|
|
|
|
|
|
|
|
¹Ì¹é±â´É¼º
|
Ư±â»çÇ× :
¼öºÐ°ø±Þ,ÈÀÌÆ®´×,ºñŸ¹Î C,
|
3°¡Áö ¹Ì¹é¼ººÐÀÇ ¾ÚÇÃ
|
|
|
winnie (2019-03-19 12:14:13)
|
|
|
|
Á¦°¡ Æò¼Ò¿¡ °³ÀÎ¿ë ½ºÅ²Äɾî·Î ¾ÚÇÃÀº ±×´Ú ÃßõÇÏÁö´Â ¾Ê´Âµ¥ ¿ä Á¦Ç°Àº ±¦ÂúÀº°Å °°¾Æ ¸®ºä¸¦ Çغ¼±î ÇÕ´Ï´Ù :)
ÀÏ´Ü ¹Ì¹éÀ» ³»¼¼¿î ¾ÚÇÃÀÌ°í ½Ä¾àó ¹Ì¹é¼ººÐ 3°¡Áö (³ªÀ̾ƽžƸ¶À̵å, ¾ËÆĺñ»çº¼¿Ã, ºñŸ¹Î C À¯µµÃ¼) ¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ü¼øÈ÷ 3°¡Áö°¡ µé¾îÀÖÀ¸´Ï °í±â´É¼º!! ¯ÀÌ´Ù! °¡ ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ Æ¯Â¡Àº ÇǺο¡¼ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò°¡ Çü¼ºµÇ¸é¼ ÇǺÎÇ¥¸éÀ¸·Î ¿Ã¶ó¿Í °¡½ÃÈ µÇ±â±îÁöÀÇ ¿©·¯ ´Ü°è¿¡¼ »ö¼Ò»ý¼ºÀ» Â÷´ÜÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÀåÇ°¿¡¼ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹Ì¹é¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ¾ËºÎƾ, ºñŸ¹Î C, ÄÚÁ÷»ê, ¾ÆÁú·¹ÀÍ»ê µîµîÀº ±× Áß¿¡¼ Ƽ·Î½Ã³ª¾ÆÁ¦ È¿¼ÒÀÇ È°¼ºÀ» ¾ïÁ¦ (¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò°¡ »ý±â´Â °Í ¿øõºÀ¼â) ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÇöÀç ±¹³» ÈÀåÇ° ȸ»ç°¡ °¡Àå È°¹ßÈ÷ »ç¿ëÇÏ´Â ´Ï¾Æ½Å¾Æ¸¶À̵åÀÇ °æ¿ì´Â (¹º ÁþÀ» Ç߾ ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ »ý¼ºµÈ) ¸á¶ó´Ñ»ö¼Ò°¡ °¢ÁúÃþÀ¸·Î Àü´ÞµÇ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁÒ.
ÀÌ·¸´Ùº¸´Ï °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹Ì¹é°ü¸®¶ó¸é
»ö¼ÒÀÇ »ý¼º¾ïÁ¦ - »ý¼ºµÈ »ö¼ÒÀÇ ÇǺÎÇ¥¸éÀ¸·ÎÀÇ Àü´Þ¾ïÁ¦ - ÇǺηΠ¿Ã¶ó¿Â »ö¼Ò¸¦ °¢ÁúÃþ¿¡¼ Å»¶ô
¿ä 3°¡Áö °úÁ¤ÀÌ ´Ù ÀÌ·ç¾îÁ®¾ßÇÑ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¾ÚÇÃÀº 3°¡Áö ¹Ì¹é¼ººÐÀÌ Ã³À½ 2°¡Áö ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ̱¸¿ä.
±×¸®°í ÃÐÁ¡ÀÌ "¹Ì¹é" ¿¡ ¸ÂÃçÁ®ÀÖÁö¸¸ ź·Â, ¿©µå¸§¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¼ººÐµéÀÔ´Ï´Ù.
