|
|
|
|
806
Q: ¸¶ÀÌÅ©·Î´õ¸¶ºê·¹ÀÌÀü + AHA °¢ÁúÁ¦°Å¿Í ÇǺÎÀÚ±Ø
2014-02-23 14:29:00
|
olay ´õ¸¶ºê·¹ÀÌ¼Ç Çʸµ ¼¼Æ®¸¦ »ò¾î¿ä
ÇʷμÒÇÇ ´õ¸¶ÇÊÀÇ Àú·ÅÀÌ ¹öÀüÀ̶ó°í µé¾î¼¿ä
¿À·»Áö Çâ ³ª´Â ¾Ë°»ÀÌ ¹®Áú¹®Áú ÇÑ´ã¿¡ ¾×Ƽº£ÀÌÅͶó ºÒ¸®´Â ²ö²öÇÑ ¾×ü¸¦ µµÆ÷ÇÏ¸é »ì¦ µû¶æÇØÁö¸é¼ Á» ÀÖ´Ù°¡ ¾Ä¾î³»´Â ¹æ½ÄÀÌ¿¹¿ä
±×·±µ¥ ÀÌ°É Á¦°¡ dcl ¾ÆÇÏ 20ÆÛ ·Î¼ÇÀ» ÇÑÁÖ ¿¡ 4~5¹ø¾¿ ¾²´Ù°¡ ´õ¸¶ÇÊÀ» ÇÑÁö 1ÁÖÀÏ Á¶±Ý ³Ñ¾úÀ»¶§ Çѹø ´õ Ç߰ŵç¿ä ¿©µå¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Â Åΰú º¼ ºÎÀ§ (À̺κÐÀº Á» µÎ²¨¿ö¿ä) À§ÁÖ·Î ÇÏ¸é¼ ¾ãÀº ºÎÀ§ÀÎ ±¤´ë ºÎÀ§µµ Á¶±Ý Çß¾î¿ä.
Á» °úÇÏÁö ¾Ê³ª ÇÏ°í °ÆÁ¤ÀºÇßÁö¸¸
ÇÏ°í³ª´Ï±î ¹¹¶ö±î.. Á» ¿¹¹ÎÇØÁø°Å °°±äÇѵ¥ ( ½ÇÁ¦·Î ȲöÇÏ°í ¿¹¹ÎÇÑ°Ç ¾Æ´Ñµ¥ ¸¸Áö¸é »ì¦ ¾ÆÇ ´À³¦? ÁøÇÇ°¡ °¡±î¿ö¼ ¾ÆÇ ´À³¦? ¹¹¶ó ÇؾßÇÒÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä ) dcl Æ÷½ºÆ®ÇÊ ¸®Ä¿¹ö¸® ¾²°í(ÇÊÀ» ÇÏ´ø ¾ÈÇÏ´ø °ÇÁ¶ÇÔÀ» ½ÉÇÏ°Ô ´À²¸¿ä ¿©µå¸§ º¹ÇÕ¼º Áö¼ºÀε¥µÎ¿ä¤Ð¤Ð È÷¾Ë·ç·Ð»ê ¿ø¾×À» »ç¼ ¹ß¶óµµ ÀüÇô ÇØ°áÀÌ µÇÁö ¾Ê°í ¿ÀÀÏÀº ¿©µå¸§À» ¾ÇȽÃÄÑ¿ä ¹»¹ß¶óµµ ±Ý¹æ »ç¶óÁö°í °ÇÁ¶Çѵ¥ Àú Á¦Ç°Àº ±×³ª¸¶ Á» ÁÁ¾Æ¿ä ÇÊÇÏ°ï ÀúÁ¤µµ óġ¸¸ ÇÏ°í ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ°ø±ÞµîÀº ÇÏÁö ¸øÇÑ°Å °°¾Æ¿ä ¹»¹ß¶óµµ °ÇÁ¶ÇÏ´Ï..) ÀÚ°í ÀϾ´Ï±î ¹º°¡ ÇǺΰ¡ Æ°Æ°ÇØÁø ´À³¦ÀÌ¸é¼ »ì¦ Á¶±ÝÀº ¸Å²ö Çϱ⠺¸´Ü Æ°? ´À³¦ À̾ú¾î¿ä ¸¸Áö´Â ÃË°¨ÀÌ Åͼ »ì¤A °ÅÄ¥ÇÑ »ìÀ» ¸¸Áö´Â ´À³¦ ¾ÆÇÁÁø ¾Ê±¸¿ä ÀÌ°Ç ¿ÖÀÌ·±°É°¡¿ä Ȥ½Ã ÀÚÀßÇÑ ¾Ë°»ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÇǺο¡ ³ ½ºÅ©·¡Ä¡ »óóµé¿¡ »õ»ìÀÌ ¿Ã¶ó¿Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó ¹º°¡ Èä»ìÀÌ ³ª¼ ±×·±°É±î °ÆÁ¤µÅ¿ä¤Ð¤Ð
