|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ư±â»çÇ× :
AHA,
|
AHA 10% Åä³Ê
|
|
|
winnie (2016-05-17 16:38:50)
|
|
|
|
±Û¸®Äݸ¯ 10 (°¢Áú) % +±Û¸®¼¼¸°(º¸½À) +ÆÇÅ׳î(Èú¸µ+¼öºÐ)
Åä³Ê 10% ÀÌ "¿¡ÄÚ´ý" ¶óÀÎÀ¸·Î ¸®´º¾óµÇ¸é¼ ½Ä¹°¼ººÐµéÀÌ Á» ´õ Ãß°¡°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. »õ·Î Ãß°¡µÈ ¼ººÐÀº ´ëºÎºÐ ¼öµùÀ» À§ÇÑ ¼ººÐµé·Î ±×¸°Æ¼, Ä«¸ð¸¶ÀÏ, ¶óº¥´õµéÀÌ Æ÷ÇԵǾú½À´Ï´Ù.
°á°úÀûÀ¸·Î Åä³Ê10 ÀÇ ±âº» °¢ÁúÁ¦°ÅÀÛ¿ëÀº À¯Áö¸¦ Ç쵂 ÇǺÎÀÚ±ØÀ» ¿ÏÈÇÒ ¼ººÐÀº Á» ´õ Ãß°¡¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
pH 3Àº °è¼ÓÀ¯Áö°¡ µÇ´ÂÁö µûÄá°Å¸²Àº ¿©ÀüÇÕ´Ï´Ù. ¶È°°Àº AHA 10% ¶ó ÇÒÁö¶óµµ ¼ø¼ö ±Û¸®Äݸ¯»ê 10% ÀÎÁö È¥ÇÕ AHA ÀÎÁö, pH 3 ÀÎÁö pH 4~5 ÀÎÁö¿¡ µû¶ó ±× °¢ÁúÁ¦°ÅÈ¿°ú´Â Å©°Ô ³ªÅ¸³ªÁÒ.
Àú´Â ȨÄɾ¼´Â ÁÖ·Î aha Á©, ·¹Æ¼³î·Î °ü¸®¸¦ Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿ä Åä³Ê´Â ÁÖ·Î ¹Ùµð¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¹ì»ì °¢ÁúÀÌ µÎµå·¯Áö´Â ¹«¸ÂÊ¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ±¸¿ä.
Æä¼ö»ì·Õ¿¡¼ °ü¸®¸¦ ÇÒ¶© È¿¼ÒµöŬ·»Â¡À» ÇÑ ÈÄ Ãß°¡ÀûÀÎ °¢ÁúÁ¦°ÅÀÛ¿ë + pH ¹ß¶õ½º ¸ñÀûÀ¸·Î ¿ä Åä³Ê 10À¸·Î ÇǺθ¦ Çѹø Á¤¸®ÇØÁÖ°í¿ä, ¸éÆ÷À§ÁÖÀÇ (ÇǺΰ¡ »óó¸¦ ¾ÈÀÔ´Â Á¤µµÀÇ) ¾ÐÃâ -> ¸¶½ºÅ© -> ´Ù½Ã ÀÌ Á¦Ç°À¸·Î ÇǺθ¦ ´Û¾Æ³À´Ï´Ù.
¸¹Àº ÇǺΰú¿¡¼ ¼±¾ÐÃâ ÈĽºÄÉÀϸµÀ» ÇÏ´Â °Í°ú ºñ½ÁÇѵ¥ °³ÀÎÀûÀ¸·Î º´¿ø½ÄÀÇ ¿©µå¸§¾ÐÃâ (ƯÈ÷ ÇÇ°¡ ³ª´Â »óó°¡ »ý±â´Â ¾ÐÃâ) ÈÄ ½ºÄÉÀϸµÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ÇǺÎÀÚ±ØÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇØÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ µ¿ÀǸ¦ ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ ¸ð°ø¿¡¼ ¸éÆ÷¸¸ ±ò²ûÇÏ°Ô Á¦°ÅµÈ °æ¿ì ¸ð°øÀ» ÅëÇØ AHA °¡ Á» ´õ Èê·¯µé¾î°¡ ¸ð°øº®À» Á¤ÈÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ¶ó¸é ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î »ç¿ë°¡´ÉÇÏ´Ù°í º¾´Ï´Ù.
