ÀâÁö±â»ç¸¦ À§ÇØ ¿¡µðÅÍ¿Í ÁÖ°í¹ÞÀº Áú¹®Áö³»¿ëÁ¤¸®ÇØ ¿Ã¸³´Ï´Ù.
Àڿܼ± Â÷´Ü °â¿ë BB °°Àº Á¦Ç°À» ¾²½Ã´Â ºÐµéÀº Âü°íÇϼ¼¿ä ^^
1 Àڿܼ± Â÷´Ü °â¿ë º£À̽º´Â ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Àü¿¡ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ý·«ÇÑ Ã¤ ´Üµ¶À¸·Î ¹Ù¸£°ï ÇÏÁö¸¸, »ç½Ç 500¿øÂ¥¸® µ¿Àü¸¸Å ¹Ù¸£Áö ¾Ê´Â ÇÑ, Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú´Â ºÎÁ·ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. Á¦Ç°¿¡ ÀûÈù SPFÁö¼ö¸¸Å È¿°ú¸¦ º¸±â À§Çؼ ¹ß¶ó¾ß ÇÒ ¾çÀº ¾ó¸¶³ª µÇ³ª¿ä?
½Ä¾àû¿¡¼´Â Æò±ÕÀûÀÎ ¾ó±¼À» ±âÁØÀ¸·Î 0.8g ÀÌ»óÀ» ¹Ù¸£±æ ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¼Õ¿¡ ¹¯´Â¾çÀ̳ª ½Ä¾àû±âÁØÀÌ ´Ù¸¥ À¯·´±âÁغ¸´Ù ÀûÀº °ÍÀ» °¨¾ÈÇÒ ¶§ 1g Á¤µµ¸¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. °³¶Äá¾Ë 2°³ ¾×»óÀÎ °æ¿ì Ƽ½ºÇ¬Çϳª Á¤µµ°¡ µÇÁÒ.
2 Àڿܼ± Â÷´Ü °â¿ë º£À̽ºÀÇ SPFÁö¼ö¸¦ ÃøÁ¤ÇÒ ¶§µµ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿Í µ¿ÀÏÇÑ ±âÁØÀ» Àû¿ëÇϳª¿ä?
SPF °¡ µé¾î°¡´ÂÇÑ ±âÁØÀº °°½À´Ï´Ù.
3 °ÅÀÇ ¸ðµç ¿©ÀÚµéÀÌ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Àü¿¡ ´Ù·®ÀÇ º£À̽º¸¦ Àý´ë ¹Ù¸£Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÀ» ÇÏ°Ú´Ù°í ¾çÀ» ¸¹ÀÌ ¹Ù¸£¸é ÈÀåÀÌ ¹Ð¸®°í, °á±¹¿£ º£À̽º ±â´Éµµ Àڿܼ± Â÷´Ü ±â´Éµµ ´Ù ¼Ò¿ë¾ø´Â ÀÏÀÌ µÇ¾î¹ö¸®´Â °Í °°¾Æ¿ä. ¾ã°í °í¸¥ ÈÀåÀ» À§ÇØ Á¶±Ý¸¸ ¹ß¶óµµ ÃæºÐÈ÷ Àڿܼ± È¿°ú¸¦ ³»´Â Àڿܼ±Â÷´Ü °â¿ë º£À̽º¸¦ ã´Â ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î¿ä?
(½ÃÁß¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â Àڿܼ± Â÷´Ü °â¿ë º£À̽º¸¦ ±¸ÀÔÇÑ´Ù´Â ÀüÁ¦ ÇÏ¿¡ ã´Â ¹æ¹ýÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù)
¾ø/½À/´Ï/´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé Àڿܼ± Â÷´Ü°Ë»ç¸¦ ÇÒ ¶§ ½±°Ô ¸»ÇØ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ÀÏ´Ü ÄÉÀÌũó·³ ¶±Ä¥À» ÇÑ ÈÄ¿¡ (½Ä¾àû, ȤÀº À¯·´±âÁØÀÇ µÎ²¨¿î ¾çÀ» ¹ß¶úÀ»¶§) ºûÀ» Á¶»çÇÏ¿© ³ª¿Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö¸¦ Ç¥½ÃÇϱ⶧¹®ÀÌÁö¿ä. ½ÃÇèÀº µÎ²®°Ô ¹Ù¸£°í Çߴµ¥ Á¤ÀÛ ¹Ù¸¦¶© ¾ã°Ô ¹Ù¸£¸é¼ °°Àº Àڿܼ± Â÷´ÜÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ó´Â°Ç ¹«¸®°ÚÁö¿ä.
