|
|
|
|
Q: ¼±ºí·° ½ºÆ½°ú ¼±ºí·° Äí¼Ç °ü·Ã Áú¹®!
2017-06-13 22:21:37
|
Àú´Â ¼±½ºÅ©¸°( ¼±ºí·° Á¦Ç° »ì¶§) Ç×»ó** < ¡ũ ¿Á»çÀ̵å( »êȾƿ¬)**
²À ¼ººÐÇ¥½Ã¿¡ È¿´É¼ººÐ Ç¥½Ã¿¡ ¸í½ÃµÇ¾î ÀÖ´Â( ±×°Íµµ Àü ¼ººÐ ¼ø¼´ë·Î Ç¥±âÇÒ¶§ ÃÖ´ëÇÑ ¾ÕÂÊ¿¡ 1-2¼øÀ§¿¡ Àְųª ¾Æ´Ï¸é Àû¾îµµ
Àü¼ººÐ Áß ¼ø¼´ë·Î Ç¥±â½Ã 5¹ø°¾È±îÁö´Â µé¾î°¡´Â) Á¦Ç°¸¸À» ¾´´ä´Ï´Ù.
( ¡ũ ¿Á»çÀÌµå ¼ººÐÀÌ( ¹«±âÀÚÂ÷( ÀڱؾøÀ¸¸é¼µµ) Àڿܼ± A -B ¸ðµÎ ³¹Ý»ç½ÃÅ°´Â ¿ø¸®·Î Á¦´ë·Î
ÇǺο¡ ´ê´Â ¼ø°£ ¹Ù·Î ƨ°Ü³ª°¡°Ô ÇÏ¸é¼ °¡Àå Àڿܼ± ¸ðµç ¼ººÐÁß¿¡¼ ±×·¡µµ ºñ±³Àû ¿Ïº®ÇÏ°Ô Â÷´ÜÇÏ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ¾î¼ ÀÔ´Ï´Ù)
±×·±µ¥ ¼±ºí·° Á¦Ç° º¸¸é ( ¡ũ¿Á»çÀ̵å´Â °í»çÇÏ°í ±×´ÙÀ½À¸·Î Àß Â÷´ÜµÇ´Â ƼŸ´½ µð¿Á»çÀ̵å( ÀÌ»êÈ Æ¼Åº) ¼ººÐ ÀÌ°Å µÑ ´Ù/ ȤÀº ¡ũ¿Á»çÀ̵å´Â ¾Æ¿¹ ÀüÇô ¾ø´Â Á¦Ç°ÀÌ Âü ¸¹¾Æ¼..¼±ºí·°( ¼±½ºÅ©¸° Á¦Ç°) °í¸£°í »ì¶§¸¶´Ù Àü ¼ººÐ ´Ù º¸´À¶ó ½Ã°£ ¿À·¡ °É¸°´ä´Ï´Ù. - - ^^
( ±×·¡µµ ¿ÃÇصµ (¾î·Æ°Ô ã¾Æ³½) ¡ũ ¿Á»çÀ̵å 1-3¼øÀ§ ¾È¿¡ µé¾î°¡´Â ¼±ºí·° Å©¸²°ú ¼±Äí¼Ç Á¦Ç° ã¾Æ³»¼ ¿Ã ¿©¸§ »Ó ¾Æ´Ï¶ó 1³â³»³» Àڿܼ±°úÀÇ ÀüÀï¿¡¼ºÎÅÍ Àß »ì¾Æ³²À¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù)
±×·±µ¥ ¿ÃÇØ´Â ½ºÆ½ Á¦Ç°Àº ¡ũ¿Á»çÀ̵å ÇÔÀ¯µÈ °Å ¸ø ã¾Æ¼ Æ÷±â Çß½À´Ï´Ù - -
---------------------------------------------------------------------
( ¼·ÐÀÌ ³Ê¹« ±æ¾î¼ Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù - - )
** Áú¹® 1) **¼± Äí¼Ç°ú ¼± ½ºÆ½ Áß¿¡¼ ¾î¶²°Ô ´õ Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³°¡¿ä?***
( Àü ¿ÜÃâ½Ã¿¡ ¿ÜÃâ 30ºÐ¿¡¼ 1½Ã°£Àü¿¡ ¼±ºí·° Å©¸² ¸ðµç ³ëÃâºÎÀ§¿¡ Àß ¹Ù¸£°í)
¹Û¿¡ ÀÖÀ»¶§´Â ¼± Äí¼ÇÀ̳ª ¼± ½ºÆ½.... ¹ß¶ó¼ Â÷´ÜÈ¿°ú À¯Áö½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î
»ì°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ^^
** Áú¹® 2) ¡ũ¿Á»çÀ̵常 ÇÔÀ¯ Á¦´ë·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù¸é Á¦Çü¿¡ µû¸¥ Â÷´Ü·ÂÀº º° Â÷ÀÌ ¾ø´Â °Ç°¡¿ä?
1. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¶ó´Â °ÍÀÌ ³ª¿Ã¶§´Â µ¿ÀÏÇÑ Á¶°ÇÇÏÀÇ ½ÇÇèÀ» ÇÏ°í SPF Áö¼ö¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®µéÀÌ Çö½ÇÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ±×·± µÎ²²°¡ ¾Æ´Ï¶ó "Á¤·®" À̶ó ºÒ¸®¿ì´Â ¾ÆÁÖ µÎÅùÇÑ »óÅÂÁÒ.