°¢ÁúÁ¦°Å´Â BHA ¶ó°í ¸¹ÀÌ »ý°¢ÇϽÃÁö¸¸ °¢Áú, ¸ð°ø°ü¸®È¿°ú´Â BHA 0.5~1% º¸´Ù´Â ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ Æä¼ö»ì·Õ¿¡¼ ÁÖ °í°´Ãþµµ ¿©µå¸§ÇǺμմÔÀ̱¸¿ä. ¾ó±¼ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °ÅÁî¿¡ Àû¼Å µîµå¸§, ½¿µå¸§ ...¹Ùµð¾ÆÅ©³×¿¡µµ µÎ·çµÎ·ç »ç¿ë°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¥°Å ´Ù »©°í °¢ÁúÁ¦°Å Çϳª¸¸ÅÀº È®½ÇÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Åä³Ê¸¦ ãÀ¸½Å´Ù¸é ÃßõÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ^^
|
|
AHAÀÇ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°
|
|
|
guest(jay) (2007-06-15 11:56:34)
|
|
|
|
¾à 1´Þµ¿¾È ÇÑÂÊ º¼¿¡ ¿©µå¸§ + ¸ð°ø ¸·ÈûÀ¸·Î ÀÎÇؼ ¿ïÅüºÒÅü + ¿©µå¸§ ÀÚ±¹ + ½ºÆÌÁ¦Ç° »ç¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀÚ±Ø ¶§¹®¿¡ °í»ýÀ» ½ÉÇÏ°Ô Çß½À´Ï´Ù. ¿ö³« »ç¶óÁöÁö°¡ ¾Ê¾Æ¼ ÁÖ¸»¸¶´Ù º´¿ø¿¡ ´Ù´Ï¸é¼ ¿©µå¸§ Ä¡·á+½ºÄÉÀϸµÀ» 2~3ȸ ¹Þ¾Ò´õ´Ï ¿©µå¸§Àº ¸¹ÀÌ ¿ÏȵǾú°í ±× ÀÌÈÄ º´¿ø¿¡ Á¤±âÀûÀ¸·Î °¥ ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ ¾ø¾î ¿¹¹æÂ÷¿ø¿¡¼ ÀÌ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹Î°¨ÇÑ ÆíÀ̶ó AHA Á¦Ç°Àº °ÅÀÇ ½áº»ÀûÀÌ ¾ø¾ú´Âµ¥ À̹ø¿¡ ½ºÄÉÀϸµÀ» ¹ÞÀ¸¸é¼ µÎ·Á¿òÀÌ ¾à°£ »ç¶óÁ³°í, Ä£±¸ÀÇ Ãßõµµ ÀÖ¾î ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù.
Æä¼ö»ì·Õ¿¡ ¹®ÀÇÇÏ´Ï Ã³À½¿¡´Â ÀÌƲ¿¡ ÇѹøÁ¤µµ¾¿ »ç¿ëÇÏ¸é¼ ÀûÀÀ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÏ¿© ±×·¸°Ô »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù. »ç¿ëÇÏ´Â ¼ø°£ ¾ó±¼¿¡ ºÒ²ÉÀÌ ÆÄÆÄ¹Ú Æ¢´Â °Íó·³ µûÄáµûÄá ÇÕ´Ï´Ù. µû°¡¿òÀº ½ºÄÉÀϸµ ¶§º¸´Ù ¾à°£ ´úÇÑ ¼öÁØÀÎ °Í °°¾Æ¿ä. óÀ½ »ç¿ë¶§´Â ÀÚ±ØÀ¸·Î ÀÎÇØ ÇǺΠÀϺΰ¡ ¾à°£ ºÓ°Ô µÇ°Å³ª ¸ð±â ¹°¸° °Í ó·³ ºÎÇ®¾î ¿À¸£±âµµ ÇÏ´õ±º¿ä. °è¼Ó µû²û°Å¸®´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖ¾î ½Ã°£ÀÌ Á» Áö³ÈÄ Âù¹°·Î ¾Ä¾î³»°í ¼öµùÆÑÀ» ÇØ ÁÖ¾ú´õ´Ï ÈξÀ ³ª¾Ò±¸¿ä. µÎ¹ø°¿¡´Â »ç¿ëÈÄ ½Ã°£ÅÒÀ» µÎ°í ¸ÓµåÆÑÀ» Çغ¸´Ï ÇÇÁö°¡ ÈξÀ Àß ¿Ã¶ó¿É´Ï´Ù. ±×¶§ »ì¦ ¾ÐÃâÀ» ÇØÁÖ°í ¼öµùÆÑÀ» ÇØÁÖ´Ï ¸ð°ø¸·ÈûÀÌ ÈξÀ ¿ÏȵǴõ±º¿ä.
