|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ư±â»çÇ× :
¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡,Ç×»êÈ,
|
ºñŸ¹Î C 20% ÄÞÇ÷º½º
|
|
|
winnie (2019-09-07 23:28:45)
|
|
|
|
¸¶Æ¼´ýÀº ½ºÆäÀÎ ºê·£µåÀε¥ °øȨ¿¡ µé¾î°¡¼ º¸´Ï ƯÈ÷ ¾ÚÇÿ¡ °¼¼ÀÎ ºê·£µå °°½À´Ï´Ù.
¹¹..Àúµµ Áö±Ý±îÁö´Â ¿ä Á¦Ç° Çϳª¸¸ »ç¿ëÇØ º¸¾Ò³×¿ä.
¹ÙÀÌ¾Ë Å¸ÀÔÀÇ ¾ÚÇÃÀº »ç¿ëÀÇ ºÒÆíÇÔ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ È¨Äɾî¿ëÀ¸·Î ±×´Ú ¸¹ÀÌ ±ÇÇص帮´Â ¾ÆÀÌÅÛµµ ¾Æ´Ï°í Çؼ ¸®ºäµµ Àß ¾È¿Ã¸®´Âµ¥...
»ç¿ëÇغ¸´Ï ¸¶À½¿¡ µé°í ÃßõÇؼ »ç¿ëÇغ¸½Å ¼Õ´ÔµéÀÇ Çǵå¹éµµ ±¦Âú¾Æ ¸®ºä¸¦ ¾¹´Ï´Ù.
Àú´Â °ü¸®½Ç¿ëÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ¾î ¼ö·®ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. 50 °³ µéÀÌ ÇÑ ¹Ú½º±¸¿ä
¹Ú½º¾È¿¡ ¿ä·¸°Ô ´Ù¼¸°³¸¶´Ù ÇÑÆѾ¿ ¼ÒºÐµÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± °ü¸®½Ç¿ë ¾ÚÇÃÀ» ½áº¸½Å ºÐµéµµ °è½Ç°Å°í Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº ºÐµéµµ °è½Ç°Ì´Ï´Ù
¸ñÀ» µû¼ -_-; »ç¿ëÇؾßÇÏ°í
°ü¸®¸¦ ÇÒ¶§´Â º¸Åë ÇÑÅë ŻŻ ´Ù ÅÐ¾î »ç¿ëÇÏ´Ï ³²´Â ÀÏÀÌ ¾øÁö¸¸ ȨÄɾ¼´Â ÇѺ´ (2ml) ¸¦ Çѹø¿¡ ´Ù¾²±â Á» ¸¹À¸´Ï ¿À¸¥ÂÊÀÇ È¸»ö ¶Ñ²±À» ³¢¿ö »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
ºñŸ¹Î C ´Ù º¸´Ï Çѹø ¿ÀÇÂÇÏ¸é ¾ó±¼, ¸ñ ¾Æ³¦¾øÀÌ »ç¿ëÇؼ ÇϷ縸¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸®±¸¿ä.
ºñŸ¹Î C 15% ÀÌ°í ³ª¸ÓÁö 5% ´Â B5, F, E, A ·Î ³ª´² Æ÷¹ÄµÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ººÐÇ¥¸¦ º¸´Ï 2°¡Áö ºñŸ¹Î C ¿Í B5 (ÆÇÅ׳î) ÀÌ °¡Àå ÁÖ°¡ µÇ´Â µí Çϳ׿ä
¶ÇÇÑ ÇÁ·ÎÅ׿ò89+¶ó À̸§ºÙÀΠƯÇã¹ÞÀº ´Ù´ç·ù Æ÷¹ÄÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àִµ¥ Äݶó°Õ ÇÕ¼º, »óóÈú¸µ(±¤¼Õ»ó ÇǺÎÀÇ È¸º¹), º¸½ÀµîÀ» ´ã´çÇÕ´Ï´Ù.
ÇѸ¶µð·Î ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ÄÁ¼ÁÀÇ Ç×»êÈ+ȸº¹ ¾ÚÇöó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¾ÚÇÃÀÇ Á¡¼ºÀº ÁÖ¸£¸¤ È帣´Â Èò»ö Ç÷çÀ̵åÀÌ°í ¹Ù¸£¸é ¾öû ÇǺÎÇ¥¸éÀÌ Â˵æÂ˵æÇØÁö´Â °íº¸½À À¯¾×ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¹Ù¸£¸é ·Î¼ÇÀº ¾ÆÁÖ ¾ã°Ô ¹Ù¸£°Ô µÇ³×¿ä.
¾ÆħÀ̶ó¸é ÀÌ°Í Çϳª¹Ù¸£°í ¸ðÀ̽ºÃ³ »ý·«ÇÏ°í ÀÚÂ÷ ¹Ù¸£½É µË´Ï´Ù.
µû°¡¿î ´À³¦Àº ÀüÇô ¾ø±¸¿ä.
¼ÕÀ¸·Î ¹Ù¸¦¶§µµ Èí¼ö°¡ Àß µÇ°í ±â°è °ü¸®¸¦ ÇÒ¶§´Â ¾ó±¼¿¡ ¾ã°Ô Æì¹Ù¸¥ ÈÄ ÃÊÀ½ÆÄ µµÀÚ¿¡ °ÖÀ» µµÅèÈ÷ ¾ñ¾î ±¼·ÁÁÖ¸é Àß Èí¼ö°¡ µË´Ï´Ù.
30´ëÀÌÈÄ~50´ëÀÌ»ó±îÁö °Ç¼º + ±¤³ëÈ ÇǺο¡ Á¦ÀÏ ±ÇÇص帱¸¸ÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|