4 µÎ °¡Áö È¿°ú¸¦ ¸ðµÎ Àâ±â À§ÇØ ¸î¸î ¹æ¹ýÀ» °í½ÉÇØ º¸¾Ò½À´Ï´Ù. °ú¿¬ ¾ó¸¶³ª ½ÇÈ¿¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÏÁö Æò°¡ÇØ Áֽðí, ¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Î °íÃÆÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù, ¾Æ¹«·± ¼Ò¿ë¾ø´Ù µî »ó¼¼ÇÑ Ã·»è ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
l ¾Æ·¡ Ç׸ñ¿¡¼ ¡®¼Ò·®¡¯Àº ¿©¼ºµéÀÌ ¾ãÀº ÈÀåÀ» À§ÇØ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹Ù¸£´Â ¾ç(°³¶Äá Á¤µµ)À», ¡®´Ù·®¡¯Àº Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú¸¦ FULLY ³»±â À§ÇÑ ³Ë³ËÇÑ ¾çÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
- SPF 50 Àڿܼ± Â÷´Ü °â¿ë º£À̽º ¼Ò·® + SPF 10~20 ÆÄ¿îµ¥À̼Ç
- SPF 50 Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¼Ò·® + SPF 30~50 ¸ÞÀÌÅ©¾÷ º£À̽º ¼Ò·® + SPF 10~20 ÆÄ¿îµ¥À̼Ç
SPF 50 ÀÇ Á¤·® ¹Ý Àº 25 °¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù..¾à 1/4~1/7 Á¤µµ°¡ µÇ¿ä. ±×·¯¹Ç·Î SPF 8~12 Á¤µµ¶ö±î..¿©±â¿¡ SPF 10~20 ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» ¾ã°Ô ¹Ù¸¥´Ù¸é °á±¹ Å« Â÷À̸¦ ¸ø³»ÁÒ. ¼Ò·® + ¼Ò·® + ¼Ò·® = Á¤·®À» ¸¸µé¾î³»Áø ¸øÇØ¿ä. Çϳª¸¦ ¹Ù¸£´õ¶óµµ Á¤·®À» »ç¿ëÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
- SPF 50 Àڿܼ± Â÷´Ü °â¿ë º£À̽º ¼Ò·® + ÀÏ¹Ý ÆÄ¿îµ¥ÀÌ¼Ç + SPF 30~50 ÆÑÆ® or ÆÄ¿ì´õ ¼ö½Ã·Î µ¡¹Ù¸£±â
±×³ª¸¶ ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ ÁÁ±¸¿ä
- SPF 50 Àڿܼ± Â÷´Ü °â¿ë º£À̽º ´Ù·® + SPF 30~50 ÆÑÆ® or ÆÄ¿ì´õ ¼ö½Ã·Î µ¡¹Ù¸£±â
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ÀÇ °æ¿ì ¼·Î È¿°ú¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ ÀÖ°í ¼·Î¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â ¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î¿ä. Çϳª°¡ ¾Æº¸º¥Á¸ÀÌ°í ´Ù¸¥ Çϳª°¡ ¿Áƽ¸ÞÅå½Ã½Å³ª¸ÞÀÌÆ® or ÄÚÆÃÀÌ ¾ÈµÈ »êȾƿ¬À̶ó¸é ¼·Î¸¦ »ó¼â½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡±ÞÀûÀÌ¸é ¼·Î µ¡¹Ù¸¦ ¶§ Áֿ伺ºÐÀÌ °°Àº °ÍÀ» °í¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
- SPF 50 Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ´Ù·® + SPF 30~50 ÆÑÆ® or ÆÄ¿ì´õ ¼ö½Ã·Î µ¡¹Ù¸£±â
´ëºÎºÐÀÇ Àڿܼ± Â÷´Ü°â¿ë º£À̽ºµéÀº ¿öÅÍÇÁ·çÇÁ±â´ÉÀÌ ¾àÇÑ ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÁÒ.
±×·¯¹Ç·Î ÀÌ¿Õ ´Ù·®À» »ç¿ëÇÒ¶§´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ´Ù·®ÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù. (±×·¡µµ Á» ´õ ¹°¿¡ °ÇÏ°Ô ¸¸µé °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸´Ï±î¿ä) À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ°Íó·³ ¼·Î ¼ººÐÀÌ À¯»çÇÏ´Ù¸é ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.
