|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ư±â»çÇ× :
¼öºÐ°ø±Þ,½¬¸Ó,Áß°£Ä¿¹ö·Â,
|
ÃËÃËÇØ¿ä
|
|
|
guest(Edith Piaf) (2005-10-13 00:53:40)
|
|
|
|
¾Æ¸£¸¶´Ï¿¡´Â Á¤¸» ´Ù¾çÇÑ º£À̽º Á¦Ç°ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
±×Áß¿¡¼ º¸½ÀÀ» ÁÖ¸é¼, À±±â¸¦ ³ª°Ô ÇØÁشٴ ȿÀ̼ÇÀä, Áö¼ºÇǺÎÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ±ÇÀåÇÒ Á¦Ç°ÀÌ µÇÁö ¸øÇϰڳ׿ä. Áï °Ç¼º¿¡°Ô Àß ¸Â´Â È¿îµ¥À̼ÇÀÔ´Ï´Ù.
¸ÅÀå»ç¶÷µé ¸»·Î´Â, ÀÌ·¯ÇÑ È¿îµ¥ÀÌ¼Ç ¿ª½Ã ºê·¯½Ã·Î ÀÌ¿ëÇؼ ¹ß¶óÁÖ¾î¾ß È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÏ´õ±º¿ä.Àú´Â ÀÌ Á¦Ç° ¿ª½Ã ¼ÕÀ¸·Î ¾³¾³ ¹ß¶ú´õ´Ï °áÀÌ Á» »ý±â´õ±º¿ä. ±×·¡¼ ½ºÆÝÁö·Î ÀÌ¿ëÇؼ ¹Ù¸£´Ï ±×³ª¸¶ ³ª¾ÒÀ¸³ª, Ä¿¹ö·ÂÀº ¾Æ¹«·¡µµ ¼ÕÀ¸·Î ¹ß¶úÀ»¶§º¸´Ù´Â ¶³¾îÁöÁö¿ä.
Ä¿¹ö·ÂÀº ¹Ìµð¾ö¿¡ °¡±õ½À´Ï´Ù.
±×·¯¸é¼ ±²ÀåÈ÷ ÀÚ¿¬½º·´°í, ´ä´äÇغ¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ÇǺÎÅæÀ» ¿¬ÃâÇØÁÝ´Ï´Ù.
Á¦°¡ »ç¿ëÇÑ »ö»óÀº 4È£Àε¥, ¿»·ÎÅæ¿¡ °¡±î¿î 21È£ »ö»óÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ¾Ç°Ç¼ºÀ̽öó¸éÀº, ±»ÀÌ ÆÄ¿ì´õ´Â ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÉ°Å¿¹¿ä.
±×·¯³ª ¸®Äûµå È¿îµ¥ÀÌ¼Ç Á¦Ç°À¸·Î½á´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦°¡ µé¾î°£°Ô, ÀÌ Á¦Ç°¹Û¿¡ ¾ø´õ±º¿ä. °Ô´Ù°¡ SPF 15 ÀÌ°í, UVA ¸¦ Â÷´ÜÇØÁÖ±â¾ß Çϴ°ÇÁö Á¶±Ý Àǽɽº·´´õ±º¿ä.
±×·¡µµ ¼ººÐÀ» º¸¾ÆÇÏ´Ï UV A pa+ Áö¼ö´Â ³ÑÀ»±î ¸»±î ÁüÀÛ¸¸ °¡°Ô ¸¸µå³×¿ä.
°Ô´Ù°¡ °¡°ÝÀÇ ¾Ð¹ÚÀ̶ó...±×³É »ùÇà ½áº»°É·Î ¸¸Á·ÇÏ·Æ´Ï´Ù. |
|
4È£- Áö¼Ó·ÂÀÌ ¾àÇØ¿ä
|
|
|
guest(alley282) (2005-10-13 00:51:01)
|
|
|
|
¾ó¸¶Àü °¶·¯¸®¾Æ¿¡ °¬´Ù°¡ ½´¿¡¹«¶ó ºí·¯¼Å ±¸ÀÔÇÏ°í
»æ µÑ·¯º¸´Ù°¡ ¾Æ¸£¸¶´Ï ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀÌ ±¦Âú´Ù´Â ¼Ò¸®¸¦ µéÀº ±â¾ïÀÌ ³ª¼ ±¸°æÇß¾î¿ä
¸ÅÀå¾ð´Ï°¡ Â÷±ÙÂ÷±Ù ¼³¸íÇØÁÖ´õ´Ï Ȥ½Ã ½Ã°£µÇ¸é ¸ÞÀÌÄÅ Çѹø ¹Þ¾Æº¸½Ã¶ó Çؼ ÈÀå Çß´ø°Å ½Ï ´Ù Áö¿ì°í ´Ù½Ã Çß½À´Ï´Ù.
