|
|
|
|
°¢ÁúÀÌ ³¯ ½½ÇÁ°Ô Çϳ×
2002-07-12 20:18:48
|
Àϳ⳻³» À§´ÏÀÇ È¨¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ È£¼ÒµÇ´Â ÇǺλóÅ´ ¹Ù·Î °¢ÁúÀÌÁö¿ä. ÀÌ °¢Áúµµ ¿©·¯ Á¾·ù·Î ³ª´µ°Ô µÇ´Âµ¥ ¸¶Ä¡ ¹öÁò°ú °°ÀÌ ºÎ½½ºÎ½½ ÀϾ´Â °¢Áú, µ¿±Ûµ¿±Û µüÁöó·³ »ý°Ü³ª´Â °¢Áú, ¸¶Ä¡ ÇǺθ¦ ÇÒÄý°Í°°ÀÌ ±ºµ¥±ºµ¥ ºÒ±ÔÄ¢ ÀûÀ¸·Î ÀϾ´Â °¢Áú...ÂüÀ¸·Î ±× ¿øÀΰú Áõ»óµµ ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù
»öÁ¶ÈÀåÀÇ ÀÜ¿©¹°, ¾Ë·¯Áö, ¾ËÄÝÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ Åä³Ê, »Çµµµ¶ÇÑ ¾ËÄ®¸®¼º ¼¼¾ÈÁ¦, ³Ê¹« ¸®ÃëÇÑ ¸ðÀ̽ºÃç¶óÀÌÀú, °ÇÁ¶ÇÑ ½Ç³»°ø±â, ÇǺκ´Àû Æ®·¯ºí...
±× ¿øÀÎÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. °Ü¿ïÀÌ µÇ¾î ÇǺΰ¡ Á¢ÇÏ°Ô µÇ´Â ¿ÜºÎȯ°æ¿¡´Â ¸¹Àº º¯È°¡ ÀÖÁö¸¸ ¸¸ÀÏ ¸ðÀ̽ºÃç¶óÀÌÀú³ª ¼¼¾ÈÁ¦¸¦ ¿©¸§¿¡ »ç¿ëÇÏ¿´´ø °Í°ú °°Àº °ÍÀ¸·Î ÀÏ°üÇÑ´Ù´øÁö, ¾Æ´Ô ³Ê¹« ÇǺθ¦ À§ÇÏ´Ùº¸´Ï ½ºÅ², ·Î¼Ç, ¿¡¼¾½º, ¿µ¾çÅ©¸², ¼öºÐÅ©¸²...ÁÙÁÙÀÌ ¹ß¶óÁÖ´Ùº¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ÇǺÎÀÇ Á¤»óÀûÀÎ °¢È¸¦ ¹æÇØÇÏ¿© °¢ÁúÀÌ Á¦¶§¿¡ ¶³¾îÁ® ³ª°¡´Â °ÍÀ» ¸·±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °¢ÁúµéÀÌ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØ Áü¿¡ µû¶ó ÇǺÎÀ§¿¡ ¸¶Ä¡ ¾Ç¾îºñ´Ãó·³ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ±âµµ ÇÏÁö¿ä.
°¢ÁúÀÇ »ý¼º°ú Å»¶ô
¸ðµç »ç¶÷µéÀÇ ÇǺΠ¸Ç À§Ãþ °¢ÁúÃþÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °¢ÁúÃþÀÇ ÇǺδ 28ÀÏÀ» ÁÖ±â (ž¼ °¢ÁúÃþÀ¸·Î ¿Ã¶ó¿À±â±îÁö 14ÀÏ+ °¢ÁúÃþ¿¡¼ µß±¼µß±¼ ³ë´Â°É 14ÀÏ) ·Î ¶³¾îÁ® ³ª°¡¾ß ÇÏÁö¸¸ ÇǺÎÀÇ ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¿òÃ÷·Áµå´Â °Ü¿ï¿¡´Â ¿ÜºÎÀÇ È¯°æ¿¡ ÈûÀÔ¾î °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ºü¦ ¸¶¸¥Ã¤·Î Á¤»óÀûÀÎ Å»¶ôÀÌ ¾ÈµÇ¾î ¸¶Ä¡ ÇǺο¡ ÇÑ°ãÀÇ ÇǺΰ¡ ´õ Àִ¾ç ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØ º¸ÀÌ°í ÇǺΠÀϺο¡¼´Â ¸¶Ä¡ ºñ´ÃÀÌ ÀÏ¾î³ °Íó·³ °¢ÁúÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿©¸§¿¡µµ °¢ÁúÀº ¸¹ÀÌ È£¼Ò°¡ µÇ´Âµ¥ À̶§ °Ü¿ïöÀÇ °¢Áú°ú ´Ù¸¥Á¡Àº ¿©¸§Ã¶ °¢ÁúÀº ºþÁúºþÁú À±ÀÌ ³ª¸é¼ ¸¶Ä¡ µüÁöó·³ ÄÚ³ª À̸¶À§¿¡ ´Þ¶óºÙ¾î ÀÖÁö¿ä. ÀÌ°ÍÀº ƯÈ÷ Áö¼ºÇǺο¡ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀÔ´Ï´Ù.
öö³ÑÄ¡´Â ÇÇÁöºÐºñ¿Í ÇǺÎÀÇ ÀÌ»ó°¢È°¡ ±× ¿øÀÎÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
°¢ÁúÀÇ ÇüÅÂ
ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ °¢ÁúÀÌ ¿ì¼ö¼ö 솓´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¼È÷¡¦ÇǺΰ¡ ĢĢÇØÁö¸é¼ ¿ìµÑµÎµÑ ¿Ã¶ó¿À´Â °¢Áúµµ ÀÖ±¸¿ä¡¦¾ø¾îÁ³´Ù ³ªÅ¸³µ´Ù¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °¢Áúµé¡¦±× ³ªÅ¸³ª´Â ¹æ¹ýµµ ¿©·¯°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù.