- SPF 50 Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿Í SPF 50 ¸ÞÀÌÅ©¾÷ º£À̽º ¹Í½ºÇؼ ¼Ò·® + SPF 10~20 ÆÄ¿îµ¥À̼Ç
¹Í½º´Â È¿°ú¾ø¾î¿ä. 10~15 Á¤µµ ³ª¿À¸é Àß³ª¿À°Åµç¿ä. ±×¸®°í ¼·Î ¹æÇظ¦ ÇÒ °¡´É¼ºµµ ³ô±¸¿ä.
5 Àü¹®°¡ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼ ºÃÀ» ¶§, Àڿܼ± Â÷´Ü°ú ¸ÞÀÌÅ©¾÷ º£À̽ºÀÇ ±â´É ¸ðµÎ¸¦ Àâ±â À§ÇØ ¾î¶² ¹æ¹ýÀ» È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. ÀÏ¹Ý ¼ÒºñÀÚµéÀº ´ëü ¾î¶² Á¦Ç°À» ¹ß¶ó¾ß ÇÒ±î¿ä? À§Ã³·³ ¿©·¯ Á¦Ç°À» ·¹À̾îµå ÇÏ´Â ¹æ¹ý, OOOOÇÑ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇØ Àß ¹Ù¸£´Â ¹ý µî ´Ù¾çÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ¸ÞÀÌÅ©¾÷º£À̽º°â¿ë Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¶ó´Â °ÍÀº °£´ÜÇÏÁÒ. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿¡ »ö¼ÒȤÀº ÆÞ¼ººÐÀ» »ì¦ ¼¯Àº °Í »ÓÀÌ¿¡¿ä. ±×·¯¹Ç·Î Àü ¸ÞÀÌÅ©¾÷º£À̽º¶ó´Â ÄÁ¼ÁÀÚü¿¡ ¿¬¿¬ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù°í ºÁ¿ä. °¡±ÞÀûÀ̸é Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ³íÄɹÌÄüººÐÀÌ ¹Í½ºµÈ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ¾î´ÀÁ¤µµÀÇ »Ç»þ½ÃÇÑ ¹éŹÀ» ¸¸µé¾îÁֹǷΠÀÌ °ÍÀ» Àß ¼¼Æà ÇÑ ÈÄ ¸ÞÀÌÅ©¾÷º£À̽º¸¦ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó µ¡¹Ù¸£´Â ½ÄÀÇ ·¹À̾ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. À̶§´Â SPF °¡ ¾ø´Â °ÍÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. ¡°º£À̽º¸ÞÀÌÅ©¾÷¡± ÀÇ ¼ººÐ¿¡´Â Àڿܼ± Â÷´Ü¼ººÐÀÌ ¾Èµé¾î°¡´Â °ÍÀÌ ÇǺÎÇ¥ÇöÀÌ ÈξÀ ÁÁ°Åµç¿ä. Àúµµ ¾ÆÁÖ ½Å°æ½á¾ßÇÏ´Â ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇؾßÇÏ´Â ³¯À̸é ÀÚÂ÷¸¦ °ú°¨È÷ »ý·«ÇÕ´Ï´Ù.
6 Àڿܼ± Â÷´Ü °â¿ë º£À̽ºÀÇ SPFÁö¼ö°¡ 30ÀÎ °Í°ú 50ÀÎ °ÍÀº ¾ó¸¶³ª Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Â °Ç°¡¿ä? ÃæºÐÇÑ ¾çÀ» ¹ß¶úÀ» ¶§¿Í, ¾ãÀº ÈÀå ¶§¹®¿¡ ÀûÀº ¾çÀ» ¹ß¶úÀ» ¶§°¡ °¢°¢ ´Þ¶óÁú °Í °°Àºµ¥¿ä.
SPF 30 ÀΰÍÀº 29/30 ÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÀ» ÇØÁÝ´Ï´Ù. 96% ÁÒ. SPF 50 ÀΰÍÀº 49/50 ÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÀ» ÇØÁÝ´Ï´Ù. 98% ¿¹¿ä.. ¼ýÀÚ»óÀ¸·Ð °ÅÀÇ µÎ¹èÀεí ÇÏÁö¸¸ Á¤ÀÛ Â÷´Ü±â´ÉÀº 2% Á¤µµ·Î ¾ÆÁÖÅ« Â÷ÀÌ´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
¾ãÀº ¾çÀ» ¹ß¶úÀ»¶§´Â Á¤·®ÀÇ 1/2 À̸é È¿°ú´Â 1/4~1/7 Á¤µµ·Î ¶³¾îÁø´Ù°í º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
|