|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ư±â»çÇ× :
¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡,°¢ÁúÁ¦°Å,
|
»ç¿ë°¨ÀÌ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä
|
|
|
guest(bluefunk) (2005-06-17 23:00:44)
|
|
|
|
ÇѹæÈÀåÇ° ºê·£µåÀÎ ¹é¿Á»ýÀÇ 'Çãºê ÇʸµÁ©' À̶ó´Â AHAÁ©ÀÔ´Ï´Ù. ¿À¸Å½Ç¿¡¼ ÃßÃâÇÑ °úÀÏ»ê ¼ººÐÀ̶ó°í ÇÏ´õ±º¿ä. ¹é¿Á»ý¿¡¼´Â ÀÇ¿Ü·Î ÀÌ·± °úÀÏÃßÃâÀÇ AHA¸¦ Á¦Ç°¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´øµ¥ ÀÌ Á¦Ç°ÀÌ ¹Ù·Î ±×·± °æ¿ìÁÒ. ¿¸é ²ö²öÇÏ°í ¾à°£ ÇѹæÈÀåÇ° ÇâÀ» dz±â´Â ¾×ü°¡ ³ª¿É´Ï´Ù.
¾ó±¼¿¡ Æì¹Ù¸£°í Á» ½Ã°£À» µÐ ÈÄ¿¡ ¾Ä¾î³»¸é µÈ´Ù°í ÇÏ´Â ÄÁ¼ÁÀε¥, AHA¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀúÀÌÁö¸¸ ÀÌÁ¦Ç° ¾µ¶§´Â ¾ó±¼ °÷°÷ÀÌ ¾à°£ µû²û°Å·È½À´Ï´Ù. ÆÛ¼¾Å×ÀÌÁö³ª »êµµ´Â Á¤È®È÷ Ç¥±âµÇ¾î ÀÖÁö°¡ ¾ÊÁö¸¸ ¾çÂÊ ÆȶÒÀÇ ºñ±³Àû µµµ¹ÇÑ ºÎºÐ°ú µî, °¡½¿¿¡µµ Æì¹Ù¸£°í ¾à 10ºÐ°£ ÀÖ¾ú´Âµ¥ »ó¹Ý½ÅÀÌ µüÄáµüÄá.. °¢ÁúÀÌ ¾ø¾îÁö´Â ±â»ÝÀ» À§ÇØ Âü¾Ò½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾
Æì¹Ù¸£°í ±â´Ù¸®´Ùº¸¸é »ó´çÈ÷ ²öÀûÀÔ´Ï´Ù. ¼³ÅÁ¹° °°Àº Áú°¨ÀÏ Á¤µµ¿¡¿ä. ÀÌ°É ¹Ù¸£°í ÇÏ·í¹ã ±×³É ÀÜ´Ù´Â »ý°¢Àº Çϱ⠾î·Æ½À´Ï´Ù. ¾à 10ºÐÁ¤µµ ±â´Ù¸®´Ù°¡ »þ¿ö¸¦ Çߴµ¥, ¾ó±¼, µî, °¡½¿, ÆÈ¶Ò ¸ðµÎ ¸Å²ö¸Å²öÇØÁö³×¿ä. Æò¼Ò¿¡µµ AHA¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ°í, ÇöÀç »ç¿ëÇÏ´Â ¹Ùµð·Î¼Çµµ AHA Æ÷ÇÔ Á¦Ç°ÀÌÁö¸¸, ³óµµ°¡ ¾àÇÑ ÆíÀÌ¾î¼ ÀÚ±ØÀÌ º°·Î ¾ø´Â ÆíÀε¥ ÀÌ Á©À» ¿Â¸ö¿¡ ¹Ù¸£´Ï Çѹø¿¡ ¸Å²öÇØÁ³½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿©¸§À̶ó ¼Ò¸Å ¾ø´Â ¿ÊÀ» ¸¹ÀÌ ÀÔ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÚÄ©ÇÏ´Ù ¸ö¿¡ ÁÖ±Ù±ú¶óµµ »ý±æ±î Á¶½É½º·´±ä ÇÕ´Ï´Ù.
±×·°Àú·° ¸¶À½¿¡ µå´Â »ç¿ë°¨Àε¥, °ÅÀÇ ¹æÆÇÀÌ°í, °¡°ÝÀº 80ml¿¡ 3¸¸8õ¿øÀ̳ª ÇÕ´Ï´Ù. ¾ËÆÄÇÏÀ̵å·Ï½Ã ¿ÀÀÏÇÁ¸®Á©À» »ç¼ ¾²´Â°Ô ³ªÀ»Áöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µå´Â °¡°ÝÀÌÁÒ.
|
|
|
|
|