|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ư±â»çÇ× :
¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡,ÈÀÌÆ®´×,¾ÈƼ¹ÚÅ׸®¾Ë,AHA,BHA,Ç×»êÈ,
|
»ý¸®Àü »Ï·çÁö ½ºÆÌ°ü¸®¿¡ È¿°úÀû
|
|
|
winnie (2016-09-29 18:57:34)
|
|
|
|
Æ®·¯ºí ÇÇºÎ¿ë ¼¼·³ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ì¸® ¸»¾¸µå¸®Áö¸¸ "¼øÇÔ" °ú´Â °Å¸®°¡ ¸Ù´Ï´Ù;;;
ÀÏ´Ü ¼ººÐÇ¥ºÎÅÍ º¸½ÃÀÚ¸é..
ÀÏ´Ü ¾ËÄÚ¿Ã ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù. .. AHA/BHA ÀÇ ÇǺÎħÅõ,°¢ÁúÁ¦°Å·ÂÀ» Á» ´õ ³ô¿©ÁÝ´Ï´Ù.
AHA (¶ôƽ), BHA (»ì¸®½Ç¸¯) ÀÌ °¢ÁúÁ¦°Å ¼ººÐÀ¸·Î µé¾î°¡ ÀÖ±¸¿ä,
Ç×»êÈ ¼ººÐÀ» º¸ÀÚ¸é ´Ï¾Æ½Å,Æä·ç¸¯»ê,Å丶ÅäÃßÃâ¹°(¸®ÄÚÆæ) µé¾îÀÖ±¸¿ä
¾ÈƼ¹ÚÅ׸®¾ó ¼ººÐÀ¸·Î´Â ¾ÆÁú·¹ÀÍ»ê(¿©µå¸§¿¬°í ¾ÆÁ©¸®¾ÆÀÇ ÁÖ¼ººÐ) , ¼³ÆÛ, ƼƮ¸®°¡ µé¾îÀÖ±¸¿ä
±× ¹Û¿¡µµ ÁÖ·Î Áö¼º¿ë ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ (ÇÇÁöÄÁÆ®·Ñ,¾ÈƼ¹ÚÅ׸®¾ó) ·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¸àÅç, À϶ûÀ϶û,ÆäÆÛ¹ÎÆ® °¡ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
¶óÀÌÆ®´× ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¼ººÐÀ¸·Î´Â ¶ôƽ»ê,´Ï¾Æ½Å¾Æ¸¶À̵å,¾ÆÁú·¹ÀÍ»ê ÀÌ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
Áï °¢ÁúÁ¦°ÅÇÏ°í, Ç×»êÈ ÀÛ¿ë (ÇǺÎÀç»ý) µµ ÇÏ°í, ¾ÈƼ¹ÚÅ׸®¾óµµÇÏ°í, Æ®·¯ºí ÈçÀûµµ (ÇíÇí) ¸·¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
AHA/BHA ¿¡ ¿©·¯ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀϵé±îÁö º¹ÇÕÀûÀ¸·Î µé¾î°¡ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àú³á »ç¿ë¿ëÀÔ´Ï´Ù. Á¦Ç° »ç¿ë¼³¸í¼¿¡µµ "¼±¹øÁÖÀÇ!" ¸¦ ¸»ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¿ë°¨Àº ¾à°£ ¹Ì²ø°Å¸®´Â Á©Å¸ÀÔÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ Á¦ ÇǺδ ¿©µå¸§ÇǺδ ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¸Å´Þ ¸ÅÁ÷ ¿©µå¸§Àº Ç×»ó ´Þ°í ´Ù´Õ´Ï´Ù. Åιؿ¡ Àû°Ô´Â 2°³~¸¹°Ô´Â 4°³±îÁö ÈÀÌÆ®Çìµå-> ¿°Áõ°òÀ½..À» ¹Ýº¹ÇÏÁÒ.
Äàµî¿¡´Â ÀüÁ÷ ¿ÕÁö¼º ´ä°Ô È®ÀåµÈ ¸ð°ø¿¡ ÇÇÁö°¡ Àß ³§´Ï´Ù.