¿äÁòÀº ±×³É ÀÌƲ¿¡ Çѹø¾¿ ¾³¾³ ´Û¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ¾Æ¹«°Íµµ ¾È ¹Ù¸£°í À־ ´ç±â°Å³ª ÇÏ´Â ´À³¦ ¾øÀÌ ÃËÃËÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ±ØÀÌ Àְųª ºÓ¾îÁö´Â °æ¿ì¿¡´Â ¼öµùÆÑÀ» ÇØÁÖÁö¸¸ µû²û°Å¸²µµ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª´Ï Á¡Á¡ ¾ø¾îÁö´õ±º¿ä.
È¿°ú´Â ¸ð°ø ¸·ÈûÀÌ Á¤¸»·Î ¸¹ÀÌ ¿ÏȵǾî - ÀÌ°Ç ½ºÄÉÀϸµÀ» Çؼ È¿°ú¸¦ º» Ãø¸éµµ ÀÖÁö¸¸¿ä- »õ·Î ¿Ã¶ó¿À´Â ¿©µå¸§À̳ª ÈÀÌÆ®Çìµå°¡ ¾ø´Ù´Â °Í°ú ¾È»öÀÌ ¸¼¾ÆÁö°í ÇǺΠǥ¸éÀÌ ¸Å²ô·¯¿öÁ³´Ù´Â °Å¿¡¿ä. ±×¸®°í ÄÚ¿¡ ºí·¢Çìµåµµ õõÈ÷ ½×À̱¸¿ä. ¿¹Àü¿£ BHA Ŭ·»Àú¸¦ ½áµµ ±Ý¹æ±Ý¹æ ½×¿©¼ ÀÚÁÖ ¾ÐÃâÀ» ÇØÁÖ¾ú´Âµ¥ ±× ±â°£µµ ÁÙ¾îµé¾ú¾î¿ä.
Åä³Ê ¾²°í ¼öºÐº¸Ãæ ÇØÁÖ·Á°í ½ÃÆ®ÆÑ ÇØÁÖ¸é ±× ´ÙÀ½³¯ ÇǺλóÅ°¡ ±²ÀåÈ÷ º¸µå·´´Ù´Â °ÍÀÌ ´À²¸Áý´Ï´Ù. ¼öºÐ°ø±ÞÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â °¡²û °¢ÁúÀÌ Çª½½Çª½½ ÀϾ´Âµ¥ ±× ´ÙÀ½³¯ ½ºÅ©·´À» ÇØÁÖ¸é ¸¹ÀÌ Á¦°Å°¡ µÇ±¸¿ä.
¾çµµ ¸¹°í È¿°ú¿¡ ºñÇØ °¡°Ýµµ Àú·ÅÇÑ ÆíÀÌ°í, ÀÌƲ¿¡ Çѹø¾¿ ½áÁÖ´Ï ²Ï ¿À·¡¾µ °Í °°¾Æ¿ä. AHAÀÇ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÎ °Í °°¾Æ¿ä. ´Ù¸¸ µû²û°Å¸®´Â ´À³¦ÀÌ ¿À·¡°¡¼ º° ¹Ý°³ »°½À´Ï´Ù.^^ |
|
°¢ÁúÀ» Á¤¸®ÇÏ´Â È¿°ú
|
|
|
guest(ppidae7) (2007-02-21 16:13:06)
|
|
|
|
Àü À̶§±îÁö Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¾ÆÇÏÁ¦Ç°À» »ç¿ëÇØ¿Ô°í, ÀÌÁ¦Ç°À» »ç¿ëÇϱâ Á÷Àü±îÁöµµ DCLÀÇ AHA revitalizing ·Î¼ÇÀ» »ç¿ëÇßÀ¸´Ï, ±× Á¡À» À¯ÀÇÇϽðí Èı⸦ ÀоîÁÖ¼¼¿ä^^
Åõ¸íÇÑ Á¡¼º¾ø´Â ¹°°ú °°Àº Á¦Çü¿¡ ¾à°£ »õÄÞÇÑ ÇâÀÌ ³³´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎC¾Ë¾à¿¡¼ ³ª´Â °Í°°Àº ÇâÀε¥,
ºñŸ¹ÎCÅä³Ê¶ó°í ¼Ó¿©µµ ¼ÓÀϸ¸ÇÑ ÇâÀÌ¿¹¿ä;
¾ÆÇÏƯÀ¯ÀÇ ±¸¸®±¸¸®ÇÑ ³¿»õ¸¦ ¼û±â´Âµ¥ ÀûÀýÇÕ´Ï´Ù.
