|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ư±â»çÇ× :
¼öºÐ°ø±Þ,¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡,·¹Æ¼³î,
|
È¿°ú...°¡ ÀÖ³ª?
|
|
|
winnie (2002-08-23 00:00:00)
|
|
|
|
¶ûÄÞÀÇ Æ¯Çã¹ÞÀº ³ª³ëĸ½¶ Å×Å©³î·ÎÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼ø¼ö·¹Æ¼³îÀ» ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ÇǺο¡ Àü´ÞÇÑ´Ù´Â ÄÁ¼ÁÀÇ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
³ª³ëĸ½¶À̶õ °ø±â¿Í Á¢Ã˽à ½±°Ô Æı«µÇ´Â ·¹Æ¼³îÀÇ Æ¯¼º»ó Á¦Ç°ÀÇ ¾ÈÁ¤È´Â ÇʼöÀûÀÎ °ÍÀÌ°í ±× ¶§¹®¿¡ ¼ø¼ö·¹Æ¼³îÀ» ¾ÆÁÖÀÛÀº ĸ½¶¾È¿¡ Àß °¨½Î ÇǺμӱîÁö ħÅõµÉ¶§±îÁö ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿î¹ÝÇÏ´Â Àü´Þü°è·Î¼ »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀÌÁö¿ä. ³ª³ëĸ½¶¿Ü¿¡µµ ÀÌ Á¦Ç°Àº ±Ý¼Ó¼º Æ©ºê (¸¹Àº ·¹Æ¼³îÁ¦Ç°ÀÌ »ç¿ëÇϹǷΠƯº°ÇÏ´Ù°í ÇÒ°Ç ¾ø°ÚÁö¸¸) ¿¡ µé¾î°¡ °ø±â¿Í ºûÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ÇÏ°í ÀÖÁö¿ä.
¶ûÄÞÃø¿¡¼± 2ÁÖÀÏÀÇ »ç¿ë¸¸À¸·Î ÁÖ¸§»ìÀÌ ¼¼È÷ »ç¶óÁö´Â°ÍÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿´À¸³ª...Àú·Î¼´Â ¿ÀÈ÷·Á 2ÁÖµ¿¾È¿¡ ¼¼È÷ ´Ã¾î°¡´Â °¢ÁúÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇϱâÀü ¼¿·º½º C ÀÇ 15% AHA ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© °Ü¿ì ÀáÀç¿î °¢ÁúÀ» À¯ÁöÁ¶Â÷ ¸øÇØÁØ °ÍÀÌÁÒ.
·¹Æ¼³îÀÇ ¾ÈƼ¸µÅ¬À̶ó¸é ±âº»ÀûÀ¸·Î ÇǺÎÀÇ °áÀ» ½º¹«½ºÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ³ëÈ·Î ÀÎÇØ µÎµå·¯Á®º¸ÀÌ´Â È®ÀåµÈ ¸ð°øÀ̶ó´ø°¡ µÐÈµÈ ÅÏ¿À¹ö·Î ÀÎÇÑ Ä¢Ä¢ÇÔÀ» °³¼±½ÃÄÑ ±Ã±ØÀûÀ¸·Ð ÇǺÎÇ¥¸éÀÇ ÁÖ¸§µµ ¿¶¿©Áö°Ô ÇÏ¿©¾ßÇÒÅÙµ¥ ÀÌ Á¦Ç°Àº ±×·¯ÇÑ ±âº»ÀûÀÎ ¸é¿¡¼ º°´Ù¸¥ È¿°ú¸¦ ÁÖÁø ¸øÇß½À´Ï´Ù. Àû¾îµµ ÀÌ °¡°Ýº¸´Ù ÈνŠÀú·ÅÇÑ ´ºÆ®·ÎÁö³ª³ª Å°³×ƾº¸´Ù È¿°ú¸é¿¡¼± ¾Õ¼Áø ¸øÇß½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ »ç¿ë°¨ÀÌ ºÎµå·¯¿î Å©¸²Å¸ÀÔÀÌ°í Àû´çÇÑ º¸½À·ÂÀÌ ÀÖ¾î¼ ±ØµµÀÇ Áö¼ºÀ» Á¦¿ÜÇÑ, ƯÈ÷ Áß~°Ç¼ºÀ» À§ÇÑ ³ªÀÌƮŸÀÓÀÇ ºÎ´ã¾ø´Â ¸ðÀ̽ºÃç¶óÀÌÀú·Î¼± ±¦Âú¾Ò´ø Á¤µµ¶ö±î... ƯÈ÷ ÇâÀÌ °ÅÀÇ ´À²¸ÁöÁö ¾Ê°Ô ¾àÇÑÅͶó ¶ûÄÞ¿¡¼ ÈçÈ÷ ´À³¢´ø ¾ÆÁܸ¶Æ½ÇÑ Çâ¿¡ °ÅºÎ°¨À» ´À²¼´ø ºÐµé¿¡°Õ ¹Ý°¡¿î ¼Ò½ÄÀÌ µÉ µí ÇÕ´Ï´Ù.
