|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
´ÜÁ¾
|
|
Á¦Ç°¼³¸í
|
ÇǺΰü¸®½Ç¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â °í±ÞÇѹæÆÑÀÔ´Ï´Ù.
ÁöÄ¡°í ÇÇ°ïÇÑ ÇǺο¡ »ç¿ëÇϽøé ÁÁÀº ȲÅäÆÑÀÔ´Ï´Ù
|
|
|
»ç¿ë¹ý
|
1.¼¼¾È
¸ðµç ½ºÅ²ÄɾîÀÇ ±âº»ÀÌ´Ù. Ŭ·»Â¡À» ÀßÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÇǺι®Á¦´Â »ó´çºÎºÐ ÇØ°á°¡´ÉÇÏ´Ù.
°î¹°ºñ´© ¼¼¾È ¹æ¹ýÀ» Âü°íÇÑ´Ù.
2.½ºÆÀŸ¿Ã
ÇǺΰ£Àå ¿ÏÈ, ¸ð°øÀ» ¿¾îÁÖ¸ç Ç÷ÇàÀ» ¿øÇÒÈ÷ ÇÑ´Ù. ÇǺÎÈí¼öÀ²À» ±Ø´ëȽÃÄÑÁØ´Ù.
±ú²ýÇÑ ¼ö°ÇÀ» ¹°¿¡ Àû¼Å¼ ·¦¿¡ ½Ñ ÈÄ¿¡ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 2-3ºÐ°£ µ¥¿ö ¾ó±¼¿¡ ´ë°Å³ª,
¶ß°Å¿î ¹°À» ¹Þ¾Æ ±èÀ» ½ý¾îÁØ´Ù.
3.ÆÑ ¹Ù¸£±â
Á¤¼ö±â¹°¿¡ °³¾î¼ »ç¿ëÇÑ´Ù.
¹°¿¡ Àû½Å °ÅÁ ¾ó±¼¿¡ ±ò°í ÆѺ×À¸·Î º¼->ÅÎ->ÄÚ->À̸¶¼øÀ¸·Î °ñ°í·ç Æì ¹Ù¸¥´Ù.
15-20ºÐ°£ µÐ´Ù.
4. ¿ÂŸ¿ÃÇظéÀ¸·Î ´Û¾Æ³»±â
°ÅÁ °È¾î³»°í ÇØ¸é ¶Ç´Â ¿ÂŸ¿ù·Î ÆÑÁ¦¸¦ ¸»²ûÈ÷ ´Û¾Æ³½´Ù.
¿ÂŸ¿ùÀº º¸½ÀÈ¿°ú±îÁö ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÜ¿©¹°Àº ÇǺÎÆ®·¯ºíÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ÀÜ¿©¹°ÀÌ ³²¾ÆÀÖÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
5.2Â÷º¸Á¶ÆÑ
ºñŸ¹ÎÀ̳ª ¹Ì³×¶öÀ» °ø±ÞÇÏ°í ¹Ì¿¬¿¡ ÇǺÎÆ®·¯ºíÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¸ñÀûÀÌ´Ù.
°ÅÁî¿¡´Ù°¡ ¾ßäÁó, ¿ìÀ¯, °¨Ãʸ¦ Àû¼Å¼ ¾ó±¼¿¡ µ¤¾îµÐ´Ù. 5-10ºÐÁ¤µµ µÎ¸é µÈ´Ù
6.Âù¹°·Î Çó±À
ÀÜ¿©¹°Àº ÇǺÎÆ®·¯ºíÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î È帣´Â ¹°¿¡ ²Ä²ÄÈ÷ Çó±ÀÇÑ´Ù.
|
|
|
ÇǺΟÀÔ
|
¸ðµç ÇǺΟÀÔ
|
|
|
|
|
|
|
|
À¯È¿¼ººÐ
|
|
|
|
¼ººÐ
|
|
|
|
|
|
|
Ư±â»çÇ×
|
ÇÇÁöÈí¼ö,
|
|
|
ºñ°í
|
´ÜÁ¾
|
|
|
|
|
|