±×·¡¼ ÀÌ Á¦Ç°À» Å×½ºÆ®Çϱâ À§ÇÏ¿© ¾ó±¼Àüü´Â ¾Æ´Ï°í ¸ÅÀÏ Àú³á Äàµî°ú ÅÎ¹Ø ¿©µå¸§ºÎÀ§¿¡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 5ÀÏ Á¤µµ´Â »ç¿ëÇÑ°Í °°½À´Ï´Ù.
ÇöÀç ÈÀÌÆ®Çìµå°¡ »õ³¢Á¼½Òó·³ ÀÚ¸®Àâ¾Æ¾ßÇÏ´Â ½Ã±âÀÓ¿¡µµ ÅιØÀº ¾ÆÁÖ ±ò²ûÇÕ´Ï´Ù. Äàµî ¸ð°ø¿¡ Ç㿸°Ô ³¢¾î º¼·ÏÇÏ´ø ÇÇÁöµéµµ À°¾ÈÀ¸·Î °ÅÀÇ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ»Á¤µµ·Î ±ú²ýÇϱ¸¿ä.
´Ù¾çÇÑ Ç׳ëÈ/Ç×»êÈ ¼ººÐµé°ú ¹Ì¹éÀÛ¿ëÀ» À§ÇÑ ¼ººÐµé±îÁö ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼ºÀÎ ¿©µå¸§ ÇǺο©¼ºµéÀÌ "¿©µå¸§°ü¸®¿¡ ÁýÁßÇÏ´Ù ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡/¹Ì¹é°ü¸®´Â ³õÄ¡´Â °Í ¾Æ´Ñ°¡?" ¶ó°í °ÆÁ¤ÇÏ½Ç ÇÊ¿äµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ¿©µå¸§ °ü¸®°¡ Á¦ 1 ¿ä¼ÒÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ ÄÚ½º¸Þ½´Æ¼Äà ºê·£µåÀÇ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ¼¼·³¿¡ Æ÷ÇԵǴ ¼ººÐµé (°¢ÁúÁ¦°Å + Ç×»êÈ) À» ÃæºÐÈ÷ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä.
Á¶±Ý ¾Æ½¬¿î ºÎºÐÀ̶ó¸é ³Ê¹« Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¿¡¸¸ ÁýÁߵǾîÀÖ´Ùº¸´Ï ¼öµù (¾Ë¶õÅäÀÎ, ¾Ë·Î¿¡) ¿¡±îÁö´Â ½Å°æÀ» ¸ø¾´µí ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð Ç×»êÈ ¼ººÐµéÀÌ Ç׿°ÀÛ¿ë±îÁö ÇÏÁö¸¸ Áï°¢ÀûÀÎ ÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¼ººÐµéÀº ¾Æ´Ï´Ï±î¿ä.
¹Î°¨¼º ¿©µå¸§ÇǺζó¸é Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®´Â ¿ä ¼¼·³À¸·Î ÇÏ°í Å©¸²¿¡¼ ÁøÁ¤/º¸½ÀÂÊÀ¸·Î ÃÐÁ¡À» ¸ÂÃ߰ųª ¼öµù/Èú¸µ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¼¼·³À» ÇÔ²² ÀÌ¾î »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ËÄÚ¿Ã + À¯È¿¼ººÐÀÇ Á¶ÇÕÀθ¸Å (±×·¸´Ù°í »ç¿ëÇϴµ¥ ¾ËÄÚ¿ÃÇâÀÌ ÈÖÀÍ~~! ³´Ù°Å³ª ¸· µû°©´Ù°Å³ª..±×·¸Áö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù) . ¿¹¹ÎÇϽŠºÐµéÀº ¾ó±¼Àüü¿¡ »ç¿ëÇϱ⺸´Ù Æ®·¯ºí ºÎÀ§ÀÇ ÁýÁß°ü¸®ÂÊÀ¸·Î ÃßõÇص帳´Ï´Ù.
|
|
|
|
|