±×/·¯/³ª... ÀÌ °¡°ÝÀ» ÁöºÒÇÏ¸é¼ ·Î·¹¾Ë °è¿ÀÇ ·¹Æ¼³îÁ¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´À´Ï Â÷¶ó¸® °°Àº ·Î·¹¾ËÀÇ ¿¡ÆÄ½î ¸®µå¸¦ ¸ÕÀú »ç¿ëÇغ¸¶ó°í ±ÇÇص帮°í ½Í³×¿ä. 1/3 °¡°ÝÀ¸·Î ºñ½ÁÇÑ È¿°ú¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖÀ¸½Ç°Å´Ï±î¿ä. (´ÜÁ¡À̶ó¸é ¿¡ÆÄ½î ¸®µå´Â Æ©ºêÀÇ ÀÔ±¸°¡ Áö³ªÄ¡°Ô Å®´Ï´Ù)
¾Æ¹«Æ°...Áö¼ºÀ¸·Î º¯ÇØ°¡´Â Áö±ÝÀÇ ÀúÀÇ ÇǺημ± ±ºµ¥±ºµ¥ ¸ð°øÀÌ ¸·ÈûÀ¸·Î½á ³ªÅ¸³ª´Â ¸éÆ÷¼º ¿©µå¸§¸¸ ´«¿¡ ¶ç´Â±º¿ä.
---------------------------------------------------------------- »ç¿ë°¨: ÇǺο¡ÀÇ ¼øÇÔ: °¢ÁúÁ¦°Å & ÇǺΰᰳ¼±: °¡°Ý´ëºñ: |
|
»ùÇø¸ ½áºÁµµ ¾Ë¾Æ¿ä
|
|
|
guest(dorimama) (2005-01-24 16:01:49)
|
|
|
|
»ùÇà ÈÄÇϱâ·Î ¼Ò¹®³(¹Ì±¹ ±âÁØ) ¶ûÄÞ¿¡¼ ÆÄ¿ìÄ¡ Çà»ç¶§¸¶´Ù ³«¿±Ã³·³ »Ñ·ÁÁÖ¾î¼ Á¤Ç° µÎ°³ ¿ë·®Àº ½á º» µí ÇÕ´Ï´Ù. »ùÇø¸ ½áºÁµµ ¾Ë ¼ö ÀÖÁö¿ä, È¿°ú°¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» -_-
³ª¸§´ë·Î º»Ç°ÀÌ ¿ö³« °í°¡ÀÎÁö¶ó ¾Æ²¸°¡¸ç ´«°¡¿¡¸¸ ¹ß¶ú´Âµ¥¿ä, ÀÏ´Ü ºñ¸³Á¾ÀÌ µ¸¾Ò°í, ÁÖ¸§¿¡´Â ¾Æ¹« È¿°ú°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. °áÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹ã¿¡¸¸ Á¶½ÉÇؼ ¹Ù¸£°í ¿½ÉÈ÷ Àڿܼ± Â÷´ÜÀ» Ç߰Ǹ¸ ÁÖ±Ù±ú°°Àº »ö¼ÒħÂøÀÌ ´«°¡¿¡ µÎ°³³ª ³ªÅ¸³µÁö¿ä. ¹Ó½À´Ï´Ù ¤Ð.¤Ð µ· ÁÖ°í »òÀ¸¸é ÇǸ¦ ÅäÇÏ°í ¾²·¯Á³À» °Å¿¹¿ä.
ÀÌ·± Á¦Ç°À» ½áµµ ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø±¸³ª ÇÏ°í ü³äÇß´ø ´«°¡ÁÖ¸§¿¡ ±¹»ê Àú·Å¹öÀü ¾ÆÀÌÅ©¸²À» ¾²°í Å« È¿°ú¸¦ ºÃ±â ¶§¹®¿¡ ´õ´õ¿í ÈÄÇÑ Á¡¼ö¸¦ ÁÙ ¼ö°¡ ¾ø³×¿ä. |
|
ÁøÂ¥ ¾Æ¹« È¿°ú°¡ ¾ø¾î¿ä
|
|
|
guest(pink rabbit) (2005-01-23 23:20:39)
|
|
|
|
¶ûÄÞ¿¡¼ ¸¸µç ·¹Æ¼³î Á¦Ç°ÀÌÁÒ. ȸ»ö Æ©ºê¿¡ µé¾îÀִµ¥, ³ª¸§´ë·Î °ø±â¿ÍÀÇ Á¢ÃËÀ» ÁÙÀÌ·Á´Â ¹¹ ±×·± Àǵµ°¡ ÀÖ´Â µí ÇÏ´øµ¥ ÁøÂ¥ ±×·± È¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö´Â ¸ð¸£°Ú±¸¿ä.
Æ©ºê ÇϳªÇÏ°í ¹ÝÀ» ½áº» ¹Ù·Î´Â ÁøÂ¥ ¾Æ¹« È¿°ú ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ÁÖ¸§°³¼± È¿°ú, ¸®ÇÁÆà ȿ°ú, ÈÀÌÆ®´× È¿°ú, ÇÇºÎ°á °³¼± È¿°ú ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. Á¦Ç°ÀÌ Á» ³Ê¹« ¸¶ÀϵåÇÑ°Ô ¾Æ´Ñ°¡ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù... Æ®·¯ºíµµ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù¸¸. ¹Ù¸£°í ³ª¸é ´Ù¼Ò °ÇÁ¶ÇÑ ´À³¦µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çѹø ½áº¸°í Ȥ½Ã ÇÏ´Â ¸¶À½¿¡ Çϳª ´õ »ò´Ù°¡ °á±¹¿£ ´Ù ¾È¾²°í ó¹Ú¾Æ µÎ¾ú½À´Ï´Ù |
|
|
|
|