|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ư±â»çÇ× :
¿ö½Ã¿ÀÇÁ,°¢ÁúÁ¦°Å,¸¶½ºÅ©·Îµµ »ç¿ë,
|
¾×Ƽº£ÀÌÅ͸¸ ¸¶À½¿¡ µç..
|
|
|
winnie (2009-08-07 11:30:45)
|
|
|
|
¶ûÄÞ, »þ³ÚµîÀ» ºñ·ÔÇؼ ÇѶ§ ȨÇʸµÁ¦°¡ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿ÂÀûÀÌ ÀÖ¾úÁÒ...(±×¸®°í ¶Ç ÇѼø°£¿¡ ÀÚÃ븦 °¨ÃèÁÒ) ÇÁ·¹½¬ÀÇ ¾ÖÇÃ½Ãµå ¸®¼ÆäÀÌ½Ì Å°Æ® ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡Áö·Î 3´Ü°è·Î ÀÌ·ç¾îÁø ȨÇʸµÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.»çÁø¿¡¼ ¿ÞÂÊ¿¡ º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ ¾×Ƽº£ÀÌÅÍ, ±×¸®°í Á©¸¶½ºÅ©Å¸ÀÔÀÇ ÇʸµÁ¦, ¸¶Áö¸· ¼ö´õ¶ó´Â À̸§ÀÇ Å©¸²À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ®ÀÖ½À´Ï´Ù. Çѱ¹¿¡¼± ¼öÀÔÁß´ÜÀÌ µÇ¾ú°í ¿Ü±¹ »çÀÌÆ®¿¡¼± °è¼Ó ÆǸÅÁßÀÔ´Ï´Ù.
¾ÖÇýõå¶ó´Â À̸§ÀÌ "õ¿¬°úÀÏ" ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ °¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦ °°Áö¸¸ ¾×Ƽº£ÀÌÅÍ, Çʸµ Á¦ ¸ðµÎ ÁÖ ¼ººÐÀº ±Û¸®Äݸ¯ ¾Ö½ÃµåÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ±× ´ÙÀ½À¸·Î »ç°úÃßÃâ¹°, ·¹¸óÃßÃâ¹°, ±¸¿¬»ê µîµîÀÌ º¸À̱¸¿ä. |
|
¾×Ƽº£ÀÌÅÍ |
¾×Ƽº£ÀÌÅÍ´Â ¹«½ºÅ¸ÀÔÀÔ´Ï´Ù. ÈÀå¼Ø¿¡ ¹«½º¸¦ ´ø ÈÄ ÇǺο¡ ¹®Áö¸£°Ô µÇ´Âµ¥, 3¼¼Æ®Áß¿¡¼ °¡Àå ¸¶À½¿¡ µå´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ¾ðÁ¦³ª ´©¸£½º¸§ÇÑ °¢ÁúÀ» ijġÇسÀ´Ï´Ù. ÀÌ ¹«½º·Î ÇǺθ¦ µÎ¾î¹ø ¹®Áö¸£±â¸¸ Çصµ ²Ï ÇǺΰ¡ ¸Å²öÇØÁý´Ï´Ù. Â÷¶ó¸® ÀÌ Á¦Ç°¸¸ µû·Î ÆǸÅÇÑ´Ù¸é »ì ÀÇÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
ÇʸµÁ© |
µÎ¹ø° ´Ü°èÀÔ´Ï´Ù , ±Û¸®¼¼¸°µî º¸½À¼ººÐµéÀÌ ¸ÕÀú µîÀåÇÏ°í ±× ´ÙÀ½¿¡ ±Û¸®Äݸ¯¾Ö¾¾µå°¡ µîÀåÇÕ´Ï´Ù. "Çʸµ" Á© À̶ó±âº¸´Ù´Â Á©¸¶½ºÅ©¿¡ °¢ÁúÁ¦°Å¼ººÐÀÌ µé¾î°£°Å´Ù..Á¤µµ¶ö±î¿ä? ³ë¸£½º¸§ÇÑ Á©À» ¾ó±¼¿¡ ÆÑó·³ ¹Ù¸¨´Ï´Ù. 5ºÐ¿¡¼ 8ºÐÁ¤µµ ±â´Ù¸®¶ó°í ÇÏÁö¸¸ Àü Çѹø ¹Ù¸£¸é ±×³É ½ÃÆ®ÄÞ ÇÑÆí ³¡³¯¶§±îÁö ±×´ë·Î µÓ´Ï´Ù. 3~4ºÐ ÈÄ¿¡´Â ÀÌ Á¦Ç°À» ¹ß¶ú³ª..¸¦ Àؾî¹ö¸±Á¤µµ·Î ±×³É ¾Æ¹« ´À³¦ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ÇѸ¶µð·Î È°¼ºÀÌ ÁߴܵǴ°ÅÁÒ. 20~30ºÐÈÄ¿¡´Â ÇǺο¡¼ Á©ÀÌ ²Ù´ö;ÇÏ°Ô ¸¶¸¥ »óÅ°¡ µË´Ï´Ù. ÇǺÎÀÇ ÀڱػóŸ¦ ºÁµµ AHA °¡ 10% ÀÌ»ó µé¾î°¬´Ù°í º¸±â Èûµì´Ï´Ù. aha 8~15 Á¤µµÀÇ Å©¸²ÀÌ ÈξÀ µû²ûÇÔÀÌ °ÇÕ´Ï´Ù.