¼¼¾ÈÈÄ ÈÀåÆû¿¡ ¹·Çô¼ »ç¿ëÇߴµ¥,
»ç¿ëÈÄ È®ÀεǴ ³ëÆó¹°ÀÌ À峾ƴϿ¹¿ä.
ÀÏ¹Ý Åä³Êº¸´Ù ¾à 2¹èÁ¤µµ´Â Àß ´Û¿© ³ª¿À°í,
ÀÌÁ¦Ç° ÀÌÀü¿¡ »ç¿ëÇØ º¸¾Ò´ø SK-2ÀÇ Å¬¸®¾î¸µ Åä³Êº¸´Ù Àß ´ÛÀÔ´Ï´Ù.
°¢ÁúÁ¦°ÅÀÇ È¿°ú´Â ÀϹÝÅä³Êº¸´Ù´Â È®½ÇÈ÷ ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ½×¿©ÀÖ´Â °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇØÁشٱ⺸´Ù´Â
°¢ÁúÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ Á¤µ·µÈ »óÅ¿¡¼
´õÀÌ»ó °¢ÁúÀÌ ½×ÀÌÁö ¾Ê°Ô Á¤¸®ÇØÁÖ´Â Ãø¸éÀÌ ´õ Å®´Ï´Ù.
ÀÏ»óÀûÀ¸·Î °¢ÁúÁ¦°Å Á¦Ç°À» »ç¿ëÇϽô ºÐÀ̶ó¸é
(¿¹¸¦ µé¾î ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ¹ø ½ºÅ©·´À» »ç¿ëÇѴٰųª °¢ÁúÁ¦°Å ÆÑÀ» ÇѴٰųª)
±× Ƚ¼ö¸¦ ÁÙÀ̰ųª Á¤µ·µÈ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ°Ô ÇÒ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸,
°¢Áú·Î °í»ýÇϽôٰ¡ ÀÌÁ¦Ç° Çϳª·Î ¹¬Àº °¢ÁúÀ» ¸ðµÎ ¹þ°Ü³»°Ú¾î!
¶ó°í »ý°¢ÇϽô ºÐ²²´Â ÀûÀýÇÏÁö ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Á¦Ç°ÀÇ ´ÜÁ¡À̶ó¸é ÇǺο¡ ¾à°£ÀÇ ÀÚ±ØÀÌ ÀÖ´Ù´Â °Å¿¹¿ä.
¾ÆÇÏÁ¦Ç°¿¡ ¸Å¿ì Àͼ÷ÇÑ Àúµµ »ç¿ë½Ã ¾à°£ µûÄá~ÇÑ ´À³¦ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï
¾ÆÇÏÁ¦Ç°À» óÀ½ »ç¿ëÇϽô ºÐÀ̶ó¸é µû°¡¿ö!! ¶ó°í ÇϽÇÁöµµ ¸ð¸£°Ú³×¿ä.
°Ô´Ù°¡ Á» µû°©´Ùº¸´Ï ´«°¡¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ Á¶±Ý ²¨·ÁÁö±¸¿ä.
ÇÏÁö¸¸ ´Û°í³ ÀÌÈÄ ÈÀå¼ØÀ» È®ÀÎÇßÀ»¶§ÀÇ ±× ±â¹¦ÇÑ Äè°¨Àº ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù.