Á¦°¡ Å»¼öÇǺο¡ °¡±î¿î º¹ÇÕ¼ºÀ̶ó ±×³¯µû¶ó º¼ÂÊ¿¡ °¢ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ÀϾ¾ú´Âµ¥¿ä
Á©Å¸ÀÔÀÇ ½ºÅ²À» ¹ß¶ú´õ´Ï ÃËÃËÇØÁö¸é¼ ¾î´ÀÁ¤µµ °¢ÁúÀÌ °¡¶ó¾É´õ¶ó±¸¿ä,
ÀÌ°Ç »ùÇ÷εµ ¹Þ¾Æ¿Í¼ ¸î¹ø »ç¿ëÇØ봣´Âµ¥ º¸Åë ½ºÅ²Åä³Êó·³ ÁÖ¸£¸¤ È帣´Â ¾×üÇüÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »ç¿ëµµ Æí¸®ÇÏ°í ¼öºÐ°¨ÀÌ ÀÜ¶à ´À²¸Áö´Â°Ô ¸¾¿¡ µé¾ú¾î¿ä,
¹ö¶ß Áý¿¡ ½×ÀÎ ½ºÅ²Åä³Ê¸¸Çصµ ÇÑ°¡µæÀ̶ó ±×°Å ´Ù ¾²°í ³ª¸é ±¸ÀÔÇÒ±î »ý°¢ÁßÀÔ´Ï´Ù.
¸Þº£´Â ±×³É Ưº°È÷ ÁÁÀº°Å Àß ¸ð¸£°Ú¾ú°í
±×´ã¿¡ Á¦°¡ °ü½ÉÀ» °®´ø ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» ¹ß¶ú´Âµ¥ ¼ÖÁ÷È÷ ¸ÞÀÌÄÅ ÇØÁֽǶ§´Â º°·Î ÁÁÀºÁö Àß ¸ô¶ú¾ú¾î¿ä
±Ùµ¥ ´Ù ÇÏ°í ³ª¼ º¸´Ï±î ¾ã°í Åõ¸íÇѵíÇϸ鼵µ °¡¸±°Ç °¡·ÁÁ®¼ ¸Å²öÇÑ°Ô ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä, Ä¿¹ö·ÂÀº Áß°£Á¤µµ·Î Àû´çÇѵí.
¿©±â ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀÌ µÎÁ¾·ù°¡ ÀÖ´øµ¥¿ä, ±×³É ÆÄ¿îµ¥À̼Ç(»ö»óÀÌ ±²ÀåÈ÷ ¸¹´õ¶ó±¸¿ä)À̶û ½¬¸Ó°¡ µé¾î°¡°í ºñŸ¹ÎE°¡ µé¾î°¬´Ù³ª ¸ð¶ó³ª ¾ÏÆ° ±×°Ô Á¦°¡ ¾²´Â À̵å¶ó ±Û·Î¿ì ¶óÀÎÀÌ¿¡¿ä.
½¬¸Ó°¡ ¼¯¿©¼ ÀÚ¼¼È÷ µé¿©´Ù º¸¸é ÀºÀºÇÑ°Ô È»çÇѸÀµµ ÀÖ°í
¹«¾ùº¸´Ù º¼µû±¸ ÂÊÀÌ ¸Å¿ì °ÇÁ¶ÇÑÆíÀε¥ ¸¹ÀÌ µé¶ßÁöµµ ¾Ê°í ±¦Âú¾Ò¾î¿ä
±¸ÀÔÈÄ º¸¸§Á¤µµ »ç¿ëÇߴµ¥ ÇöÀç±îÁö´Â ¸¸Á·½º·´½À´Ï´Ù.
¾ã°Ô ¹ß¸®¸é¼ Ä¿¹ö·Âµµ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÖ¾î¼ ÇǺÎÅæ °í¸£°Ô Àâ¾ÆÁÖ°í
(Á¦ ÇǺΰ¡ ¿©µå¸§À̳ª ÀâƼ°¡ ¸¹Àº ÆíÀº ¾Æ´Ï±¸¿ä, º¼¿¡ ºÓÀº±â°¡ ÀÖ°í ¸ð°øÀÌ ÀÖ´ÂÁ¤µµ ÀâƼµµ ¸¹Àº°Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸ Á» ÀÖ¾î¿ä)
Å»¼öÇǺÎÀÓ¿¡µµ ÇǺΰ¡ Æí¾ÈÇÑ°Ô ¼öºÐÇÔ·®µµ ³ôÀº°Í °°¾Æ¿ä, ±×·¸´Ù°í ±â¸§ÀÌ ¹øÁúÇѰ͵µ ¾Æ´Ï±¸¿ä.
