|
|
|
|
|
|
|
|
Á¦Ç°¼³¸í
|
ÇÇÁöºÐºñ¸¦ Á¶ÀýÇØÁÖ°í ¸ð°øÀ» ¼öÃà½ÃÄÑ ÇǺθ¦ ¸Å²ô·´°í ±ú²ýÇÏ°Ô °¡²Ù¾îÁÖ´Â ¿¡¼¾½ºÀÔ´Ï´Ù.
(Á¦Ç°ÀÇ Æ¯Â¡) 1)À§Ä¡ÇÏÁ© ÃßÃâ¹° Vit-B6-HCLÀÇ ¼ö·ÅÈ¿°ú´Â °úÀ× ÇÇÁöºÐºñ Á¶Àý, ¸ð°ø ûÁ¤ È¿°ú ¹× ¸ð°ø¿¡ ±äÀå°¨À» ºÎ¿©, ÇǺΠ³»ÀûÀÎ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ ¸ð°øÀÇ È®ÀåÀ» ¾ïÁ¦½ÃÄÑ ÁÖ¸ç, Äݶó°Õ, ÆéŸÀÌ·ù µîÀÇ ÇǺΠ¿ÜÀûÀÎ ¹°¸®ÀûÀÎ ¸ð°øÃà¼Ò È¿°ú¿Í ´õºÒ¾î ¸Å²ô¾ð ÇǺηΠ°¡²Ù¾î µå¸³´Ï´Ù.
2)°¢Á÷ Á¤µ· ¹× ÇǺΠ°¢ÈÁÖ±â(Turn Over)¸¦ Á¤»óÈ ±â´ÉÀ» º¸À¯Çϸç, ³ëÆó¹° ÃàÀû µî ±âŸ¿øÀο¡ ÀÇÇØ Ä¢Ä¢ÇØÁø ÇǺο¡ °³¼± È¿°ú¸¦ ºÎ¿©ÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
|
|
|
»ç¿ë¹ý
|
¿¡¸ÖÁ¯ »ç¿ë ÈÄ 2~3¹æ¿ï Á¤µµ ¾ó±¼Àüü¿¡ °í·ç Æì¹ß¶ó °¡º±°Ô µÎµå·Á Èí¼ö½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù. °ÇÁ¶°¡ ½ÉÇÑ ºÎÀ§¿¡´Â Çѹø ´õ µ¡¹ß¶ó ÁÝ´Ï´Ù.
|
|
|
ÇǺΟÀÔ
|
Áö¼º
|
|
|
|
|
|
|
|
À¯È¿¼ººÐ
|
|
|
|
¼ººÐ
|
|
|
|
|
|
|
Ư±â»çÇ×
|
ÇÇÁöÈí¼ö,¸ð°ø°ü¸®,
|
|
|
ºñ°í
|
|
|
|
|
|
|