Ȥ½Ã °¢Áú Á¦°Å°¡ ±»ÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀº ºÎÀ§¿¡ Àú·± ½ºÅ©·´ ¾Ë°»ÀÌÁúÀ» ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ¼ºÇÑ ÇǺο¡ ½ºÅ©·¹Ä¡°¡ ³ª¼ ÇǺΰ¡ »óÇϴ°ɱî¿ä? ¤Ð¤Ð ( ½ÇÁ¦ ÀÌ·±Áö¿Í Àú »óÅ°¡ Áö±Ý ÀÌ·± »óÅÄÁö ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù ) ¿ÀÈ÷·Á ¹ÝÁú¹ÝÁú À±³µÀ» ¾ãÁö¸¸ ¼ºÇÑ ÇǺΰ¡ »óÇؼ ³¹Ý»ç? °°ÀÌ ±¤ÀÌ ³ªµµ Á¶±Ý ¾ÈÀÌ»Û ±×·± ´À³¦ÀÎ ±âºÐµµ ÀÖ¾î¿ä ¤Ð¤Ð (±âºÐÅ¿Àϼöµµ ÀÖ½À´Ï´Ù)
ÇÑÆíÀ¸·Î ´õ¸¶ºê·¹À̼ÇÀÇ ¿ø¸®´Â ¹«¾ùÀÏ±î ±Ã±ÝÇϱ⵵ ÇØ¿ä ¿Ö ½ºÅ©·´À» ÇؾßÇÏ°í ±× µÚ¿¡ ¾×Ƽº£ÀÌÅ͸¦ ½á¾ßÇϴ°ɱî.. ±×¸®°í ¿Ö °¢ 1ºÐÀ» ³Ñ±â¸é ¾ÈµÇ´Â°ÍÀÏ±î ³Ñ±â¸é ÇǺΰ¡ »óÇϴ°ÍÀÏ±î ¤Ð µîµî
°ÆÁ¤ ¸¹ÀÌ µÇ¾î¼ ±æ°Ô ½è¾î¿ä ¤Ð¤Ð ¾ÕÀ¸·Î µ¿Á¦Ç° »ç¿ëÇÒ‹š Âü°íÇÏ¸é¼ °í¹Î ÀáÀç¿ï¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁÖ½É °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù ¤Ð¤Ð
Ŭ¸®´Ð/½Ã¼ú¿¡¼ ¸¶ÀÌÅ©·Î ´õ¸¶ºê·¹ÀÌÀüÀº Çѱ¹¸»·Î´Â "Å©¸®½ºÅ»ÇÊ" "´ÙÀ̾ƸóµåÇÊ" ÀÌÁÒ ÈÀåÇ°¿¡¼´Â Á» ´õ ¹Ì¼¼ÇÑ ¾Ë°»À̸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ½ºÅ©·´ÀÏ»ÓÀÌ¿¹¿ä °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ½ºÅ©·´º¸´Ù ´õ ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù. ÀÔÀÚ°¡ ÀÛ°í ÃÎÃÎÇؼ ±ÕÀÏÇÏ°Ô °¢ÁúÁ¦°Å°¡ µÇ±â¶§¹®¿¡ ½ºÅ©·´ÀÇ ´ÜÁ¡ÀÎ ¾î´ÀºÎÀ§´Â ±â½º³ª°í ¾î´ÀºÎÀ§´Â ´úÅ»¶ôµÇ´Â °ÍÀ» º¸¿ÏÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä.