ÇöÀç °Ü¿ïÀ̶ó(Àú´Â °Ç¼ºÀÔ´Ï´Ù) ÇÇÁöÁ¦°ÅÂÊÀÇ È¿°ú¸¦ ¾Ë¾Æº¼¼ø ¾øÁö¸¸
¾Æ¸¶µµ ÀÌÁ¤µµÀÇ ³ëÆó¹° Á¦°Å·ÂÀ̶ó¸é ÇÇÁöÁ¦°ÅÀÇ È¿°ú¶ÇÇÑ ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¿©¸§ÀÌ °¡±î¿öÁö¸é À籸¸ÅÀǻ簡 ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
³Ê¹« ÁÁÀºµ¥¿ä!
|
|
|
guest(dmstor1) (2007-01-15 10:23:02)
|
|
|
¿ë·®&°¡°Ý + ÅؽºÃÄ& Çâ |
<³Ë³ËÇÑ ¿ë·®ÀÔ´Ï´Ù~ ¸ÅÀϸÅÀÏ ¾´´Ù°í´Â Çϳª ³Ê¹«¸¹ÀÌ ¾µ¼ö¾ø±â¶§¹®¿¡, ÇÑ2-3´ÞÀº ³Ê²öÈ÷ ¾µ¼öÀÖ´Â ¿ë럅ÀÔ´Ï´Ù. ÀϹݽºÅ²º¸´Ù ÈξÀ ´ú »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ³×¿ä.>
Áú°¨Àº ¹«»öÀÇ Åõ¸íÇÑ ¹°°°Àº Áú°¨ÀÌ¿¹¿ä.
ÇâÀº ÀÚ¸ùÇâ°ú ·¹¸óÇâ ºñ½ÁÇÑ ÇâÀÌ ³ª³×¿ä^^
|
|
±¸ÀÔµ¿±â |
½ºÆ¼¹ÙAÅ©¸²À» ¾²¸é¼ °¢ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ÀϾ±â ½ÃÀÛÇßÀ¸¸ç,
½ºÆ¼¹ÙA¸¦ ¾²¸é °ÇÑ °¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦¸¦ ¾µ¼ö ¾ø±â¶§¹®¿¡ ¼±ÅÃÇÑ ¸¶ÀϵåÇÑ °¢ÁúÁ¦°Å Á¦¿´½À´Ï´Ù.
Åä³Ê ¼ººÐÀ̶ó¼ ÈÀå¼Ø¿¡ ¹¯Çô¼ ´Û¾Æ³»´Â °µµ¿¡ µû¶ó º»ÀÎÀÌ ÀÚ±ØÁ¤µµ¸¦ Á¶Àý ÇÒ ¼öÀֱ⶧¹®¿¡ Åä³ÊŸÀÔÀ» ¼±ÅÃÇß±¸¿ä. ¹°¸Á¿¡ ¿Ã¶ú´ø°Ç DCL¿¡¼ ³ª¿À´Â AHA¼ººÐ Åä³Ê¿Í ÀÌ°Í°ú µÑ¹Û¿¡ ¾ø´õ¶ó±¸¿ä.DCLº¸´Ù °¡°ÝÀ̳ª ¿ë·®ÀÌ ´õ ±¦Âú¾Æ¼ ¼±ÅÃÇÏ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä. |
|
Àڱصµ |
ÀÌ Á¦Ç° »ç¿ëÇϱâÀü¿¡ AHC¿¡¼ ȨÇʸµ ŶÀ¸·Î ¾à6ÁÖÀÌ»ó °ü¸®¸¦ ÇÏ¿´¾î¿ä. BHA¼ººÐµµ °è¼Ó ¾²°íÀÖ¾ú°í, ±×·¡¼ ±×·±Áö °ÅÀÇ ÀÚ±ØÀ̾ø¾ú¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸, ¼¼¼öÇÏ°í ¹°±â ¾È¸¶¸¥ »óÅ¿¡¼ »ç¿ëÇÏ¸é ¾öûµû°©´Ù´Â°Å~^^;;;
Á¦ ÇǺδ ³ª¸§ Àڱؿ¡ Àͼ÷Çؼ ÀÎÁö ÀÚ±ØÀÌ ¾ø¾úÁö¸¸, Ȥ½Ã³ª óÀ½ AHA¸¦ Á¢ÇϽôºÐÀ̶ó¸é, ¾öû³ µû°¡¿òÀ» ´À³¥ ¼ö µµ ÀÖ¾î¿ä~ ¤¾¤¾ |
|
Á¦Ç° »ç¿ë¹ý |
AHAÈ¿´ÉÀÌ¾ß ¿¹ÀüºÎÅÍ ¾î´ÀÁ¤µµ ½Ç°¨ÇÏ°íÀÖ¾ú´ø ÅͶó^^;;;
