ºäƼÀü¹®°¡ÀÇ µ¡¹Ù¸£±â ³ëÇÏ¿ì ±âȹ ±è¹ÎÁö ±âÀÚ | »çÁø È«Áᫎ ¹®ÇüÀÏ ±âÀÚ
01¡°±â¸§Á¾ÀÌ·Î ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¶óÅؽº ½ºÆÝÁö¿¡ ¼öºÐ¹Ì½ºÆ®¸¦ »Ñ¸®°í ÇÁ·¹½º ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¹¯Çô µÎµå·Á ¹ß¶ó¿ä. ¹¶Ä¡°Å³ª µÎ²¨¿ö º¸ÀÌÁö ¾Ê°Ô ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ¼öÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.¡± ¸ÞÀÌÅ©¾÷¾ÆƼ½ºÆ® ÀÓÁ¤¼±
-->¹Ùºñºê¶ó¿î ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ½ºÆÝÁö ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ̳ª ¸ÞÀÌÅ©¾÷º£À̽º¸¦ ¹Ù¸¦ ¶§ »ç¿ëÇϱâ ÁÁÀº ¶óÅؽº ½ºÆÝÁö. 9õ¿ø.
-->½´¿¡¹«¶ó µö¾¾¿öÅÍ ÃËÃËÇÑ º¸½À È¿°ú¸¦ ÁÖ´Â ¹Ì½ºÆ®. 150ml 3¸¸4õ¿ø.
02¡°¾ÆÀ̼¨µµ³ª ¸¶½ºÄ«¶ó°¡ ¶¡À¸·Î ÀÎÇØ ¹øÁö¸é ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Àüü°¡ ÁöÀúºÐÇØ º¸¿©¿ä. ·Î¼ÇÀ» ¹¯Èù ¸éºÀÀ¸·Î ¹¶Ä£ ºÎºÐÀ» ±ú²ýÀÌ ´ÛÀº ´ÙÀ½ ¸éºÀ¿¡ ÆÄ¿ì´õ¸¦ »ì¦ ¹¯Çô ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÆìÁÖ¼¼¿ä.¡± ¸ÞÀÌÅ©¾÷¾ÆƼ½ºÆ® ¼ÕÈñÁ¤
03¡°±â¸§Á¾ÀÌ·Î ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ºê·¯½Ã¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÆÄ¿ì´õ ÆÑÆ®¸¦ ¼Ò·®¾¿ ¿©·¯ ¹ø µ¡¹ß¶ó¿ä. ÆÛÇÁ¸¦ »ç¿ëÇϸé ÈÀåÀÌ ¹¶Ä¡°í ¾ó·èÁö±â ½¬¿ì¹Ç·Î ºê·¯½Ã·Î »ì»ì ¾µ µíÀÌ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ¿ä·ÉÀÌ¿¡¿ä. Çѹø¸¸ ¼öÁ¤ÇÏ¸é ¿À·¡µµ·Ï ÀÚ¿¬½º·´°í »Ç¼Û»Ç¼ÛÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ À¯ÁöµÅ¿ä.¡± ºäƼµ¿È£È¸ ¿î¿µÀÚ È²Çý°æ
04¡°¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ¼öÁ¤ÇÏ°í ½ÍÀºµ¥ ¼öºÐ¹Ì½ºÆ®³ª ±â¸§Á¾ÀÌ°¡ ¾ø´Ù¸é ¹°Æ¼½´¸¦ ÀÌ¿ëÇغ¸¼¼¿ä. ¹°Æ¼½´·Î ¾ó·èÁø ºÎºÐÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô ´Û°í ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ºñº ¿À» ³½ ÈÄ ¾ó±¼À» °¡º±°Ô °¨½Î¸é ÇǺÎÅæÀÌ »ì¾Æ³ª°í ÃËÃËÇØÁ® ÆÄ¿ì´õ¸¦ µ¡¹ß¶óµµ ¹¶Ä¡Áö ¾Ê¾Æ¿ä.¡± ¸ÞÀÌÅ©¾÷¾ÆƼ½ºÆ® Á¦°¥°æ
05¡°¿©¸§Ã¶¿¡ 3~4½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î ¼±Å©¸²À» ¹Ù¸£´Ùº¸¸é ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ Áö¿öÁö°Å³ª ¹¶ÃÄ¿ä. À̶§ Àú´Â ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹°í Ä𸵠ȿ°ú°¡ ÀÖ´Â ½ºÇÁ·¹ÀÌÇü Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »Ñ·Á¿ä. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »Ñ¸° µÚ ÆÄ¿ì´õ¸¦ ÅåÅå ¹Ù¸£¸é ÇǺΰ¡ ±Ý¼¼ »ý±â ÀÖ¾îÁø´ä´Ï´Ù.¡± ºäƼµ¿È£È¸ ¿î¿µÀÚ ÀÌÀ¯¸®
-->´ºÆ®·ÎÁö³ª ÈÄ·¹½¬ Ä𸵠¹Ùµð ¹Ì½ºÆ® ¼±ºí·° ¸àÅç ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ½Ã¿øÇÑ ´À³¦À» ÁÖ´Â SPF30ÀÇ ½ºÇÁ·¹ÀÌÇü ¼±ºí·Ï. 141.5g 2¸¸1õ6¹é¿ø´ë.
