.
"±ÕÀÏÇÏ°Ô ¹Ù¸¥ ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀº 90% ÀÌ»óÀÇ Â÷´Ü·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇϱ⠶§¹®¿¡ ¼±Å©¸²º¸´Ùµµ ¿ÀÈ÷·Á È¿À²ÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù" ¶ó...±ÕÀÏÇÑ°Ç ¿©±â¼ ¾ð±ÞÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø´Â ´ç¿¬ÇÑ ¹®Á¦±¸¿ä. ±ÕÀÏÇÏ°Ô ¹Ù¸£Áö ¸øÇÑ ÈÀåÇ°Àº ±¸¸Û³ ÀÇ·ù¶û ´Ù¸¦¹Ù°¡ ¾øÀ¸´Ï±î¿ä. ÇÏÁö¸¸ ¿©±â¼ ÀÌ À߳ô ¸»ÇÑ ÇÑ ¹®Àå¿¡¼ À§´Ï´Â ¼ö¸¹Àº ¿¡·¯¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ù°. SPF °¡ Ç¥½ÃµÈ°ÍÀΰ¡¿ä? ÆÄ¿îµ¥À̼ǿ¡µµ Àڿܼ± Â÷´Ü±â´ÉÀÌ Ç¥½ÃµÈ °Í, Ç¥½Ã¾ÈµÈ°Í..´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä¿¹ö·ÂÀÖ´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ´õ SPF Áö¼ö°¡ ³ôÀ»±î¿ä? ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸Í¹°°°Àº ĶºóŬ¶óÀÎÀÌ SPF 20 À» ÀÚ¶ûÇÒ¶§ Ä¿¹ö·Â°ú ¸ÅÆ®ÇÔÀÇ ´ë¸í»ç Ä÷¯½ºÅ×ÀÌ´Â ºÒ°ú SPF 6, ¾öû³ Ä¿¹ö·Â°úÁö¼Ó·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ´õºí¿þ¾î´Â SPF 10 ¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÆÄ¿îµ¥À̼ǵµ µ¹°¡·ç°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖÀ¸´Ï±î ±×°É·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÀÌ µÉ°Å´Ù..¶ó°í ¸·¿¬È÷ ¹Ï´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¾Æ¸¶ ÀÌ ±â»çµµ ÀÌ°Í¿¡ ±Ù°ÅÇÑ°ÍÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù. ³×, ºÒ°ú ¸î³âÀü¸¸ ÇÏ´õ¶óµµ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ Á¦ÀÏ ¹æ´ëÇÑ Ã¼ÀÎ(?) À» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¸ð ÇǺΰú¿¡¼µµ À¥»çÀÌÆ®¿¡ ¿©¸§¿£ ÈÀåÇϴϱî Àڿܼ± Â÷´Ü ±»ÀÌ ÇÒ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù°í ¾º¿©Á®ÀÖ´õ±º¿ä... ÇÏÁö¸¸ ÆÄ¿îµ¥À̼ǿ¡ »ç¿ëµÇ´Â Żũ, ½Ç¸®Ä« µîÀÇ Àڿܼ± Â÷´Ü´É·ÂÀº ¾öû³ª°Ô ÇÑÁ¤ÀûÀ̸ç FDA ¿¡¼± Àڿܼ± Â÷´Ü¼ººÐÀ¸·Î ÀÎÁ¤Á¶Â÷ ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¸±â¶§¹®¿¡ ÀÌ»êÈƼźµîÀÇ ¹«±âÀڿܼ± Â÷´Ü¼ººÐ, ¿ÁÆ¿¸ÞÅå½Ã½Å³ª¸ÞÀÌÆ®°°Àº À¯±âÀڿܼ± Â÷´Ü¼ººÐÀÌ »ç¿ëµÇ¾ß ½Å·ÚÇÒ¸¸ÇÑ Àڿܼ± Â÷´Ü´É·ÂÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸î¸î ¼± ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» ½áº»ºÐÀ̶ó¸é ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸ ¹«±â Àڿܼ± Â÷´Ü¼ººÐÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀº ÇǺΰ¡ ŹÇغ¸ÀÌ´Â ´ÜÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖÁö¿ä.
ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀÇ Ä¿¹ö·ÂÂ÷ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¾ð±ÞÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. SPF 15 Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇսôÙ. ¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ ¹°Åº ÆÄ¿îµ¥ÀÌ¼Ç ±¹¹°°°Àº ¿öÅÍÆÄ¿îµ¥À̼ǿ¡¼ºÎÅÍ Æ¾Æ¼µå ¸ðÀ̽ºÃ³¶óÀÌÀú, ¸®Äûµå&Å©¸² ÆÄ¿îµ¥À̼Ç, ºÐÀå¿ë, Ä¿¹ö¸¶Å©·ùÀÇ ½ºÆ½/Å©¸²ÆÄ¿îµ¥À̼DZîÁö ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀÇ Ä¿¹ö·ÂÀº õÂ÷¸¸º°ÀÔ´Ï´Ù. ´ç¿¬È÷ Ä¿¹ö·ÂÀÌ µÎ²¨¿ï¼ö·Ï Àڿܼ± Â÷´ÜÀ» ´õ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í ƾƼµå ¸ðÀ̽ºÃ³¶óÀÌÀú¶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ SPF °Ë»ç¸¦ ÇÒ¶§´Â ¾öû³ª°Ô µÎ²®°Ô ¹Ù¸¥ ÈÄ¿¡ °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù. °áÄÚ "Åõ¸íÇÑ ÇǺÎÇ¥Çö" À» ÇÑ »óÅ°¡ ¾Æ´Ï±¸¿ä. ±×·¯¹Ç·Î ¶È°°Àº SPF 15 ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» »ç¿ëÇÏ´õ¶óµµ ¾î¶² ±âº» Ä¿¹ö·ÂÀÇ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇ߳Ŀ¡ µû¶ó Â÷´Ü·ÂÀº Å©°Ô Â÷ÀÌ°¡ ³³´Ï´Ù.
¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹ß¶úÀ»±î¿ä? °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â Åõ¸í~Áß°£ Ä¿¹ö·ÂÀÇ ¸®Äûµå/Å©¸² ÆÄ¿îµ¥ÀÌÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀº ¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ ½ºÆùÁö·Î ¹Ù¸¦¶§, ¼ÕÀ¸·Î ¹Ù¸¦¶§, ÆÄ¿îµ¥ÀÌ¼Ç ºê·¯½Ã·Î ¹Ù¸¦¶§ ÇѹøÀÇ ¾îÇø®ÄÉÀ̼ÇÀ¸·Îµµ Ä¿¹ö·ÂÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ¸¹ÁÒ.
90% Â÷´Ü·ÂÀÌ ´ë´ÜÇÑ°ÍÀΰ¡?
SPF 15 ÀÇ Àڿܼ± Â÷´Ü´É·ÂÀº 93%, SPF 30 Àº 96% ÀÔ´Ï´Ù. SPF 15 ´Â ±×¾ß¸»·Î ÃÖÀú ±ÇÀå Áö¼öÀÔ´Ï´Ù. ¿äÁòÀº ÇÑ ¿©¸§ÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ÀϹÝÀûÀ¸·Î SPF 25~35 ¸¦ »ç¿ëÇÏÁÒ. SPF 30 ÀÌ»óÀ̸é SPF 50 ÀÌ°Ç SPF 100 ÀÌ°Ç °ÅÀÇ Â÷À̾ø´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÀÌ 99% ¹Ì¸¸À̶ó°í ¸»ÇÔ¿¡µµ ¿ì¸®µéÀº ±×·¡µµ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´õ Â÷´ÜÇÒ·Á°í ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ 90% Â÷´ÜÀ̶ó¸é SPF 10 Á¤µµ ¹Û¿¡ ¾ÈµÇ´Â°ÍÀε¥ ÀÌ°É ¼±½ºÅ©¸°º¸´Ù ´õ È¿À²ÀûÀ̶ó°í ¸»ÇÏ´Â ±Ù°Å°¡ ¾îµð¼ ³ª¿Â°ÇÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