³²°ÜµÎ°í |
|
¼ö´õ |
¸¶Áö¸· ´Ü°èÀÔ´Ï´Ù. ¼³¸í¼¿¡´Â ¼ö´õ°¡ ¼öºÐº£À̽º Á¦Ç°À̹ǷΠ¼ö´õ »ç¿ëÈÄ ¿¡¼¾½º, Å©¸²µîÀ» ¹ß¶óÁÖ¶ó°í ÇÏÁö¸¸ ¿Õ±¸¶ó ÀÔ´Ï´Ù. ³×, ¹°·Ð ù¹ø° ¼ººÐÀº ¹°ÀÔ´Ï´Ù..ÀÌ°É·Î ¼öºÐº£À̽ºÀÓÀ» ÁÖÀåÇϸé Âü ÇÒ¸»Àº ¾ø½À´Ï´Ù¸¸..-_- µÎ¹ø° ¼ººÐºÎÅÍ´Â ¸®Ä¡ÇÑ, ¸¶³ª´ÔÀÌ »ç¿ëÇϽô À¯·¯ÇÇ¾È ºê·£µåµéÀÇ Å©¸²¿¡ µîÀåÇÏ´Â Áö¹æ»ê, ±Û¸®¼¼¸°, ¼¼¾î¹öÅ͵îÀÌ ÁÙÁÙÀÌ µîÀåÇÕ´Ï´Ù. º¸Åë º´¿øµî¿¡¼ °ÇÑ ÇʸµÀ» ÇÑ ÈÄ¿¡´Â ÇǺÎÀÇ ¹þ°ÜÁø (³ì¾Æ¹ö¸°?) Ç¥ÇÇÃþÀ» º¸È£Çϱâ À§Çؼ ÀÌ·¸°Ô ¹Ù¼¿¸°°ú À¯»çÇÑ ¼öµù¹ãÀ» ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀ̱ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸...¿ì¸®°¡ »ç¿ëÇÑ °ÍÀº ±×Àú ¶óÀÌÆ®ÇÑ AHA Á© ¸¶½ºÅ©¿´À»»Ó;;;±×´Ú ÇÊ¿äÇÑ ´Ü°è°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Â÷¶ó¸® ¾Ë·Î¿¡°ÖµîÀ» º£À̽º·Î ÇÑ ¼öµù¿ë ½ÃÆ®¸¶½ºÅ©°¡ ´õ ÀûÇÕÇÏ°ÚÁÒ. Àü ÀÌ Å©¸²Àº ±×³É ¾ÆÁÖ °ÇÁ¶ÇÑ °èÀýÀ» À§ÇÑ º¸½ÀÅ©¸²À¸·Î µû·Î ³²°ÜµÎ¾ú½À´Ï´Ù. Âù¹Ù¶÷ ¸Â°í Æ°µ¥ »ç¿ëÇϸé ÁÁÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù. ȤÀº ÃßÈÄ ¿©·¯ºÐÀÌ ¾îµð¼±°¡ ¾ß¸Å (ebay) Àü¹® ÇʸµÁ¦¸¦(TCA..) ±¸ÀÔÇؼ »ç¿ëÇÏ½Å´Ù¸é ±×¶§³ª ¼öµù¹ãÀ¸·Î »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô 3¼¼Æ®·Î °ÅÀÇ 20¸¸¿øÀÌ»óÀ» Ȫ°¡ÇÏ´Â Á¦Ç°À̾ú´Âµ¥..¹°·Ð °¡°Ý´ëºñ È¿´ÉÀ¸·Î´Â Àý´ë ºñÃßÀÌÁö¸¸ ³ª´Â ³Ê¹« °ÔÀ»·¯¼ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ °¢ÁúÁ¦°Å¸¦ Çϱ⠽ȴÙ, ¸ÅÀÏ °¢ÁúÁ¦°Å¸¦ Çϸé ÀÚ±ØÀûÀεí ÇÏ´Ù..¶ó°í »ý°¢µÉ¶§ 1~2ÁÖ¿¡ Çѹø¾¿ °¢ÁúÀ» Á¤µ·Çϱ⿣ Àû´çÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ¿©À¯ÀÚ±ÝÀÌ ÀÖ´Â ±ÍÂ÷´Ï½ºÆ®¸¦ À§ÇÑ Á¦Ç°.. |
|
|
|
|