06¡°½Ã°£ÀÌ Áö³ª ´«°¡¿¡ ´ÙÅ©´× Çö»óÀÌ µÎµå·¯Áö°Ô ³ªÅ¸³´Ù¸é ÈÀÌÆ® ¼¨µµ¸¦ ´«µÎµ¢¿¡ ¾ã°Ô ¹Ù¸£°í, ÆÞ°¨ÀÌ °¨µµ´Â ÇÎÅ© ¼¨µµ¸¦ µ¡¹ß¶ó¿ä. °¡´Â ºê·¯½Ã¿¡ ÇÎÅ© ¼¨µµ¸¦ »ì¦ ¹¯Èù µÚ ´«¹Ø ¼Ó´«½ç ¶óÀÎÀ» µû¶ó ±×¸®¸é ±Ý¼¼ ´«¸Å°¡ È»çÇØÁ®¿ä.¡± ¸ÞÀÌÅ©¾÷¾ÆƼ½ºÆ® »ó¹Î
07¡°ÈÀå¼ØÀ̳ª ¸éºÀ¿¡ ¼öºÐÅ©¸²À» »ì¦ ¹¯Çô ¹øÁø ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ¼öÁ¤ÇØ¿ä. °ÇÑ Àڿܼ± ¶§¹®¿¡ ÀÔ¼úÀÌ Æ®±â ½¬¿îµ¥, À̶§µµ ¼öºÐÅ©¸²À» »ì¦ ¹Ù¸£°í ¸³±Û·Î½º¸¦ ¹ß¶ó ÃËÃËÇÑ ÀÔ¼úÀ» À¯ÁöÇÏ°í¿ä.¡± ¸ðµ¨ À̼öÁø
-->ºñ¿ÀÅÛ ¾ÆÄí¾Æ¼ö¸£½º ³í½ºÅ¾ Å©¸²
ºñŸ¹Î E¿Í »ì±¸¾¾¿ÀÀÏ µîÀÌ ÇÔÀ¯µÈ »ê¶æÇÑ Á© ŸÀÔÀÇ ¼öºÐÅ©¸². 50ml 5¸¸2õ¿ø.
08¡°À½·á³ª ¹°À» ¸¶½Ã´Ùº¸¸é ¸³½ºÆ½À̳ª ¸³±Û·Î½º°¡ ½±°Ô Áö¿öÁ®¿ä. ÀÌ·² ¶§´Â »ö±òÀÌ ÁøÇÑ ¸³Ææ½½·Î ÀÔ¼ú Àüü¸¦ ÅåÅå ä¿ìµí ¹Ù¸¥ µÚ ÇÎÅ© ¸³±Û·Î½º¸¦ µ¡¹Ù¸£¸é »ö»óµµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸ÅÄ¡µÇ°í ¸³ Ä÷¯µµ ¿À·§µ¿¾È À¯ÁöµÅ¿ä.¡± ºäƼÀü¹®°¡ ÇÇÇöÁ¤
-->¶ó³×Áî µå·ÎÀ× ¸³Ææ½½ ÀÔ¼ú¼±À» µû¶ó ¸Þ¿ìµí ±×¸®¸é Àß Áö¿öÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. 3.8g 1¸¸6õ¿ø´ë.
-->¶ó³×Áî ½º³ë¿ì Å©¸®½ºÅ» ½¬¸Ó ¸³±Û·Î½º º¼·ý°¨ ÀÖ´Â ±Û·¡¸Ó·¯½ºÇÑ ÀÔ¼úÀ» ¿¬ÃâÇØÁØ´Ù. 15g 1¸¸8õ¿ø.