±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ ½ÇÇèÀ» Åë°úÇؼ SPF ¸¦ ¹Þ¾Ò°í ±×¸®°í ¿ì¸®µµ ±× Á¤·®´ë·Î »ç¿ëÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é ƯÁ¤ Á¦ÇüÀÌ ´õ Àڿܼ± Â÷´ÜÀÌ ¿ì¼öÇϴٴ°¡.. ÀßµÇ´Â°Ç ¾Æ´Ï¿¹¿ä.
Äí¼ÇÀÌ°Ç ½ºÆ½ÀÌ°Ç Á¤·®À» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¸ðµÎ Â÷´Ü´É·ÂÀº °°½À´Ï´Ù.
Áö¼Ó´É·ÂÀº ¶Ç ´Ù¸¥¾ê±äµ¥ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ 2~3½Ã°£¸¶´Ù µ¡¹Ù¸£´Â °ÍÀº ±âº»ÀÌÁö¸¸ 2~3½Ã°£ÈÄ¿¡ Á¦°ÅµÇ´Â Á¤µµ´Â Á¦Çü¸¶´Ù ´Ù¸£°Ô µË´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ» "¼öºÐ´À³¦" ÀÇ Äí¼Çº¸´Ù´Â ¿Î½º´À³¦ÀÇ ½ºÆ½ÀÌ ´õ ¹ÐÂø·Â, ¹æ¼öÈ¿°ú°¡ ÁÁÀ¸¹Ç·Î Áö¼ÓÈ¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. »ç½Ç óÀ½ ¹Ù¸¦¶§ºÎÅÍ ÈξÀ µÎ²®°Ô ¹ß·ÁÁö±âµµ Çؼ Á¤·®À» »ç¿ëÇϱâ ÈξÀ ¼ö¿ùÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
2. À§¿Í µ¿ÀÏÇÑ ´äº¯ÀÔ´Ï´Ù.
=============================================
¹ì¹ß1
¡ũ¿Á»çÀ̵å¶õ ¾îµð±îÁö³ª ¹Ì³×¶öÇÊÅÍ (¹«±âÀÚÂ÷) ¼ººÐÁßÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
¡ũ/ÀÌ»êÈƼź µÑ ´Ù ¾Èµé¾î°¡ÀÖ´Â Á¦Ç°À̶ó¸é °á±¹¿£ 100% À¯±âÀÚÂ÷¶ó´Â °ÍÀε¥ 100% À¯±âÀÚÂ÷Áß Æ¼³ë¼Òºê³ª ¸ß¼Ò¸±, ¾ÈÁ¤ÈµÈ ¾Æº¸º¥Á¸µîµîÀº UVB Â÷´Ü¼ººÐ°ú ÇÔ²² È¥ÇÕµÇ¸é¼ ¿ì¼öÇÑ ±¤¹üÀ§ÇÑ Â÷´ÜÈ¿°ú (UVA/B) ¸¦ °¡Áý´Ï´Ù.
¾î¼³Ç À¯±â+¹«±â È¥ÇÕÇüº¸´Ù´Â ¿ÀÈ÷·Á ´õ ¿ì¼öÇÑ Àڿܼ± Â÷´ÜÈ¿°ú¸¦ °¡Áö°í ƯÈ÷ »ç¿ë°¨ÀÌ °¡º±±â ¶§¹®¿¡ 100% ¹«±âÀÚÂ÷º¸´Ù Á¤·®À» »ç¿ëÇϱ⠴õ ¿ëÀÌÇÕ´Ï´Ù.
°á°úÀûÀ¸·Ð Àڿܼ± Â÷´ÜÈ¿°ú´Â ´õ ¿ì¼öÇÒ ¼ö Àִٴ°ÅÁÒ.
À¯±âÀÚÂ÷³Ä ¹«±âÀÚÂ÷³Ä ȤÀº È¥ÇÕÇüÀ̳ÄÀÇ ¼±ÅÃÀº ¾îµð±îÁö³ª °³ÀÎÀû »ç¿ë°¨ÀÇ ¼±È£µµ¿Í ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺοÍÀÇ ±ÃÇÕÀÇ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÎÅͳݿ¡¼ ¶°µµ´Â ÈÇÐÀû ÀÚÂ÷°¡ ÇǺο¡ À¯ÇØ(?)ÇÏ¸ç ¹«±âÀÚÂ÷°¡ ÃÖ°íÀÇ ÀÚÂ÷¶ó´Â ¼Ò¸®´Â °Á ÀÚÂ÷¸¦ ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ¹è¿î Çê¼Ò¸®±¸¿ä;
¹ì¹ß2: ±»ÀÌ Á¦ÇüÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» µûÁø´Ù¸é ÀÌ·¯´Ï Àú·¯´Ï Çصµ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â Å©¸²Å¸ÀÔÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁ½À´Ï´Ù.
µµÆ÷ÀÇ ±ÕÀÏÇÔ, ¹ÐÂø·Â, Á¤·®»ç¿ëÀÇ ¿ëÀǼº µîµîÀ» °í·ÁÇÒ¶§¿ä.
³ª¸ÓÁö Á¦ÇüÀº (½ºÆ½, Äí¼Ç, ½ºÇÁ·¹ÀÌ..) Àº µ¡¹Ù¸§, ÈÞ´ëÇüÀ̶õ Á¶°ÇÀ» ´õÇßÀ»¶§ Á¡¼ö¸¦ ¾òÀ» ¼ö Àִ°ÍÀ̱¸¿ä.
|
|
|
|
|
|