Çѱ¹¿¡¼ ´Ï¾Æ½Å¾Æ¸¶À̵å (ºñŸ¹Î B3) ´Â ¹Ì¹é¼ººÐ¿¡ ÃÐÁ¡À» ¸ÂÃß°í ÀÖÁö¸¸ ÀÌ ¼ººÐÀº Ç׿°, Ç×»êÈ, º¸½À..µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ¼±¸¿¡¼´Â ³ëÈ, ¿©µå¸§¶óÀο¡µµ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
½Ä¾àó¿¡¼ ´Ï¾Æ½Å¾Æ¸¶À̵å´Â ¹Ì¹é±â´É¼ºÀ¸·Î ÇÔ·®Àº 2-5% ·Î ±ÔÁ¤Çϴµ¥ ¸Æ½Ã¸ØÀÎ 5% ¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºñŸ¹Î C ¾ß ´ç¿¬È÷ Äݶó°Õ ÇÕ¼º¿¡ °ü¿©ÇÏ´Ï À̰͵µ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ °ü¸®°¡ µÉ°ÍÀÌ°í
¾ËÆÄ ºñ»çº¼¿ÃÀº Ç׿°±â´ÉÀÌ °ÇÕ´Ï´Ù. ¿ª½Ã ¿©µå¸§ Ç׿°°ü¸®¿¡µµ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
È°¼º¼ººÐÀ¸·Î¸¸ º¸¸é ¿©µå¸§, ź·Â, ¹Ì¹é ´Ù µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥...±×Áß °¡Àå ÃßõÀ» ÇÏ°í ½ÍÀº ÇǺδ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡+°Ç¼º ÇǺÎÀÔ´Ï´Ù.
Á¦ÇüÀÌ ¹Ý¿ìÀ¯ºû ÇöŹ¾×ÀÌ°í º¸½À±â´Éµµ °ÈµÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù. º¸½À¼ººÐÁß Çϳª°¡ Ä«/Ä« À̱⠶§¹®¿¡ ÇöÀçÁøÇàÇüÀÎ ¿©µå¸§ÇǺο¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ÃßõÇÏÁö´Â ¾Ê¾Æ¿ä.
¹°·Ð »ç¿ëÀ» ¸øÇÏ´Â°Ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Á¦°¡ Ç×»ó °Á¶Çϵí Ä«/Ä«¸¦ Á¦ÀÏ °æ°èÇØ¾ß ÇÏ´Â ÈÀåÇ°Àº ÁøÇÑ °íº¸½À Å©¸²ÀÌ°í ¾×»óÀ¸·Î °¥ ¼ö·Ï (¿¡¸ÖÀü - ¼¼·³..) ¸ð°øÀ» ¸·À» °¡´É¼ºÀº ÇöÀúÈ÷ ¶³¾îÁö´Ï±î¿ä.
Àú ¿ª½Ã ÀÌ ¾ÚÇÃÀ» ¿©µå¸§ °ü¸®ÂÊ¿¡µµ »ç¿ëÇϴµ¥
ȸº¹´Ü°è(Àç»ý°ü¸®) ÀÇ ¼ºÀο©µå¸§ ÇǺο¡
¾ÚÇõµÆ÷ + ÈÖºê¶ó°Ö ³Ë³ËÇÏ°Ô ¿Ã¸° ÈÄ¿¡ ÃÊÀ½Æĸ¦ µ¹·ÁÁÝ´Ï´Ù.
3ºÐÁ¤µµ µ¹¸®¸é ÇǺο¡ ÂËÂËÇÏ°Ô ¼öºÐÀ̶û À¯ºÐÀÌ ¹Í½ºµÇ¾î ÇǺΰ¡ ÂËÂËÇØÁý´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ½ÇÅ© ¸¶½ºÅ©¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¸é ÃËÃË~ÇÏ°í ÇǺεµ »Ç»þ½Ã ÇØÁý´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¹Ú½º¿¡ ÇÏ·ç¿¡ 1º´ ¾²´Â°É·Î ³ª¿À´Âµ¥¿ä
¾ÆħÀú³á »ç¿ëÇÑ´Ù´Â ÀüÁ¦ÇÏ¿¡ Çѹø¿¡ 1ml ¸¦ »ç¿ëÇϴ°ǵ¥ ¾ó±¼+¸ñ±îÁö Â÷°í ³ÑÄ¡°Ô ¹Ù¸¨´Ï´Ù.
¾ó±¼À§ÁÖ·Î »ç¿ëÇÑ´Ù¸é »ç½Ç 0.5ml ·Îµµ ÃæºÐÇØ¿ä. Áï Çѹڽº »ç¸é 3ÁÖ´Â »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¿©µå¸§ÇǺζó¸é ¸ð°øÀ߸·È÷´Â ¿ÕÇÇÁö 10´ë ÇǺκ¸´Ù´Â 20´ë ÈÄ¹Ý ÀÌÈÄ »óóȸº¹ Àß ¾ÈµÇ°í »ö¼Ò Àß »ý±â´Â °ÇÁ¶/¿¹¹Î ¼ºÀμº ÇǺο¡ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|