09¡°Âù¹°À» Àû½Å ŰģŸ¿ù·Î ÆÛÇÁ¸¦ °¨½Î °¡º±°Ô ´·¯Áà¿ä. ¾ó·èÀÌ ¹¯¾î³ª¿À¸é¼ ÇǺΰ¡ ÁøÁ¤µÇ´Â È¿°úµµ º¼ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ·ç½ºÆÄ¿ì´õ¸¦ °¡º±°Ô ¹Ù¸£°í ´Ù½Ã Æ®À©ÄÉÀÌÅ©·Î ¸¶¹«¸®Çϸé ÇǺΰ¡ »Ç¼Û»Ç¼ÛÇÏ°í ±ò²ûÇØ º¸¿©¿ä.¡±
¸ÞÀÌÅ©¾÷¾ÆƼ½ºÆ® Á¤Áö¿ø
10 ¿ÀÈÄ°¡ µÅ ¾ÆÀÌ ¼¨µµ°¡ Áö¿öÁö°Å³ª ¹øÁø´Ù¸é ¾ÆÀ̼¨µµ Ææ½½À» »ç¿ëÇϼ¼¿ä. ºÎµå·´°Ô ¹ß¸®°í ¹øÁüÀÌ ´úÇÏ´ä´Ï´Ù. ¾ÆÀ̶óÀ̳ʷΠ¶óÀÎÀ» ±×¸° µÚ ÁøÇÑ ºí·ç Ä÷¯ÀÇ ¾ÆÀ̼¨µµ Ææ½½À» µ¡¹ß¶ó ¸éºÀÀ¸·Î ±×·¯µ¥À̼ÇÇÏ¸é ¹øÁöÁö ¾Ê°í ¼¼·ÃµÈ ¾ÆÀÌ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ µÅ¿ä.¡± ¸ÞÀÌÅ©¾÷¾ÆƼ½ºÆ® ¹ÚÀç¹Î
-->¸ÞÀÌÅ©¾÷Æ÷¿¡¹ö ÆÞ¸® ¿öÅÍÇÁ·çÇÁ ¾ÆÀ̼¨µµ¿ì Ææ½½ Ææ½½ ŸÀÔ ¿öÅÍÇÁ·çÇÁ ¾ÆÀ̼¨µµ·Î È·ÁÇÑ ÆÞ°¨ÀÌ ´«¸Å¸¦ µ¸º¸ÀÌ°Ô ÇÑ´Ù. 1.6g 2¸¸5õ¿ø.
11¡°ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺÎÅ溸´Ù ¹àÀº Ä÷¯ÀÇ ÄÁ½Ç·¯¸¦ Äà´ë¡¤¾ç º¼¡¤À̸¶ ºÎÀ§¿¡ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä. ±Ý¼¼ ÇǺΰ¡ È»çÇÏ°í »ý±â ÀÖ¾î º¸¿©¿ä.¡± ¸ÞÀÌÅ©¾÷¾ÆƼ½ºÆ® ÀÌ°æ¹Î
-->ºñµðºñÄ¡ by ÀÌ°æ¹Î ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ¸µÅ¬¸®½º ÇǺΠÀÚ±Ø ¾øÀÌ °£ÆíÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÄÁ½Ç·¯ ºê·¯½Ã. 2ml 3¸¸9õ¿ø.
12¡°Å¬·»Â¡ Ƽ½´·Î ÇÇÁö³ª ¶¡ÀÌ ¸¹Àº ºÎÀ§¸¦ ÅåÅå ¹®Áú·¯ ´Û¾Æ³½ ´ÙÀ½ ¼±Å©¸²À̳ª º£À̽º¸¦ µ¡¹ß¶ó¾ß ÇǺÎÅæÀÌ ¹à¾ÆÁö°í ¸ÞÀÌÅ©¾÷µµ µÎ²¨¿ö º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ¿ä.¡± ºäƼÀü¹®°¡ À̳ª°æ
--> ¸Þ¸®ÄÉÀÌ ÆäÀÌ¼È Å¬·»Â¡ Ŭ·Î½º ¾Ë·Î¿¡ ÃßÃâ¹°ÀÌ ÇǺΠ¼Ó ¸ÕÁö¿Í ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÀÜ¿©¹°À» ±ò²ûÇÏ°Ô Á¦°ÅÇÑ´Ù. 30Àå 1¸¸9õ¿ø.