¿©µå¸§À̳ª »Ï·çÁö¶§¹®¿¡ °í»ýÇÏ´ø Àú´Â BHAÁ¦Ç°°ú AHAÁ¦Ç°°ú ¿©µå¸§ ¼Òµ¶Á¦Ç°À¸·Î ¸¹Àº ÇǺΰ³¼±À» °¡Á®´Ù ÁÖ¾úÁÒ~~ÀÌ Á¦Ç°Àº ÇöÀç °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ ¾Æħ¿¡ ¼¼¾ÈÈÄ ¹°±â¸¶¸¥ »óÅ¿¡¼ ÈÀå¼Ø¿¡ ¹¯Çô¼ ´Û¾Æ³»´Â Çü½ÄÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¶Ç´Â ÈÀåÀ» ¿À·¡ ÇÏ°íÀÖ¾ú´ø³¯ ÇǺο¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ÀÜ¿©¹° ¼¼Ã´ ¿ëµµ·Îµµ ¾²°íÀÖ¾î¿ä.
¶Ç °£´ÜÇÑ ¸ÓµåÆÑÀ̳ª,ÀÏ¹Ý ¼öºÐÆÑÀ» »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡µµ °¢ÁúÁ¦°Å ¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ°íÀÖ±¸¿ä. µÎ·çµÎ·ç Çູ ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ°íÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ Æ¯Â¡À̶óÇϸé, »ç¿ëÀÚ°¡ Àڱذú Áö¼Ó·ÂÀ» Á¶ÀýÇÒ¼ö Àִٴµ¥ ÀÖ´Ù°í ºÁ¿ä~ Á»´õ ¸¹Àº Äɾ ¿øÇÑ´Ù¸é,´Û¾Æ³»´Â µ¿ÀÛÀ» Á»´õ ¿À·¡ÇѴٰųª, Á÷Á¢ »ç¿ëÇѴٰųª,µîµî...¿øÇÏ´Â µ¥·Î Á¶ÀýÇÒ ¼öÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ ¶ÇÇÑ ¸Å·ÂÀÔ´Ï´Ù. |
|
Á¦Ç°ÀÇ È¿´É ¹× ÃÑÆò |
AHAÁ¦Ç°À» ¾´ ÈÄ·Î ÇǺΰ¡ ¸¹ÀÌ ¸¼¾Æ Á³½À´Ï´Ù^^
AHCȨÇʸµ ŶÀ» ½èÀ»¶§µµ ±×·¨°í, ÀÌÁ¦Ç°À» ¾²°íÀÖ´Â Áö±Ýµµ ÇǺδ ¸¼°í °Ç°ÇÑ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ Á¦Ç°Àº Æò¼Ò °ü¸®¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇϱ⿡ µü ÀûÇÕÇϳ׿ä~~
½ºÆä¼È·Î º¸´Ù Á»´õ °µµ°¡ÀÖ°Ô »ç¿ëÇϱâ´Â Á¶±Ý ºÎÀûÇÕÇØ¿ä~~ ±×·¯¸é Á»´õ ³ôÀº %¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÒµí ÇØ¿ä~ AHA´Â ÇǺΠ°¢Áú Å»¶ôÀÌ ÁÖ ¸ñÀûÀÌ´Ï±î ±×Á¡¿¡¼´Â ¸¸Á·½º·´½À´Ï´Ù. ¾Æ ºí·¢Çìµå¿¡ °üÇØ ÇѸ¶µð ÇÏÀÚ¸é, ºí·¢Çìµå´Â °ÅÀÇ ÀÌÁ¦Ç°À¸·Î Çذẻ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï³×¿ä^^;;
BHAº¸´Ù´Â AHAÁ¦Ç°ÀÌ ºí·¢Çìµå¿¡ Á»´õ È¿°ú¸¦ °¡Á®´Ù ÁÖ´Â°Í Ã³·³ Àú´Â ´À³¢³×¿ä.