ÇʷμÒÇdzª ¿Ã·¹ÀÌ¿¡¼ ¾×Ƽº£ÀÌÅÍ´Â ÈÇÐÀûÀÎ °¢ÁúÁ¦°Å¼ººÐÀ» Áý¾î³Ö¾î Å»¶ôÀ» Á» ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. AHA ÀÇ ÇÑÁ¾·ùÀÎ ¶ôƽ»ê°ú »ì¸®½Ç»êµîÀÌ µé¾îÀÖÁÒ. ¿Ö °¢ÁúÁ¦°Å¸¦ µÎ´Ü°è·Î Çϳı¸¿ä? ½ÇÁ¦·Î Ŭ¸®´Ð¿¡¼µµ ÈÇÐÀû ÇÊÀ» ÇÒ¶§ ¸¶ÀÌÅ©·Î´õ¸¶ºê·¹ÀÌÀü(Å©¸®½ºÅ»ÇÊ) À» ¸ÕÀú »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇÕ´Ï´Ù. Á» ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î ÈÇÐÀû ÇÊ ¼ººÐÀÌ ÇǺμӿ¡ µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ°Ô À¯µµÇϱâ À§Çؼ ÇǺÎÇ¥¸éÀÇ µÎ²¨¿î °¢ÁúÃþÀ» ÀÏ´Ü Å©¸®½ºÅ»ÇÊ·Î °È¾î³»°í Çʼַç¼ÇÀ» ¹ß¶óÁִ°ÅÁÒ. ±×·¯¹Ç·Î ¸¶ÀÌÅ©·Î´õ¸¶ºê·¹ÀÌÀüÀº ±× ÀÚü·Î °¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ ÈÇÐÀû ÇÊÀÇ È¿°ú¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇÑ º¸Á¶°¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦ ¿ªÇÒµµ ÇÔ²² ¼öÇàÇϴ°ÅÁö¿ä.
¶ÇÇÑ ¿¢Æ¼º£ÀÌÅÍ¿¡ ºñŸ¹Î C µîÀÇ À¯È¿¼ººÐÀ» ³ÖÀ½À¸·Î½á À̵鼺ºÐµµ °¢ÁúÁ¦°Å¿Í ´õºÒ¾î ÇÔ²² ħÅõ°¡ ¿ëÀÌÇØÁö´Â È¿°ú°¡ ÀÖ±¸¿ä
ÈÀåÇ° ´õ¸¶ºê·¹ÀÌÀüÁ¤µµ·Î ¿Ø¸¸Çؼ´Â ÁøÇÇÃþ¼Õ»óÀÌ ¿ÀÁö´Â ¾ÊÀ¸¹Ç·Î Ç¥ÇÇ°¡ ¾à°£ ½ºÅ©·¡Ä¡³°ÍÀº ´ë°Ô 2ÁÖÀ̳»¿¡´Â Á¤»óȵ˴ϴÙ. ±×µ¿¾ÈÀº ¼öºÐ°ø±Þº¸´Ù ¼öºÐÁõ¹ßÀ» ´õ Á¶½ÉÇϼžßÇØ¿ä. ±×·¡¼ ¸®Ä¡ÇÑ Å©¸² (¾øÀ¸¸é ¹Ù¼¿¸°À̶óµµ) À» ÃæºÐÈ÷ ¹ß¶óÁÖ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾Æ¸¶ Áö±ÝÀÌ»óÅ´ ´õ¸¶ºê·¹ÀÌÀüÀ¸·Î »ì¦ ±ºµ¥±ºµ¥ ´õ °¢ÁúÀÌ ¹þ°ÜÁø ºÎÀ§¸¦ Ÿ°í AHA ¼Ö·ç¼ÇÀÌ ¿ø·¡ ÀǵµµÈ ±íÀ̺¸´Ù ´õ ±íÀÌ Ä§ÅõÇÑ°ÍÀÌ ÇÇºÎ¼Ó (ÁøÇÇ´Â ¾Æ´Ï±¸¿ä) ±îÁö ÀÚ±ØÀ» ÁØ°Í °°½À´Ï´Ù. Èä»ì;;À̶ó±âº¸´Ù´Â ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°Ô Á¦°ÅµÈ °¢ÁúÀÌ ²¨²ø²¨²øÇÏ°Ô ³ªÅ¸³°Å °°±¸¿ä...