13¡°¸¶½ºÄ«¶ó°¡ ¹øÁ® µ¡¹Ù¸£°í ½Í´Ù¸é ¸éºÀ¿¡ ½ºÅ²À» Àû¼Å ¼Ó´«½ç ÁÖÀ§¸¦ ±ú²ýÀÌ ´Û¾Æ¿ä. ´Ù½Ã ¸éºÀ¿¡ Ŭ·»Â¡ ·Î¼ÇÀ» ¹¯Çô ÇÑ ¹ø ´õ ´ÛÀº µÚ ÆÛÇÁ¿¡ ÆÄ¿ì´õ¸¦ »ì¦ ¹¯Çô ´« ¾Æ·§ºÎºÐ¿¡ ¹ß¶ó¿ä. Åõ¸í ¸¶½ºÄ«¶ó·Î ¼Ó´«½ç »Ñ¸®¿¡¼ À§ÂÊÀ¸·Î ºøÁúÇϵí õõÈ÷ ¾µ¾î ¿Ã¸° ´ÙÀ½ ¿öÅÍÇÁ·çÇÁ ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ¸¶½ºÄ«¶ó¸¦ ¹Ù¸£¸é ¿À·§µ¿¾È Áö¿öÁöÁö ¾Ê°í ¹øÁü Çö»óµµ ÁÙ¾îµéÁö¿ä.¡± ¸ÞÀÌÅ©¾÷¾ÆƼ½ºÆ® ÀÌÀ¯¶ó
-->º¸ºê ¾ÆÀÌÈú ¸¶½ºÄ«¶ó ¼Ó´«½çÀ» ÇÑ¿Ã ÇÑ¿Ã ÄÚÆýÃÄÑ º¼·ý°¨ ÀÖ°Ô ¸¸µå´Â Åõ¸í ¸¶½ºÄ«¶ó. 9g 5õ¿ø´ë.
14¡°¹«°Ì°í ¹¶Ä¡±â ½¬¿î Å©¸² ŸÀÔ ºí·¯¼Åº¸´Ù´Â ¶¡À̳ª ¹°¿¡ Àß Áö¿öÁöÁö ¾Ê´Â ƾƮ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ º¼ÅÍÄ¡ ¼öÁ¤À» ÇØ¿ä. ±â¸§Á¾ÀÌ·Î À¯ºÐÀ» Á¦°ÅÇÑ µÚ ÆÄ¿ì´õ¸¦ »ì¦ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ ƾƮ¸¦ 1~2¹ø ¹ß¶ó ¼ÕÀ¸·Î »ì»ì ¹®Áö¸£¸é ¹¶Ä¡Áö ¾Ê°í »ý±â ÀÖ´Â Ç÷»öÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.¡± ¸ÞÀÌÅ©¾÷¾ÆƼ½ºÆ® Á¤Àº°æ
-->º£³×ÇÇÆ® Æ÷ÁöƾƮ ÀÔ¼úÀ̳ª º¼ µî¿¡ ¹ß¶ó ÀÚ¿¬½º·´°í È»çÇÑ ´À³¦À» Áִ ƾƮ. 12.5ml 4¸¸5õ¿ø.
15¡°ÇÁ¶óÀÌ¸Ó¿Í º£À̽º¸¦ 1:1 ºñÀ²·Î ¼¯¾î À̸¶¡¤º¼¡¤Äàµî µî ¹øµé°Å¸®´Â ºÎÀ§¿¡ ²Ä²ÄÈ÷ ¹ß¶ó¿ä. ÀâƼ¿Í ¸ð°øÀ» °¨Ãß´Â ÇÁ¶óÀÌ¸Ó¿Í ÇǺθ¦ È»çÇÏ°Ô º¸ÀÌ´Â º£À̽º°¡ ¼¯¿© ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ µÎ²¨¿ö º¸ÀÌÁö ¾Ê°í ÇǺΠÅæµµ ÇÑ°á È»çÇØ º¸Àδä´Ï´Ù.¡± ¸ÞÀÌÅ©¾÷¾ÆƼ½ºÆ® ÃÖÈñ¼±
-->¶ûÄÞ ¶ó ¹ÙÁî ÇÁ·Î ÇǺο¡ ´ê´Â ¼ø°£ ºÎµå·´°Ô Æì ¹ß¸®¸é¼ ÇǺΠÀâƼ¸¦ °¡¸°´Ù. 25ml 4¸¸8õ¿ø.
-->¶ûÄÞ ¸¶³¢º£À̽º ¸ðÀ̽ºÆ® ÄÁÆ®·Ñ ÇǺο¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½º¸çµé¾î ÇǺΠǥ¸éÀÇ ¸ð°ø°ú ÀâƼ¸¦ Ä¿¹öÇÑ´Ù. 30ml 5¸¸2õ¿ø.
16¡°¿ÀÈÄ°¡ µÅ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ Áö¿öÁ³À» ¶§´Â ÆÄ¿îµ¥À̼ǰú ¼±Å©¸²À» 1:1 ºñÀ²·Î ¼¯¾î¼ °¡º±°Ô ¹ß¶ó¿ä. µ¡¹ß¶óµµ ¹¶Ä¡Áö ¾Ê°í ÀÚ¿¬½º·¯¿ö º¸¿©¿ä.¡± ¸ÞÀÌÅ©¾÷¾ÆƼ½ºÆ® À¯Çö |