몇몇 정말 밀착 & 흡수력 좋은 자외선 차단제를 제외하곤 대부분 자외선 차단제를 정량 (얼굴기준 0.8g)  을 발랐다면 최소 30분이상은 피부에 고정될 시간을 줘야합니다. 
30분 이상되어도 여전히 같은 문제라면 자외선 차단제를 바꿔야할것이구요. 
지난 10여년간 자외선 차단제의 사용감은 놀랄정도로 향상되었지만 여전히 사용감과 흡수력이 떨어지는 자차는 존재하니까요.

얼굴 권장양은 말 그대로 얼굴의 사이즈를 기준으로 한것이므로 얼굴만의 사용량입니다. 물론 자외선 차단제를 바를때 목과 쇄골근처까지 (귀 뒤도 빼먹지 마세요!)  바르긴 합니다만 당연히 그 경우는 얼굴 정량보다 더 많은 양을 사용하게 되지요.

"과한것" (번들거림,유분감)  역시 자외선 차단제 성분의 일분입니다.  많은 자외선 차단성분들이 지용성이거든요.
자외선 차단제를 2~3시간 마다 덧발라야하는 이유는 다양합니다. 

1. 광안정성이 깨진다

2. 땀과 피지로 녹는다.

3. 마찰로 닦여나간다

본인은 크리넥스로 살짝 누른다고 생각할지라도 피부입장에서는 피부에 붙어있는 자외선 차단제의 일부가 닦여나가는것이지요.

자외선 차단제중 고정력이 좋아 transfer-free 라고 이름붙인 제품들도 많습니다. (물론 법적 효력을 인정받는 용어는 아닙니다)    그러한 제품을 선택하는 것도 한 방법입니다.

자외선 차단제를 바르는 방법은 스스로 가장 적당하다고 생각하시는 방법을 선택하면 됩니다. 
제가 하는 방법은 제 스스로 한 결과 피부에 손놀림을 최소화하는 방법입니다.   한마디로 가장 적은 stroke 로 피부에 자외선 차단제를 밀착시키는것이죠.

저는 피부관리사이기도 하므로 손바닥과 손가락의 압을 조절하는 방법이 다른분들과 다를수 있습니다. (피부관리사들은 브러시를 이용하지 않고 손으로 크림마스크를 얼굴에 바르는 일도 많이 하니까요)

대부분 자외선 차단제는 색이 없으므로 그 발림의 두께나 밀착을 육안으로 확인하기가 쉽지 않으므로 BB 크림을 가지고 허벅지에 바르는 실험을 해보세요.  어떻게 발랐을때 손바닥과 손가락에는 최소한으로 남기고 허벅지에 가장 두텁게 발려지는지를 확인하고 자신의 얼굴에도 적용해보세요