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스킨케어 스텝 바이 스텝
2002-07-11 21:55:47
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준비단계
스킨케어의 가장 기본은 청결한 손 입니다.
어떠한 스킨케어에 들어가더라도 반드시 손을 깨끗이 씻고 시작을 해야겠지요.
step 1. 메이크업 제거 (매일/밤)
포인트 메이크업제거와 흔히 “크린싱” 으로 불리우는 베이스메이크업제거단계에 해당하죠.
즉, 짙은 아이새도우, 방수마스카라, 리퀴드 아이라이너등, 롱라스팅 립스틱, 분장용 화운데이션등, 바로 세안에 들어가기 앞서 일반세안제로 제거가 되기 힘든 메이크업을 제거하는 단계입니다.
최근에는 포인트메이크업을 강조하지 않는 메이크업을 하는 분들이 대다수이고 포밍세안제의 메이크업제거력도 높아졌기 때문에 굳이 아이메이크업 리무버나 크린싱 크림을 필수적으로 사용하실 필요는 없으므로 자신의 메이크업 스타일에 따라 생략가능한 단계입니다.
Step 2. 세안 (매일/밤,낮)
자신의 피부타입에 맞는 클렌저를 사용하여 물세안합니다.
이때 “세안은 반드시 거품이 나는 것으로 해야한다” 는 고정관념은 버리시도록 하세요. 특히 메이크업을 지울 필요없는 아침이나, 민감/건조한 피부는 거품이 있는 세안제보다는 물에 잘 씻겨나가는 “워셔블타입” 의 클렌징 로션등으로 세안을 하면 피부를 편안하게 유지할 수 있습니다.
클렌징 오일은 거품이 나지 않음에도 웬만한 클렌징 크림이상의 메이크업제거력을 가지면서 물세안용으로 적합합니다.
step 3. 각질제거 (주 1~3회/아침)
물리적인 각질제거제 (스크럽) 나 화학적인 제거제 (AHA, 효소)를 사용하여 피부상태에 따라 주 1~3회 실시합니다.
아침에 하길 권하는 이유는 저녁엔 메이크업제거와 세안등의 철저한 클렌징 위주로 하고 가벼운 세안으로도 충분한 아침에 각질제거를 해주는 것이 피부부담이 적기때문이지요.
그리고 메이크업역시 방금 각질제거가 이루어진 매끈한 피부위에서 이루어지는 것이 훨씬 잘먹지요.
자주 사용 (주 2회이상) 하는 스크럽의 경우는 살구씨나 호두껍질과 같은 결이 거친 천연제품보다는 인공적으로 만든 알갱이가 피부에 부담이 없으니 잘 선택하세요. 최근에는 각질제거기능의 클렌저, 토너, 에센스, 모이스춰라이저등이 많이 나와 별도의 각질제거를 할 필요가 많이 사라지게 되었죠. 그러나 각질이 두꺼운 피부, 여드름이 잘 나는 피부등은 규칙적으로 별도의 각질제거 단계를 가지는 것이 좋습니다.
step 3. 마사지 (주1~2회/밤)
3~5 분간의 가벼운 마사지는 피부의 신진대사와 혈생을 촉진시켜주며 각질탈락을 유도합니다. 최근엔 유분감이 적은 물세안용 마사지제품이 많이 나오고 있으며 굳이 마사지전문제품이 아니더라도 평소사용하는 보습제와 에센스를 믹스하여 사용하는것으로도 충분합니다.
마사지제품을 사용하는경우는 스팀타월을 이용하여 잔여물을 깔끔이 제거해주는 것이 중요합니다.
너무자주하거나 한번하는 시간이 너무 길어지면 피부에 자극을 줄 수 있으므로 주의하세요.
Step 4. 팩 (주 1~3회/밤,낮)
보습, 각질제거, 피지흡수, 항균, 진정..팩은 스킨케어에서 가장 짧은 시간에 가장 즉각적 효과를 주는 기능을 합니다. 시간은 어느때라도 상관이 없습니다. 피부가 푸석하거나 쉽게 피지가 올라와 화장이 안받는다면 피부타입에 맞춰 수분팩 혹은 피지흡수용팩을 이용해 아침의 “10분 메이크업 잘받기 팩” 으로도 활용해보세요.
step 5. 화장수/토너 (매일/밤,낮)
토너의 역할은 클렌징의 마무리. 보습제를 바르기앞서 피부를 최적의 상태로 정돈해줍니다.
건성/민감성의 경우 alcohol-free의 저자극성 화장수를 선택하시고 지성피부의 경우는 파우더가 함유된 매트기능의 토너를 선택하세요.
대다수의 화장수에는 알코올이 함유되어(아시죠? 바를 때의 피부의 시~원한느낌) 알코올은 메이크업, 세안제의 잔여물, 각질등을 제거하고 화장품의 끈끈한 느낌 (건성제품에서 흔히 느낄 수 있는 사용감) 을 줄여주는 역할을 합니다. 알코올이 들어갔다고 무조건 배척하실 필요도 없습니다. 하지만 과도하게 들었을 시 (10% 이상) 에는 피부의 보습막을 제거, 결과적으로는 피부를 건조하게 할 가능성이 높습니다.
step 6. 보습 (매일/밤,낮)
수분에센스, 로션, 영양크림, 아이크림......종류는 많지만 결국 공통적으로 하는일은 단 하나! 피부에 보습막을 생성하여.피부의 수분이 증발되지 않게 하는 것입니다.
지성의 경우 oil-free의 가벼운 로션타입을, 건성으로 갈수록 유분의 함량이 많은 크림타입을 선택하세요.
에센스, 로션, 크림 다 사용해야 하냐고요? 말도안되죠~. 누구좋으라고? 특히 지성피부를 가지신분이 “지성피부도 수분공급이 필요합니다” 라는 선전문구에 속아 바리바리 다 사용하신다면......다음날 이마의 왕따시만한 여드름은 어디서 온것일까요?
step 7. 자외선 차단 (매일/아침)
기초화장의 가장 중요한단계. 자외선으로부터의 피부보호!
30살이후에 나타나는 주름살은 18세 이전에 자외선으로 받은 피부손상이라는 엄청난 사실. 주름살을 유발하는 UV A 는 1년 365 일 존재하므로 자외선 차단제는 계절에 상관없이 사용하여야 합니다. 외출을 안하시더라도 창문으로 들어오는 자외선, 비디오가게 다녀오는 단 5분에도 자외선은 피부를 손상시켜 노화를 촉진시키므로 항시 SPF15이상의 자외선차단제를 바르는 것이 중요합니다.
Important :특히 AHA 나 레티놀등 피부의 필링효과가 있는 특수 화장품을 사용하실 경우는 꼭 꼬~옥바르셔야합니다. 그렇지 않으면 피부가 자외선에 더욱민감하게 되어 오히려 피부주름살을 더 늘릴 수 있으니까요.
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