ÄÚÂÊ¿¡´Â º¸½ÀÁ¦¸¦¾²Áö¾ÊÁö¸¸, ±×·¡µµ ÈÀåÀ̳ª Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¾²°ÔµÇ´Ï, ºí·¢Çìµå°¡ ÀÚ²Ù »ý¼ºµÇ´Âµ¥¿ä. ÀÌÁ¦Ç°À¸·Î ºí·¢Çìµå ºÎºÐÀ» ¿¾¾¹Ì ´Û¾Æ³»ÁÖ°í³ª¸é,ÇÇÁöºÎºÐÀÌ Á¶±Ý ¿Ã¶ó¿Í¿ä.
±×·³ °£´ÜÇѽºÅ©·´À̳ª,AHAÁ¶±Ýµé¾î°£ ¼ººÐÁ¦Ç°À¸·Î »ì»ì¹®Áú·¯ Áְųª, ¸éºÀÀ¸·Î »ì¦ Â¥ÁÖ¸é, ºí·¢Çìµå ÀڱؾøÀÌ ÇØ°áÇÕ´Ï´Ù~
ÃÑ Æò
¿ø·¡ ÇÏ·Á°í Çß´ø ¸»À» ´Ù Àû¾ú´ÂÁö Àß ¸ð¸£°Ú¾î¿ä. °¢Áú °ü¸®°¡ ¿©µå¸§À̳ª ÇǺΰ¡ ¸¼¾ÆÁö´Âµ¥ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ¿ªÈ°À» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ºÎÅÍ´Â AHA¿Í BHAÁ¦Ç°À» Áַξ´´ä´Ï´Ù^^;; º»ÀÎÀÌ Àß ¾Ë¾Æ¼ °¢ÁúÁ¦°Å ¼ººÐÀÌ µé¾î°£ Åä³Ê¿Í ¼¼·³ °ú Å©¸²,Á© µîÀ» Àß ¾Ë¾Æ¼ ¼±ÅÃÇؼ »ç¿ëÇϼÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä~ |
|
¸¶À½¿¡ ½ï µé¾î¿ä.
|
|
|
guest(³ìÂ÷) (2006-04-11 23:59:27)
|
|
|
|
¿ë·®µµ È¿´Éµµ ³Ê¹« ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä. ÀÌ Á¦Ç°Àº 4°³¿ù°¡·® ¾ÆÇÏ 8%, ¹ÙÇÏ2%, ºñŸ¹Î A1% °¡ È¥ÇյǾî ÀÖ´Â Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÑµÚ ¾²±â ½ÃÀÛ Çß½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦Ç°°ú ¾ÆÇÏ 15%ÀÇ ¼¼·³ÀÇ º´ÇàÇؼ ¾²±â ½ÃÀÛÇßÁÒ.
ÀÌ¹Ì ¹¬Àº °¢ÁúÀº Á¦°Å°¡ µÈ »óȲÀÌ¿´±â ¶§¹®¿¡ ´õ ÀÌ»ó ½×ÀÌÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â°Ô ÁÖ ¸ñÀûÀ̾úÀ¸¹Ç·Î ¸ÅÀÏ »ç¿ëÀÌ ¾Æ´Ï¶ó 2~3ÀÏ¿¡ Çѹø¾¿ »ç¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ÈÀå¼Ø¿¡ ¹·Çô¼ ¿Â ¾ó±¼À» ´Û¾Æ³Â´Âµ¥ »ç¿ë°¨Àº »ì¦ µû²ûÇÑ Á¤µµ ÀÌ°í Áö±ØÀÌ Å©Áö ¾Ê°í ¿À·¡°¡Áöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù. (¾ó±¼À» Áã¾î ¶âÀºµ¥´Â Á» ¾ÆÇÅ´Ï´Ù¸¸ ¿À·¡°¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.) ¿äÁò°°ÀÌ °ø±â°¡ °ÇÁ¶ÇÑ ½Ã±â¿¡´Â Åä³Ê¸¸À¸·Î Á» °ÇÁ¶ÇÑ °¨ÀÌ Àִµ¥ Áý¾ÈÀÇ ½Àµµ¸¦ ³ô¿©³õÀ¸¸é ÀüÇô °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¿äÁò ³¯¾¾¿¡ Áö¼º ÇǺο¡´Â Àû´çÇÑ º¸½À·ÂÀ̶ó°í ´À²¸ÁöÁö¿ä.
