|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ư±â»çÇ× :
¼öºÐ°ø±Þ,¿ö½Ã¿ÀÇÁ,ÁøÁ¤,
|
ÃËÃË º¸µé
|
|
|
guest(cloud9) (2008-04-24 14:32:32)
|
|
|
|
´õ ÆäÀ̽º ¼¥¿¡¼ ³ª¿À´Â ¾Ë·Î¿¡ ÆÑÀº 1ȸ¿ë ¸¶½ºÅ©½ÃÆ®¿Í ÀÌÁ¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. 1ȸ¿ë ¸¶½ºÅ©½ÃÆ®¸¦ ½áº¸°í ¹«Ã´ ¸¾¿¡ µé¾î ÀÌ Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. Â÷ÀÌ´Â 1ȸ¿ëÀº ¾Ë·Î¿¡ 1%, ÀÌ Á¦Ç°Àº 2% ÇÔÀ¯. ÇÔÀ¯·®¿¡ º° Â÷ÀÌ´Â ¾ø´Â °Å °°Áö¸¸, Àü 1ȸ¿ë ¸¶½ºÅ©°¡ ÁÙÁÙ È帣´Â °Ô ºÒÆíÇؼ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å ´ú¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ Á¦Ç°ÀÌ ´õ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä.
½Ã°¢ÀûÀ¸·Î ¾Ë·Î¿¡ °¥¾Æ³õÀº °Íó·³ ¸¸µå·Á°í ¾Ö ¸¹ÀÌ ½è´õ±º¿ä. ¸ù±Û¸ù±ÛÇÑ ¾Ë°»ÀÌ(¾Ë·Î¿¡´Â ¹°·Ð ¾Æ´Õ´Ï´Ù¿ä)°¡ Á¤¸» ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ±¸¿ä. ÇÑ´«¿¡µµ »ö¼Ò´Ù ½ÍÀº Åõ¸íÇÑ ÃÊ·Ï»öÀÌ °¡µæ. ±×¸®°í ±²ÀåÈ÷ ÀΰøÀûÀÎ Çâ. Çâ¿¡ ¹Î°¨ÇϽŠºÐÀº °Å½½¸®½Ç °Å¿¹¿ä. Àü ³Ê¹« ½È½À´Ï´Ù.
°Ô´Ù°¡ ÄÉÀ̽º´Â ¹Ùµð¼¥ ¹ÙµðÅ©¸² ÄÉÀ̽ºÃ³·³ ³ÒÀûÇؼ, À§»ý»óÀ¸·Îµµ ²¨·ÁÁ®¿ä. ¿Ö Æ©ºêÇüÀ¸·Î ¾È¸¸µé°í??
¾à°£ ¹±Àº ÆíÀ̶ó ÆÑÇÏ°í µ¹¾Æ´Ù´Ï±âµµ ¾î·Á¿ö¿ä. Àü ºÒ¿©³õ°í ´©¿ö¼ ½Å¹®º¾´Ï´Ù.
ÀÌ ¸ðµç ¿Ü¾çÀº ¸Å¿ì ºÒ·®, ºÒ¸¸Á·½º·¯¿îµ¥, ÁøÁ¤È¿°ú´Â ±¦Âú½À´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç° ´Üµ¶À¸·Î¸¸ ºñ±³Çϸé ÁøÁ¤È¿°ú ÀÚü´Â fruit of the earth Á¦Ç°ÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁ¾Ò¾î¿ä. ÇÁ¸®¸Þ¶ó¿Í´Â ºñ½ÁÇϱ¸¿ä. ¹°·Î ´Û¾Æ ³½ ÈÄ¿¡´Â ¾à°£ÀÇ ¼öºÐ°¨ÀÌ ´À²¸ÁöÁö¸¸ ±Ý»õ °ÇÁ¶ÇØÁý´Ï´Ù. ´«ÀÌ ½Ã¸®°Å³ª ÇÏ´Â ºÎÀÛ¿ëÀº ¾ø¾ú¾î¿ä.
Àú´Â »ç½Ç ¹°·Î ¾ÄÁö ¾Ê°í ½ºÅ²À¸·Î ´Û¾Æ³À´Ï´Ù. Á¡¼ºÀÌ Àִ Ŭ¶ó¶õ½º ³ë¶õ ½ºÅ²À¸·Î ´Û¾Æ³»°í, ÀÔÅ«¿¡¼ »õ·Î ³ª¿Â ½ºÅ²(ÇÏÀ̵å·Î&Æ÷¾î)À¸·Î Çѹø ´õ ´Û¾Æ³»´Âµ¥ ÀÌ ¸ðµç °úÁ¤À» °ÅÄ¡°í ³ª¸é ¾ó±¼°¨ÃËÀÌ È¯»óÀÔ´Ï´Ù. ¾ó±¼ÀÇ ¿±â°¡ ³»¸®´Â °Ç ¹°·Ð, Á¤¸» ÃËÃËÇϸ鼵µ º¸µé~ÇØ¿ä.
¹«¾ùÀÇ ÀÛ¿ëÀÎÁö´Â ¸ð¸£Áö¸¸, ÀÌ ÆÑ°ú ÀÔÅ« ½ºÅ² Áß¿¡ ¾î´À Çϳª¸¦ ´Ù¸¥ °ÍÀ¸·Î ´ëüÇϸé ÀÌ·± º¸µéº¸µéÇÑ ´À³¦ÀÌ ¾È ³ª¿ä. ¹«¾ù ¶§¹®ÀÎÁö´Â ¾ÆÁ÷ ¸ø ¾Ë¾Æ³Â°í °í·Î Ç×»ó µÎ°³¸¦ ¼¼Æ®·Î ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù.
100g¿¡ 7700¿øÀÌ°í, ½ºÅ²°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ¶§¸¸ Àú¿¡°Ô ÃÖ°íÀÇ ÆÑÀÌ¾î¼ º° ¹Ý°³¸¦ »®´Ï´Ù. |
|
|
|
|