|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ư±â»çÇ× :
º¸½À¸·Çü¼º,¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡,ÈÀÌÆ®´×,
|
¾àÇÑ º¸½À, Æò¹üÇÑ »ç¿ë°¨
|
|
|
winnie (2015-01-25 15:45:10)
|
|
|
|
¾îµð¼ ±Ù°ÅÇÑ°ÇÁö´Â ¾Ë¼ö¾øÁö¸¸ 6ÃÊ¿¡ ÇÑ°³¾¿ Æȸ°´Ù´Â ´ÞÆØÀÌ Å©¸²ÀÔ´Ï´Ù.;;
¿ä»õ´Â ºñÁ¤»óȸ´ã 3ÀιæÀÌ ±¤°í±îÁö..
°¡°ÝÀº °øȨ Á¤°¡ 6¸¸¿øÀ¸·Î °áÄÚ "ÁßÀú°¡" ºê·£µå¶ó°í ºÎ¸¦¼ö´Â ¾ø´Â °¡°ÝÀÌÁÒ. ±×·±µ¥ ÀÎÅͳݿ¡¼± G ½ÃÀåÂÊ¿¡¼ 2¸¸¿ø´ë¿¡¼µµ ±¸ÀÔ°¡´ÉÇÑ..
´ÞÆØÀÌ Á¡¾×¿©°ú¹° 21%..ÇÔ·®À¸·Î´Â 12g (60g ¿ë·®) À» ÇÔÀ¯ÇÏ¸ç ¹° ¹Ù·Î ´ÙÀ½¿¡ À§Ä¡ÇÕ´Ï´Ù.
¹°·Ð ¾î¶»°Ô º¸¸é °í³óÃàÀ̶ó°íµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÀ¸³ª ÀÌ ¼ººÐÀÌ "¿©°ú¹°" À̶õ°ÍÀ» º»´Ù¸é ´ÞÆØÀÌ Á¡¾×ÀÌ Èñ¼®µÈ ¹°ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¹°·Ð ¹°´ÙÀ½¼ººÐÀ¸·Î µé¾î°¡°ÚÁÒ. ±× ¾ÈÀÇ ´ÞÆØÀÌ Á¡¾×³óµµ´Â..? ±Û½ê¿ä.
»ç¿ë°¨Àº ºÎµå·¯¿î ¼öºÐÅ©¸²Á¤µµ? ¾ó±¼¿¡ ¾ã°Ô ÆìÁö°í »ê¶æÇÏ°Ô ½º¸çµì´Ï´Ù.
»ç¿ë¼³¸í¼¸¦ º¸´Ï Åä³Ê - ¿¡¼¾½º - ·Î¼Ç ´ÙÀ½¿¡ »ç¿ëÇ϶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
³×, ƯÈ÷ ¿äÁò°°Àº °Ü¿ï¿£ ´õ´õ¿í ±×·¸°Ô ¹ß¶ó¾ßÇÒ°Í °°½À´Ï´Ù. º¸½À·ÂÀÌ ¾àÇØ¿ä.
»þ¿öÇÏ°í À̰͸¸ ¹Ù¸£¸é ±×³É °ð ¾ó±¼ÀÌ ¸Í¼þÇÏ¸é¼ ¾à°£ ÂÉÀ̱â±îÁö ÇÕ´Ï´Ù.
´ÞÆØÀÌ ´ÙÀ½¼ººÐÀ¸·Î À̾îÁø°ÍÀÌ È÷¾Æ·ç·Ð»ê¹× ±âŸ ÄÁµð¼Å´× ¼ººÐµé·Î ÁøÇÑ º¸½ÀÀ» ±â´ëÇϱ⿣ Á» ¾àÇÑ ¼ººÐµé·Î ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù. µü ¶óÀÌÆ®ÇÑ ¼öºÐÅ©¸²¼öÁØ
±ÇÀåÇǺεµ °Ç¼º, Áö¼º º¹ÇÕ¼º..´Ù ²ø¾î´ç±â°í Àֳ׿ä. °á±¹ ´©±¸ Çϳªµµ ÃæºÐÈ÷´Â ¸¸Á·½ÃÅ°±â´Â Èûµéµí..
¹Ì¹é/ÁÖ¸§µîµîÀ» ¸ðµÎ ³»»õ¿î °í±â´É¼ºÀ» Ç¥¹æÇÏ°í´Â ÀÖÁö¸¸ 40´ëÀÇ Á¦ ÇǺΰ¡ »ç¿ëÇϱ⿣ Á» ¸¹ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ´À³¦...
ÀÌÁ¦´Â Ȩ¼îÇο¡¼Á¶Â÷ Çѹ°°£ ´ÞÆØÀÌ¿¡ ³Ê¹« ·°¼Å¸®¸¦ Ç¥¹æÇϴµíÇϳ׿ä.
|
|
|
|
|