ÀÌ Á¦Ç°¿¡¼ ¸¶À½¿¡ µå´Â Á¡Àº ÀÏ´Ü ¿ë·®ÀÌ ¸¸Á·½º·´½À´Ï´Ù. 225ml ¾ÆÁÖ ³Ë³ËÇÏÁö¿ä. ±×¸®°í ÇâÀÌ ½ÃÅÇÑ º»¿¬ÀÇ ³¿»õ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ·¹¸ó°ú ÀÚ¸ùÀÇ »óÅÇÑ ÇâÀÌ ³´Ù´Â°Ì´Ï´Ù. óÀ½¿¡ ÈÀå¼ØÀ¸·Î ´Û¾Æ³»¸é¼ ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¼ûÀ» Âü¾Ò´Âµ¥ ÀÜÇâÀÌ ³Ê¹« ÁÁ´õ±º¿ä ±×·¡¼ ´ÙÀ½¿¡ ¾²¸é¼´Â ůů´ë°í ÀϺη¯ ÇâÀ» ¸Ã¾Ò´Âµ¥ ¿ª½Ã... ±×¸®°í ¾ÆÇ϶ó´Â ¼ººÐ°ú ÈÀå¼ØÀ¸·Î ´Û¾Æ³»´Â ¹æ½ÄÀÌ °áÇյǼ ±×·±Áö ÀÌÁ¦Ç°À» ¾²°í ³ ´ÙÀ½³¯Àº ¾ó±¼¿¡ ÇÇÁö°¡ ÂÓ ¿Ã¶ó¿Í ÀÖ´Â °ÍÀ» ¾Ë¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸±â¿¡ º¸ÀÌ´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó ´À³¦ÀÌ ¸ð°øÀÌ Ã»¼ÒµÇ¸é¼ ÇÇÁö°¡ ¿Ã¶ó¿Â´Ù´Â ´À³¦À̶ó°í ÇÒ±î¿ä? Æò¼Ò¶ó¸é ¸ÓµåÆÑÀ» ÀÌ¿ëÇؼ Á¦°ÅÇؾßÇÏÁö¸¸ ÀÌÁ¦Ç°À» ¾²°í ³ ´ÙÀ½³¯Àº Æò¼Òº¸´Ù Á¶±Ý ´õ ²Ä²ÄÇÑ ¼¼¾È¸¸À¸·Î ÇÇÁö°¡ Á¦°ÅµÇ¼ ¾ó±¼ÀÌ ¸¼¾Æ º¸ÀÌ´Â ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù. (¿äÁò ÇǺλóÅ°¡ ÁÁ±â ¶§¹®¿¡ ³²µé´«¿¡µµ ¸¼¾Æ º¸ÀÌ´ÂÁö´Â¸ð¸£°ÚÁö¸¸ È¥ÀÚ¼ °Å¿ï º¸¸é¼´Â ¸¸Á·µµ°¡ ¾ÆÁÖ ³ô½À´Ï´Ù.)
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2ƲÁ¤µµ »ç¿ëÇߴµ¥ °¢ÁúÀÌ ´õ ½×ÀÌ´Â ´À³¦µµ ¾ø°í ¿ÀÈ÷·Á ¹Ì°£À̳ª ÀÎÁß µî ±×µ¿¾È Á» °ü¸®°¡ ¹ÌÁøÇÏ´Ù°í ´À²¼´ø ºÎºÐÀÌ ´õ ±ú²ýÇØÁö´Â°Í °°Àº°Ô °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ´Â ´É·Âµµ ¸¸Á·½º·¯¿ï°Í °°½À´Ï´Ù.
3¸¸¿ø´ë¶ó¸é ¸¸Á¡¿¡ ¸¸Á¡À» ÁÖ°í ½Í°í 4¸¸¿ø´ë ÃÊÁ߹ݱîÁö´Â ±¸¸ÅÀÇ¿å ³Ñħ´Ï´Ù. |
|
|
|
|