UVA Â÷´ÜÀº? Çö½ÇÀûÀ¸·Î ÇÑ¿©¸§À̳ª Çغ¯°¡/½ºÅ°Àå¿¡ °¡´Â ¿¹¿ÜÄÉÀ̽º¿Ü¿¡´Â Çѱ¹¿¡¼ ¼±¹øÀ» ÀÔÀ» °¡´É¼ºÀº °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ 1³â ³»³» »ç¿ëÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¼±¹ø¹æÁö(UVB)º¸´Ù´Â ³ëȹæÁö(UVA) ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾Õ¼ ¸»¾¸µå·È´Ù½ÃÇÇ ¹«±âÀڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é ÆÄ¿îµ¥À̼ǿ¡ ŹÇÔÀ̳ª Áö³ªÄ£ Ä¿¹ö·ÂÀÌ »ý±â±â¶§¹®¿¡ ¼±ÆÄ¿îµ¥À̼ǿܿ¡´Â ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¸´Ù°í ¸ß¼Ò¸±À̳ª ¾Æº¸º¥Á¸À» »ç¿ëÇÏ´Â ºê·£µå´Â ±ØÈ÷ ÀϺÎÀÏ»ÓÀ̱¸¿ä. µû¶ó¼ SPF 10~20 »çÀÌ¿¡¼´Â PA++ ¸¦ ã±âµµ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Áö¼Ó·ÂÀÌ Àڿܼ± Â÷´Ü¸¸Å ¿ì¼öÇÒ±î? ¿ª½Ã ·Õ¶ó½ºÆÃ, ¼±ÆÄ¿îµ¥À̼Ƿù¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀº ÀÏ¹Ý ¼±½ºÅ©¸°¿¡ ºñÇØ ÇÇÁö¿¡ ´ëÇÑ Áö¼Ó·Â, ¹°¿¡ÀÇ ¹æ¾î·ÂÀÌ ÈξÀ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. ÀÚÁÖ ÄÞÆÑÆ®·Î µÎµé°ÜÁà¾ßÁö ±×³ª¸¶ ÀÖ´Â Àڿܼ± Â÷´Ü´É·ÂÀ» À¯Áö½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀâÁöÀÇ ±â»ç´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÀÇ ±âº» ´ö¸ñ°ú ¼ººÐ¿¡ ´ëÇÑ ¹«ÁöÇÔ + ±ÍÂú°í ¹øµé°Å¸®´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´ë½Å ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ¸·Î ³¡³»¸é Á» ÁÁ¾Æ? ¿ä»õ´Â ¸ÖƼÆÛÆ÷Áî°¡ ´ë¼¼ÀݾÆ! °¡ ¸¸µé¾î³½ ÇÑÀåÂ¥¸® Çê¼Ò¸®¿¡ ºÒ°úÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í ÀâÁö¿¡¼ ȤÇÏ´Â ¼Ò¸®°¡ ³ª¿Ã¶§ ÀÚ½ÅÀÇ »ó½Ä¿¡ µÇ¹°¾îº¸¼¼¿ä. 10³âÀü ÀâÁö¿¡¼´Â ÃÊ·Ï»ö ¸ÞÀÌÅ©¾÷º£À̽º°¡ º£ÀÌÁö»ö ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀÌ ÇǺο¡ ¹°µå´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁشٰí ÁÖÀåÇß¾úÁÒ. ±×·³ ÃÊ·Ï»ö ¸ÞÀÌÅ©¾÷º£À̽º´Â ÇǺο¡ ¹°ÀÌ ¾Èµç´Ü ¸»À̾ß? ±×·³ ±× ±â¼úÀ» ¿Ö ÆÄ¿îµ¥À̼ǿ¡ ¾²Áö ¾Ê´Â°ÅÁö? ±×·³ º£ÀÌÁö»ö ÆÄ¿îµ¥À̼ǵµ ÇǺο¡ ¹°ÀÌ ¾ÈµéÅÙµ¥? -> ÀÌ°Ô ¹Ù·Î »ó½Ä¿¡¼ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Àǹ®Á¡ÀÌÁÒ. ±×·¸´Ù¸é ±×·¸°Ô ÀûÀº¾ç¸¸ »ç¿ëÇصµ Àڿܼ± Â÷´ÜÀÌ µÇ´Â Ưº°ÇÔÀÌ ÆÄ¿îµ¥À̼ǿ¡ ÀÖ´Ù¸é ¿Ö ±×±â¼úÀ» Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿¡ ³ÖÁö ¾Ê´Â°ÅÁÒ? Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦°¡ º°°Ì´Ï±î? ÆÄ¿îµ¥À̼ǿ¡¼ º£ÀÌÁö»ö ÇDZ׸ÕÆ®¸¸ Á¶±Ý »©¸é µÉÅÙµ¥ ¸»ÀÌÁÒ. °á±¹¿£ ±×°Ô ¹Ù·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¸ÞÀÌÅ©¾÷º£À̽º·ù ¾Æ´Ï°Ú¾î¿ä? ±×·±µ¥ ÀÚ.¿Ü.¼±.Â÷.´Ü.Á¦ ¿Í´Â ´Þ¸® ÀûÀº¾ç¸¸ »ç¿ëÇصµ µÈ´Ù´Ï..¿©¼ºÀ» ¹øµé°Å¸®°Å³ª ¼öÆÛ¸ÅÆ®ÇÑ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦·ÎºÎÅÍ Çعæ½ÃÄÑÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï..³ëº§ÈÇлó..¾Æ´Ï ³ëº§ÆòÈ»ó¿¡ Ãß´ëÇؾßÇÏ´Â°Í ¾Æ´Õ´Ï±î?