±×¸®°í ´ÙÅ©´× Çö»óÀÌ º°·Î ¾ø¾î¼ ¸¾¿¡ µå³×¿ä,
½¬¸Ó¶§¹®ÀÎÁö ¸óÁö´Â ¸ô¶óµµ ´«¿¡ ¶ç°Ô ĢĢÇØÁö°Å³ª ±×·±°Å Àß ¸ð¸£°Ú°í È»çÇÑ ÆíÀÌ¿¡¿ä.
´ëüÀûÀ¸·Î ¸¾¿¡ µå´Â ¹°°ÇÀÔ´Ï´Ù.
Á¦°¡ ¾²´Â »ö»óÀº 4È£ÀÔ´Ï´Ù, ¾ÆÁÖ ÇϾéÁö´Â ¾Ê°í ¾à°£ Èò ÇǺÎÀε¥ ÇǺλö¿¡ Àß ¸Â½À´Ï´Ù.
21È£ ¾²½Ã´Â ºÐµé 4È£ ¾²¸é µÉ°Å °°¾Æ¿ä.
´«ÈÀå ¹ÞÀ» ¶§ »ç¿ëÇÑ ¼¨µµµµ °¡·ç³¯¸²¾øÀÌ ¹ß»öµµ ÀºÀºÇÏ°Ô ¿¹»Ú´õ¶ó±¸¿ä
Àü »öÁ¶ÈÀåÀ» Àß ¾ÈÇÏ°í ¸øÇؼ ±¸ÀÔÀº ¾ÈÇß½À´Ï´Ù¸¸.
±×¸®°í ¸³½¬¸Óµµ ±¸ÀÔÀ» Çߴµ¥ 1È£ »ì±¸»öÀÌ¿ä, ¹Ù¸£°í ³ª¼ ¿©¸®¿©¸® ÇÑ°Ô »öÀÌ ÀÌ»µ¼ »ò°Åµç¿ä
±Ùµ¥ °áÁ¤ÀûÀ¸·Î Áö¼Ó·ÂÀÌ ¾àÇÕ´Ï´Ù.
Çѽð£ Á¤µµ Áö³ª¸é Á¦ ÀÔ¼ú»öÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Í¿ä, Á¦ÀÔ¼ú»öÀÌ ¿ö³« ÁøÇѱ⵵ ÇÏÁö¸¸¿ä.
±Ùµ¥ ¹Ù¸£°í ³ª¼ ÀÔ¼úÀÌ ¸¹ÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁöÁö ¾Ê´Â°Ç ¸¾¿¡ µé¾ú¾î¿ä
¾î¶²°Ç ¹Ù¸£°í ³ª¼ ³ªÁß¿¡ ÀÔ¼ú ¹Ù½Ï ¸¶¸£´Â°Å °°Àº±âµµ ÇÏ´øµ¥.
¾Æ¸£¸¶´Ï ÄÚ½º¸Þƽ ·±ÄªÇÑÁö ¾ó¸¶ ¾ÈµÇ¼ÀÎÁö
¸ÅÀå ¼ºñ½ºµµ Ä£ÀýÇÏ°í ¸¸Á·½º·¯¿ü±¸¿ä, ¸ÞÀÌÄÅ ¾ÆƼ½ºÆ®°¡ »óÁÖÇØ ÀÖÀ¸¸é¼ Á¦Ç°±¸ÀԽÿ¡´Â ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÇØÁÖ°í¿ä.
°¡°ÝÀÌ ¾à°£ ³ô±ä ÇÏÁö¸¸ Á¦Ç°ÀÇ Ä÷·¯Æ¼´Â ³ª¸§´ë·Î ±¦ÂúÀº°Å °°¾Æ¿ä.
p.s. À̵å¶ó ±Û·Î¿ì ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀº 58,000¿ø ¸³½¬¸Ó´Â 30,000¿øÀ̾ú¾î¿ä.