À½¡¦ÇǺΰ¡ ¹Î°¨ÇØÁö¸é¼ (»¡°²°í °£Áú°Å¸®´Â) µ¿¹ÝµÇ´Â °¢ÁúÀ̶ó¸é ¼º±ÞÈ÷ ¾ø¾Ö±âº¸´Ù´Â Àß ÁøÁ¤½ÃÄÑÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ°ÚÁö¿ä. Å©¸®´ÐÀÇ exceptionally soothing Å©¸²À̳ª »þ³Ú »Ú·¹½ÃÁö¿ËÀÇ ¹Î°¨¶óÀο¡´Â ÇǺÎÁøÁ¤¼ººÐÀÎ hydrocortison ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±× °¢ÁúÀÌ ¸Å¸¶¸¥ ÇǺÎÀ§¿¡¼ °ÅÄ¥°í µÎ²®°Ô ÀϾٸé Á¦°Å¸¦ ÇÏ´Â ÆíÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °¢ÁúµéÀº ÇǺθ¦ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô º¸ÀÌ°Ô ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó È¿°úÀûÀÎ º¸½Àµµ °¡·Î¸·À¸´Ï±î¿ä.
°¢ÁúÁ¦°Å´Â ´©±¸¿¡°Ô³ª ÇÊ¿äÇÑ°¡?
³×! ¶ó°í À§´Ï´Â ¸»ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.
Ç×°£¿¡¼´Â °¢ÁúÀÌ ÇǺÎÀÇ º¸È£¸· ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ °¢ÁúÁ¦°Å¸¦ ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ÇǺο¡ ¾ÈÁÁ´Ù´Â ¾ê±â°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹°·Ð °¢ÁúÀÌ ÇǺÎÀÇ ÃÖ°í ¹Ù±ùÂÊ¿¡¼ ¹ÚÅ׸®¾Æ¿Í ±âŸ À¯Çع°Áú·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¢ÁúÃþ¿¡¼µµ °¢ÁúÀº ¾à 10¿©°ã ÀÌ»ó ÃþÃþÈ÷ ½×¿©ÀÖÀ¸¸ç ¸ÅÀϸÅÀÏ »õ·ÎÀÌ »ý¼ºÀÌ µË´Ï´Ù.
ÇǺο¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¿©·¯ ÇǺÎÆ®·¯ºíÀ̳ª ¹Ì¿ë»óÀÇ ºÒ¸¸µéÀº ´ë°Ô ÀÌ °¢ÁúµéÀÌ ³ëÈ, ½ÅÁø´ë»çÀÇ ºÎÁøÀ¸·Î ÀÎÇØ Á¦¶§¿¡ Å»¶ôÀ» ¸øÇÏ´ø°¡ (³ªÀÌ°¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó Åõ¸íÇÔÀ» ÀÒ°í ÇǺΰ¡ ĢĢÇØÁ®º¸ÀÌ´Â ÀÌÀ¯) ÀÌ»ó°¢È·Î ³Ê¹« »¡¸® °¢ÁúÀÌ Å»¶ôµÇ±â ¶§¹®ÀÌÁö¿ä (±× °¢ÁúµéÀÌ ¸ð°ø¼ÓÀ¸·Î ±â¾îµé¾î°¡ ¿©µå¸§À» À¯¹ßÀ» Çϱ¸¿ä)
±×·¯¹Ç·Î °Ç¼ºÀÌ°Ç Áö¼ºÀÌ°Ç, ÀþÀº ÇÇºÎ°Ç ³ëÈÇÇºÎ°Ç ¸¼°í Åõ¸íÇÑ ÇǺÎ, ¿©µå¸§À¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿öÁö±â À§Çؼ± °¢ÁúÁ¦°Å°¡ Áß¿äÇÑ ÇǺΰü¸®ÀÇ ´Ü°èÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×°ÍÀÌ ¸ðµç ÇǺΰ¡ ¶È°°Àº °¢ÁúÁ¦°Å ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù´Â ¸»Àº Àý´ë·Î ¾Æ´Õ¿¹¿ä. °Ç¼ºÇǺο¡´Â °Ç¼ºÇǺο¡ ¸Â´Â, ¹Î°¨¼º ÇǺο¡´Â ¹Î°¨¼º ÇǺο¡ ¸Â´Â °¢Áú°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ°ÚÁö¿ä.
°úµµÇÑ °¢ÁúÅ»¶ôÀÇ ¿øÀÎ
¾à¹°: ¿©µå¸§, °©»ó¼± Ä¡·áÁ¦µî ¾à¹°º¹¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇǺΰÇÁ¶
°¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦ÀÇ »ç¿ë: AHA, BHA, ·¹Æ¼³ëÀÌµå µîÀº »ç¿ëµµÁß ÇǺο¡ ½ÉÇÑ °¢ÁúÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̶§´Â »ç¿ëÀ» Àá½Ã Áß´ÜÇϼ¼¿ä.
°ÇÁ¶ÇÑ ½Ç³»: °¡½À±â°¡ ÇÊ¿äÇÏ°ÚÁö¿ä?
Ãß¿î ¿ÜºÎȯ°æ: ÇǺÎÀÇ º¸È£¸·Çü¼ºÀ» À§ÇÏ¿© ¸ðÀ̽ºÃç¶óÀÌÀú¸¦ µë»Ò ¹Ù¸£°í ¿ÜÃâÇϽñ¸¿ä.
|
|
|
|
|
|