¾ê±â°¡ ÀåȲÇØÁ³³×¿ä. °á·ÐÀ» ¸»¾¸µå¸®ÁÒ. Áß¿äÇÑ°Ç ¿ì¸®°¡ ¹Ù¸£´Â ±× Á¦Ç°ÀÌ "Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦" ³Ä "ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ̳Ä" "¸ðÀ̽ºÃ³¶óÀÌÀú" ¶õ À̸§ÀÌ Á¦Ç°¹Ú½ºÀ§¿¡ ºÙ¿©ÀÖ´À³Ä°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±×°Ç ±×³É ÈÀåÇ° ȸ»ç¿¡¼ ºÙÀÌ°í ½ÍÀºµ¥·Î ºÙÀÌ´Â À̸§¿¡ ºÒ°úÇÕ´Ï´Ù. ±× ÈÀåÇ°¾È¿¡ Àڿܼ± Â÷´Ü¼ººÐÀÌ ¾î¶²Á¾·ù°¡, ¾î´À ÇÔ·®À¸·Î ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖÀ¸¸ç ±×°É ¾ó¸¶³ª ÃæºÐÈ÷, ±×¸®°í ÀÚÁÖ µ¡¹ß¶ó À¯Áö¸¦ ½ÃÅ°´Â°ÍÀΰ¡°¡ Áß¿äÇÑ°ÅÁÒ. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¶õ Á¦Ç°Àº ´Ù¸¸ ±× ÈÀåÇ°ÀÇ ±â´É/È¿°ú¸¦ Àڿܼ± Â÷´ÜÈ¿°ú¿¡ ¿ÃÀÎÇؼ ¸¸µç Á¦Ç°À̶õ ¶æÀÔ´Ï´Ù.
´ÔÀÇ °æ¿ì¿¡¼± ´ç¿¬È÷ ²Ä²ÄÇÑ µ¡¹Ù¸§Àº Àڿܼ± Â÷´Ü¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. Àú ¿ª½Ã ÇÁ¶û½º ³ôÀº ÇعßÀÇ ½ºÅ°Àå¿¡¼ SPF 15 ·Î¼Ç°ú Àڿܼ± Â÷´Ü±â´ÉÀÇ ÄÞÆÑÆ®·Î ÀüÇô ¼±¹ø¾øÀÌ Áö³¾ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸´Ï±î¿ä. ±×·¯¹Ç·Î ´ÔÀÌ ÇǺο¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÁö¾ÊÀº °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀÌ ¼±½ºÅ©¸° ÀÌ»óÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁá±â¶§¹®À̶ó±âº¸´Ù´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´ë½Å ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» ¹ß¶úÀ»¶§ Á» ´õ µµÅèÇÏ°Ô ½Å°æ½á ¹ß¶ú°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Àڿܼ± Â÷´Ü¼ººÐÀÇ ÄÄÆÑÆ®¸¦ µ¡¹ß¶ú±â¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù½Ã Çѹø! °Á¶Çؼ! ¸»ÇØ ¹«¾ùÀ» ¹ß¶ú³Ä°¡ Áß¿äÇÑ°Ô ¾Æ´Ï¶ó´Â°ÅÁÒ. ¼ººÐ°ú ¹æ¹ýÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. |