°¢ÁúÁ¦°Å´Â ÇÊ¿äÇÑ ºÎÀ§¸¸ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ½ºÅ©·´À» ±ÕÀÏÇÑ ÈûÀ¸·Î ¾ó±¼Àüü¿¡ ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø¾î¿ä. Àúµµ ´õ¸¶ºê·¹ÀÌÀüÀÌ°Ç ½ºÅ©·´ÀÌ°Ç À̸¶¿Í T Á¸ ºÎÀ§¸¸ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÇÏÁö ³ª¸ÓÁö´Â ±×³É ½ºÄ¡µí Áö³ª°©´Ï´Ù.
½ºÅ©·´À» ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ´ëºÎºÐ ½Ç¼ö¸¦ ÇÏ´Â°Ô ¾ÐÁ¶Àý, ½Ã°£Á¶ÀýÀÌ¿¹¿ä. ¹°¸®Àû ¸¶ÂûÀº 1ºÐÀ̸é ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. ±× ÀÌ»óÀº ÀÚ±ØÀ¸·Î À̾îÁú»Ó Àǹ̰¡ ¾ø¾î¿ä.
|
|
Dermelect |
|
¸¶ÀÌÅ©·Î´õ¸¶ºê·¹ÀÌ¼Ç 2-3 ÆäÀÌ¼È ¸®ºô |
|
|
Dr.Brandt |
|
¸¶ÀÌÅ©·Î´õ¸¶ºê·¹ÀÌÀü ÀÎ ¾î ÀÚ |
|
|
Neutrogena |
|
¸¶ÀÌÅ©·Î´õ¸¶ºê·¹ÀÌÀü ½Ã½ºÅÛ |
|
|
|
|
|
moomin
2014-02-24 08:57:09 |
À§´Ï´ÔÀÌ Àß ¸»¾¸ÇØÁÖ¼ÌÁö¸¸ Á¦°¡ ¿äÁò ÀÌ Á¦Ç°À» Àß ¾²°í ÀÖ¾î¼ ÇÑ ¸¶µð °Åµì´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ½ºÅ©·´Àº ¹°¸®Àû ½ºÅ©·´ Áß¿¡¼´Â Á¦¹ý ¾Ë¸ÍÀÌ°¡ ´Ü´ÜÇÑ ÆíÀÌ¿¹¿ä. È°¼º¾×¿¡ ´êÀ¸¸é ½º¸£¸¤ ³ì´Â °É·Î ºÁ¼ ÀΰøºñÁî°ÚÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î ¹®Áö¸£´Â ´À³¦Àº °ÅÀÇ µ¹°¡·ç³ª ¾Ë·ç¹Ì´½ °¡·ç°¡ ¾Æ´Ñ°¡ ½ÍÀ» Á¤µµÁÒ.
Æò¼Ò ¹°¸®Àû ½ºÅ©·´¿¡ Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Å °Å °°Àºµ¥, ÀÌ Á¦Ç°Àº ³Ê¹« ºýºý ¹®Áö¸£Áö ¸¶½Ã°í ±×³É ¾ó±¼ Àüü¿¡ ³Ð°Ô Æì¹Ù¸£´Â Á¤µµ·Î¸¸ Çϼŵµ ±¦ÂúÀ» °Å¿¹¿ä. |
|
|
|
|
|