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winnie (2016-11-01 23:34:48)
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µ¥Àϸ® µðÆ潺 ÆäÀÌ¼È Å©¸²ÀÇ °æ¿ì´Â 150 ml ¿¡ 3¸¸¿øÃʹݴëÀε¥ ³ªÀÌÆ® Å©¸²Àº ±× 1/4 ¿ë·®¿¡ °¡°ÝÀº ¿ÀÈ÷·Á ´õ ºñ½Ô´Ï´Ù.
µÎ°¡Áö Å©¸²À» ºñ±³Çغ¸ÀÚ¸é...
µ¥Àϸ®µðÆ潺ũ¸²
Á¤Á¦¼ö, Ä«ÇÁ¸±¸¯/Ä«ÇÁ¸¯Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵å,, ±Û¸®¼¼¸°, ÆæÆ¿·»±Û¶óÀÌÄÝ, ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏ, ÇÏÀ̵å·ÎÁ¦³×ÀÌƼµå·¹½Ãƾ, ½¦¾î¹öÅÍ, ÇÏÀ̵å·Ï½Ã¿¡Ä¥¼¿·ê·Î¿À½º, ½ºÄí¾Ë¶õ, Ä«º¸¸ç, ÀÜź°Ë, ¼ÒµãÄ«º¸¸Ó, ¼¼¶ó¸¶À̵å3
³ªÀÌƮũ¸²
Á¤Á¦¼ö, ½¦¾î¹öÅÍ, ±Û¸®¼¼¸°, µðÄ«ÇÁ¸±¸±Ä«º¸³×ÀÌÆ®, ½Ä¹°¼º¿ÀÀÏ, ³ªÀ̾ƽžƸ¶À̵å, ³ªÀÏ·Ð6/12, ÆæÆ¿·»±Û¶óÀÌÄÝ, 1,2-Çí»êµð¿Ã, Ä«ÇÁ¸±¸¯/Ä«ÇÁ¸¯Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵å
ÇÏÀ̵å·ÎÁ¦³×ÀÌƼµå·¹½Ãƾ, ½ºÄí¾Ë¶õ, ÆÇÅ׳î, º£Çì´Ð¾Ö¾¾µå, ±Û¶óÀ̽Å, ½Ò°Ü¿Î½º, ÅäÄÚÆ丱¾Æ¼¼Å×ÀÌÆ®, ¾Ë¶ó´Ñ, ¼ÒµãÄ«º¸¸Ó, ¾ÆÅ©¸±·¹ÀÌÆ®/ºñ´ÒÀ̼ҵ¥Ä«³ë¿¡ÀÌƮũ·Î½ºÆú¸®¸Ó,
¼ÒµãÇǾ¾¿¡ÀÌ, ¼ÒµãÇÏÀ̾˷ç·Î³×ÀÌÆ®, Æ®¸®¼Òµã¿¡Ä¥·»µð¾Æ¹Îµð¼®½Ã³×ÀÌÆ®, ¼¼¶ó¸¶À̵忣ÇÇ
³ªÀÌÆ® Å©¸²¿¡¼ Á» ´õ °ÈµÈ°ÍÀº º¸½À¼ººÐÀ¸·Î ½¦¾î¹öÅÍ°¡ Á» ´õ Àü¸é¿¡ ÀÖ´Ù´Â °Í. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ°Ç 150 ml ¿¡ 3¸¸¿ø´ë ÃʹÝÀÎ À¯¸®¾ÆÁêÀÇ Á¦¸ð½º¼¼¶ó¶ßµµ ¸¶Âù°¡Áö À̹ǷΠ(¼¼¾î¹öÅÍ 25%ÇÔÀ¯) ..µüÈ÷ ´õ ºñ½Ò ÀÌÀ¯´Â µÇÁö ¸øÇÒµí Çϱ¸¿ä. ±× ¹Û¿¡´Â µ¥ÀÌÅ©¸²Àº º¸½À¿¡¸¸ Àü³äÇÏ¿´Áö¸¸ ³ªÀÌÆ® Å©¸²Àº ³ªÀ̾ƽžƸ¶À̵å(ºñŸ¹Î B3) ÆÇÅ׳î (ÇÁ·ÎºñŸ¹ÎB5), ÅäÄÚÆ丱¾Æ¼¼Å×ÀÌÆ® (ºñŸ¹ÎE) µî Ç×»êÈ°¡ Á» ´õ °ÈµÈ Á¦Ç°À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ªÀ̾ƽžƸ¶À̵å+ÆÇÅ׳îÀÇ Á¶ÇÕÀº ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡¿¡µµ È¿°úÀûÀΰɷΠ¿¬±¸°¡ µÇ¾îÀֱ⵵ Çϱ¸¿ä. °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ±¹³» ÈÀåÇ°¿¡¼ ¾Æµ¥³ë½Å 0.04% ³Ö°í ÁÖ¸§°³¼± ±â´É¼º ÀÎÁõ¹ÞÀº Á¦Ç°º¸´Ù´Â ºñŸ¹ÎB3+B5 ÀÇ Á¶ÇÕÀ» ´õ ½Å·ÚÇÕ´Ï´Ù.
¾ÏÆ°..ÀÌ·¸°Ô µ¥ÀÌÅ©¸² ´ëºñ °ÈµÈ º¸½À+Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ¸·Î °¡°ÝÀº µ¥ÀÌÅ©¸²ÀÇ 4¹è;;;°¡ µÇ¾ú´Âµ¥...ÇÑ ºê·£µå³»¿¡¼ ±× Á¤µµ·Î °¡°ÝÂ÷°¡ ±Þ»ó½ÂÇÒ ÀÌÀ¯·Î Ÿ´çÇÑ°¡;;;ÇÏ´Â Àǹ®Àº µéÁö¸¸ Ÿ ºê·£µå¿Í "¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ³ªÀÌÆ® Å©¸²" À¸·Î ºñ±³ÇØ º»´Ù¸é ¿©ÀüÈ÷ °¡¼ººñ·Î´Â ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÓ¿¡´Â Ʋ¸²¾ø½À´Ï´Ù.
°³ÀÎÀûÀÎ (°Ü¿ï»ç¿ë±âÁØ) »ç¿ë¼Ò°¨Àº ¼¼¾î¹öÅÍ°¡ ÀÌ·¸°Ô ¾Õ¿¡ ÀÖ´Ù¸é Á» ´õ ÁøÇÑ °íº¸½ÀÀ̾î¾ß ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î;;;ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀº Àִµ¥ ÀÌ Á¦Ç°Àº °Ç¼º¿ëÀÌ°í ÇÇÁö¿À°Ö¿¡¼´Â ¾Ç°Ç¼ºÀ» À§ÇÑ ÀÎÅٽúê Å©¸²ÀÌ º°µµ·Î ³ª¿À¹Ç·Î (ÀÌ Á¦Ç°Àº µ¥Àϸ®µðÆ潺ũ¸²¿¡ º¸½À·Â¸¸ »ó½Â½ÃŲ Á¦Ç°) º¸½ÀÀ» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î Çϴ°¡, ±âº»º¸½À¿¡ ±â´É¼ºÀ» ´õ ¿øÇϴ°¡..¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÀ» ÇؾßÇÒ°Í °°½À´Ï´Ù.
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