|
 |
| |
 |
Q: 샤워와 각질에 대해..
2005-02-12 18:29:11
|
전 샤워후에 아무것도 바르지 않으면 온 몸이 당기는 악건성바디입니다. 뱀살에..닭살에..그러면서도 등에는 약간의 여드름이 있는데요..ㅜㅜ겨울이 되니까 너무 건조가 심해졌어요. 샤워 후에 아무리 바디로션을 발라도 별 효과를 느끼지 못했습니다. 그런데 어느 피부과 의사가 TV에 나와서는 매일 샤워하는 습관이 오히려 좋지 않다고 그러더군요.여름엔 매일 샤워할 수 밖에 없지만 겨울엔악건성일경우 부분적으로?만 씻어주고, 전신을 샤워할 필요는 없으니 이틀에 한 번 정도 샤워가 적당하다구요..또 바디클렌져도 노동을 하지 않는이상 쓸 필요가 없다구 그래서요..한동안 클렌져도 쓰지 않고..물샤워만 했습니다. 저도 클렌져를 쓰면 더 건조가 심한것 같아서요매일 물샤워만하고..하루종일 집에만 있는 날은 전신샤워를하지 않을때도 있었구요..그래도 바디는 자꾸 건조해져서 리치한 바디제품을 열심히발라주었습니다. 낮에도 종종 피부가 당기는것 같아서 바디로션을 덧발라주곤했구요..그런데..어제 바디로션을 바르고나니까 각질이 온 몸에서 우수수 떨어지더군요.--; 떼같은..--; 모양의 각질들이 손을 댈때마다 계속 떨어지는 바람에 참 난감했습니다. 그 전날 스크럽도 해주었는데..어째서 이런건가요?1.클렌져를 쓰지 않은탓인가요? 써야한다면 전 악건성용바디클을 써야하나요?2.또 샤워는 정말 이틀에 한번꼴이 좋은건지도 궁금합니다.집에서 아무것도 안한 겨울날이라고 해도 매일 샤워해주는게좋지 않나요?3.바디솔트스크럽 후에 클렌져로 씻어내야 하나요? 전 그냥 물로 씻어냈는데(최근에요).. 혹시 소금기가 남지 않도록 클렌져로 닦아내야 하는건지 궁금해요. 혹은 우유마사지 이후에도..어떤 사람들은 우유를 몸에 바르고 물로만 씻던데..스크럽이든우유든..클렌저로 닦아내야 하는건가요?4.머리도 마찬가지로..매일 감아야 하는지, 이틀에 한 번이 적당한지..모르겠습니다. 매일 감으면 건성두피에 건성모발이 되어겨울엔 오히려 좋지 않다고 하던데..전 지성두피에 건성모발입니다. 어떻게 해야하나요?5.트리트먼트는 매번 머리감을때마다 해줘야하나요? 아니라면간격을 두면서 평소엔 일반적인 린스를 사용하는게 좋은지요..잘못된 정보들이 너무 많아서..요즘은 TV도 믿을 수가 없어서요위니님께서 알려주세요~~
1. 바디 클렌저를 사용하지 않고 물로만 씻어내신다면 샤워전 바디브러시로 몸을 살살 문질러주세요. 피부의 건조한 각질들을 일으켜세워 샤워로 잘 떨어질 수 있도록요. 보통 수분을 잃은 각질들은 평소엔 딱 피부에 달라붙어있다가 물로 좀 불려지고 그리고 리치한 바디크림을 만나면서 떨어지기 쉽습니다. 그러므로 샤워시에 떨어지게 하기위해선 dry-brushing 이 도움이 됩니다.
2. 피부가 악건성이라면 피지도 분비가 안되고, 겨울철이라 땀도 별로 안날테고..게다가 옷으로 몸이 감싸여져서 외부의 먼지가 닿을일도 없는데 매일 샤워를 해줄 필요는 없지요. 세정은 "필요한 만큼" 만 해주면 됩니다. 그 이상은 피부건강에도 별로 좋지 못하구요.
피부가 수분을 공급받을 수 있는 것은 외부의 수분입니다. 그러므로 너무 오랫동안 샤워를 안해도 피부가 수분을 만나지 못해 건조해지지요. 2일에 한번꼴로 샤워하는 것이 적당할것 같습니다. 그리고 중요한건 날자가 아니라 한번에 샤워를 하더라도 너무 뜨거운물을 사용하지 말고 짧은 시간에 끝내셔야합니다. 처음엔 수분을 피부가 받게 되지만 시간이 지날 수록 따뜻한 물이 피지를 닦아내는 결과를 내니까요.
3. 솔트스크럽정도는 물로도 잘 씻겨집니다. 지성바디라면 우유의 유지방이 피부에 남아 트러블을 유발할수도 있지만 건성이라면 상관없구요.
4. 2~3일에 한번이면 충분하지요. 하지만 하루만 머리를 안감아도 두피에 기름이 껴서 머리카락이 착 달라붙는 지성두피라면 두피만 씻으세요. 모발까지 씻을 필요는 없지요. 하지만 피부에 직접샴푸가 닿는것도 좋지는 않으므로 희석시킨 거품으로 두피를 씻고 그 거품이 자연스럽게 모발에 흐르면서 빗질하듯 손가락으로 쓸어내려 닦여나가는 정도로만 하시면 됩니다. 절대 모발을 비비지 마시구요.
6. 건성모발이라면 매번 트리트먼트를 해주셔도 됩니다. 하지만 그런 경우 2주일에 한번정도는 딥클렌징 샴푸를 써서 모발표면에 build up 으로 인해서 윤기를 잃는것을 방지해주시구요. |
|
|
|
|
|