|
|
³ë¶õ±â°¡ °ÇØ¿ä
|
|
|
guest(kate4624) (2005-10-13 00:41:04)
|
|
|
|
ÈÀå´ë ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇϽô ºÐ²² Ç÷çÀÌµå ½¬¾î¶û º·èÀ¸·Î Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇßÁö¿ä. Àú¾ß¸»·Î ÈÀå´ë Á¤¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸öÀε¥ -.-;;
SPF 15°¡ µÇ´Â »õ·Î ³ª¿Â Æĵ¥ÀÔ´Ï´Ù. LSF ´Â °è¼Ó À¯ÁöÇÏ°í MSF´Â ´ÜÁ¾½Ãų°Å¶ó´Â¼Ò¹®ÀÌ ÀÖ´øµ¥. ÀÌ°Ç ±âÁ¸ÀÇ Á¦Ç°µéº¸´Ù ÃËÃËÇÏ°í ÆÞÀÌ µé¾î°£ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ±âÁ¸ Á¦Ç°À» »ç¿ëÀ» ¾ÈÇغÁ¼ ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ Èı⸦ Àо´Ï ¸ÅÆ®ÇÑ °Í °°³×¿ä. ÀÌ°Í ¿ª½Ã ¾ÆÁÖ ÃËÃËÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ´ç±â°Å³ª ¸ÅÆ®ÇÏÁöµµ ¾Ê³×¿ä. Á¦°¡ ¾Ç°Ç¼ºÀε¥ Áö±Ý ¼¼È÷ ÇǺΰ¡ ´ç±â±â ½ÃÀÛÇϴµ¥µµ ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ¿ÀÄÉÀÌÀÔ´Ï´Ù.
»ç½Ç ÇǺΠ»ö»óÀÌ ¹à¾Æ¼ 4.5¸¦ »ç¾ßµÇ³ª ¸»¾Æ¾ß µÇ³ª ¹«Ã´ ¸Á¼³ÀÌ´Ù Àú·ÅÇؼ Áú·¶´Âµ¥ ³ª»Û ¼±ÅÃÀº ¾Æ´Ï¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ȲÅäºûÀÌ ¾à°£ µµ´Â º£ÀÌÁö¿¡ÀÌ°í ¹Ù¸£¸é ¾ó±¼ÀÌ ³ë·¡¿ä. ¾î´À ³¯ ÀÌ°É ¹Ù¸£°í Åõ¸í ÆÄ¿ì´õ·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ°í ȸ»ç¿¡ °¡¼ °Å¿ïÀ» º¸´Âµ¥ ¾ó±¼ÀÌ ³ë·¡¼ ³î·¨½À´Ï´Ù. ±× ´ãºÎÅÍ´Â Ç÷çÀÌµå ½¬¾î¶û ¼¯¾î¼ ÅæÀ» Á» ¹à°Ô ÇØÁÖ°í ÀÖ¾î¿ä.
ÇÑ ¹ø ÆßÇÁÁúÇؼ ¼ÕÀ¸·Î ¹Ù¸£¸é ¹ÝÀ¸·Îµµ ÃæºÐÇÏÁö¸¸ ºê·¯½¬·Î ¹Ù¸£¸é 2/3À¸·Îµµ ´ëÃæ ¹Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù(¼ÕÀ¸·Î ¹Ù¸£±âº¸´Ù´Â ºê·¯½¬·Î ¹Ù¸£¸é ´õ À߹߸®´õ±º¿ä) ÇÑ ¹ø ÆßÇÁÇÑ ¾çÀ» ´Ù »ç¿ëÇϸé Á» ´õ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ÀÌ°÷Àú°÷ ´Ù½Ã ¹Ù¸¦ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¹«Ã´ ¾ã°Ô ¹ß¸®Áö¸¸ »ö»óÀÌ ÀúÇÑÅ× Á» ¾îµÎ¿ö¼ ¿ÀÈ÷·Á ¹º°¡ ¹Ù¸¥ ´À³¦ÀÌ ³ª±ä ÇÕ´Ï´Ù. Ä¿¹ö·ÂÀº ¹Ìµð¿ò Á¤µµ µÇÁö¸¸ ´õ ¹Ù¸£¸é ¿ÀÈ÷·Á µÎ²®Áö´Â ¾ÊÀºµ¥ ¾ó±¼ÀÌ ¹«°Å¿ö º¸¿©¿ä.
ÀÌ°Å Çϳª¸¸ ¹Ù¸£¸é ´ëÃæ ¾ó±¼ Á¤¸®°¡ µÇ°í ÀÚ¿¬½º·´Áö¸¸ Àú´Â Áö¹æ½ÃÀÇ ¸ÅÆ® ¸ÞÀÌÆ® 2¹øÀ» °¡º±°Ô µ¡¹ß¶ó Áִµ¥ Àß ¸Ô¾î¿ä. ±Û·Î¿ìÇÑ ´À³¦À̳ª ÆÞÀº °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù. ÈǸ¢ÇÑ º£À̽º ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç°À̶ó°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸ »ö»óÀÌ Àú¿Í ¿ÏÀüÈ÷ ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¸øÇؼ º° ³×°³¸¸ ÁÝ´Ï´Ù. ·ç¹Ì³Ê½º ½ÇÅ©¸¦ »çº¸°í ½ÍÁö¸¸ Æĵ¥°¡ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¼ ÀÏ´Ü Âü°í ÀÖ¾î¿ä. |
|
|
|
|