|
|
|
|
Q: ÈÀÌÆ®´×°ú ¸®ÇÁÆà º´Çà»ç¿ë?
2006-02-16 15:34:45
|
Àú´Â ÈÀÌÆ®´×°ú ¸®ÇÁÆà µÎ°¡Áö¸é¿¡ ´Ù °ü½ÉÀÌ ÀÖ°í ¶Ç µÎ°¡Áö¶óÀÎÀÇ ÈÀåÇ°À» ´Ù °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¹)ÈÀÌÆ®´×¼¼·³ ÈÀÌÆ®´×Å©¸², ±×¸®°í ¸®ÇÁÆü¼·³°úÅ©¸²
µÑ´Ù ¾ÆħÀú³á ´Ù »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁ¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ Ä®·³À» ÀÚ¼¼È÷ Àо´Ï µÎ°¡Áö ´Ù¸¥ ¿ëµµÀÇ ¼¼·³À» °ã°ãÀÌ ¹Ù¸£´Â°Í º¸´Ù ÇÑ°¡Áö¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â°Ô ³µ´Ù°í Çϼ̴µ¥ ±×·³ ¾Æħ¿¡´Â ÈÀÌÆ®´×¶óÀÎÀ» ¾²°í Àú³á¿¡´Â ¸®ÇÁÆöóÀÎÀ» ¾²´Â ¹æ¹ý°ú ¾Æ´Ï¸é ¾ÆħÀú³á ÈÀÌÆ®´×¶óÀÎÀ» Âß ¾²°í ÈÀÌÆ®´×¶óÀÎÀ» ´Ù ¾²°í ³ µÚ ¸®ÇÁÆöóÀÎÀ» ¾ÆħÀú³á ¾²´Â ¹æ¹ýÀÌ ³ªÀºÁö Àß ¸ð¸£°Ú¾î¿ä. ¾î¶²°ÍÀÌ ´õ È¿À²ÀûÀϱî¿ä? º¸Åë Ä£±¸µéÀº º½,¿©¸§¿£ ÈÀÌÆ®´×, °¡À»,°Ü¿ï¿£ ¸®ÇÁÆÃÀ̳ª ¼öºÐÂÊÀ» ¾²´Âµ¥ ÀúÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ ÈÀÌÆ®´×°ú ¸®ÇÁÆà µÑ´Ù °ü½ÉÀÌ ÀÖ¾î ¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù.
±×¸®°í ÇÑ°¡Áö ´õ ÈÀåÇ°±ÃÇÕ Áß ÈÀÌÆ®´×À̳ª ¸®ÇÁÆþµ¶§ °¡±Ý ÇǺΰ¡ ³Ê¹«°ÇÁ¶ÇÒ¶§ ¼öºÐÅ©¸²À̳ª ¿¡½ë½º °°À̽ᵵ µÇ³ª¿ä.
³Ê¹«±æ¾úÁö¿ä. ´äº¯ ±â´Ù¸±²²¿ä.
¼ö°í Çϼ¼¿ä.
½ºÅ²Äɾ ÀÖ¾î¼ÀÇ ±âº»°üÁ¡ ºÎÅÍ ¸»¾¸µå¸®ÁÒ. Àü ¸·¿¬ÇÏ°Ô Çѱ¹¿©¼ºµéÀÌ °èÁ¤µû¶ó ¾²´Â ÈÀÌÆ®´×À̶õ°Í ÀÚü¸¦ º°·Î ½Å·ÚÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »ö¼ÒħÂø°ü¸®¶ó´Â ¸»À» ´õ ¼±È£ÇÏÁÒ. º½, ¿©¸§¿¡ ÇÏ´Â ÈÀÌÆ®´×À̶õ °ÍµéÀº °á·ÐÀûÀ¸·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÀßÇÏ°í °¢ÁúÁ¦°Å ÀßÇؼ ĢĢÇÔÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¸á¶ó´ÑÀÜÀçµéÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Â °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ºñŸ¹Î C (¸á¶ó´Ñ»ý¼º¾ïÁ¦) Á¤µµ ¿½ÉÈ÷ »ç¿ëÇÏ¸é ¾î¶² ÈÀÌÆ®´× »ç¿ëÇϴ°ͺ¸´Ù È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¸®ÇÁÆÿª½Ã ÇǺÎÀÇ ÁøÇÇÃþ Äݶó°Õ Çü¼ºÀÌ °¡Àå ¿ì¼±ÀÔ´Ï´Ù. ÇǺÎóÁüÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÁøÇÇÃþÀÌ ¾ã¾ÆÁö±â¶§¹®ÀÌÁö¿ä. µû¶ó¼ ¿ª½Ã °¢ÁúÁ¦°ÅµîÀ¸·Î ÅÏ¿À¹ö¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ºñŸ¹Î C, ÆéŸÀ̵å, Q10 µîÀ¸·Î ÇǺÎÄݶó°ÕÆı«¸¦ Áö¿¬½ÃÅ°°í ÀçÇÕ¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸»¾¸µå¸®¸é °á·ÐÀº ÈÀÌÆ®´×ÀÌ´Ï ¸®ÇÁÆÃÀÌ´Ï..À̸§¸¸ ´Ù¸¥µí ÇßÁö ÇÑ°¡Áö°ü¸®·Î ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö Àִ°ÅÁÒ. ±×·³ ¶È°°Àº Á¦Ç°µéÀ» µÎ°¡Áö·Î ³ª´©´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡? ±×°ÍÀº ½ºÅ²ÄɾîÁ¦Ç°ÀÌ¶óµµ ÇǺξȿ¡¼ º¸ÀÌÁö ¾Ê°Ô ÀÛ¿ëÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Â °Í°ú ÇǺιۿ¡¼ "´À³¢°í º¸ÀÌ°Ô²û" Çϴ°Í..µÎ°¡ÁöÀÇ ¿ªÇÒÀÌ Àֱ⶧¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÀÌÆ®´× ½ºÅ²ÄɾîÁ¦Ç°Àº ¼¼·³µîÀÌ ÇǺξȿ¡¼ ¸á¶ó´Ñ»ý¼ºÀ» ¹æÇØÇÏ¸é¼ ¹Û¿¡¼± ½Ã°¢ÀûÀ¸·Î ÇǺΰ¡ Á» ´õ È»çÇÏ°Ô º¸ÀÌ°Ô²û µµ¿ÍÁÖ´Â ±â´ÉÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ·Î ÈÀÌÆ®´× Å©¸²ÀÌ ¸ÃÀº ¿ªÇÒÀÌÁÒ. ±×·¡¼ ¾àÇÑ ÆÞÀÔÀÚµéÀÌ µé¾îÀÖ´Â °ÍµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÈÀÌÆ®´× Å©¸²µéÀº À¯ºÐÀÌ ÀûÀºÆíÀÔ´Ï´Ù. ÇÇÁö¿Í ±â¸§À¸·Î ´ÙÅ©´×À» ¸·¾ÆÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁÒ. ÈÀÌÆ®´×¿¡¼¾½º¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é¼ ¼öºÐÅ©¸²À» »ç¿ëÇϴ°ÍÀº º°´Ù¸¥ »ó°üÀº ¾ø½À´Ï´Ù. È¿°ú¸¦ ¹æÇØÇÏÁø ¾ÊÁÒ. ÇÏÁö¸¸ ÈÀÌÆ®´×Å©¸²°ú °°ÀÌ »ç¿ëÇßÀ»¶§ ´À³¢´Â ½Ã°¢Àû ÈÀÌÆ®°¨ (ÇǺÎÀÚüÀÇ ÈÀÌÆ®´×°ú »ó°ü¾ø´Â »ç¿ëÀÚ ¸¸Á·¼öÁØÀÌÁö¸¸)
¸®ÇÁÆÃÁ¦Ç°µµ ¼¼·³ÀÌ Äݶó°ÕÀçÇÕ¼ºÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ±â´ÉÀ» ÇÒ¶§ Å©¸²Àº ÇǺÎÇ¥¸éÀ» °¡º±°Ô Á¶¿©ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÈÀåÇ°¼ººÐ»óÀ¸·Î ÇǺο¡ ÀΰøÀûÀÎ ¸·À» ¸¸µé¾îÁִ°ſ¹¿ä. ¹°·Ð ¼¼¾ÈÇÏ¸é »ç¶óÁö´Â ÀϽÃÀû ´À³¦ÀÌÁö¸¸ »ç¿ëÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¹º°¡ µé¾î¿Ã·ÁÁö´Â »ÑµíÇÔÀ» ÁÖÁö¿ä.
Á¾ÇÕÇÑ´Ù¸é ¼¼·³ÀÌ ÇǺξȿ¡¼ ÀÛ¿ëÇÒ¶§ Å©¸²Àº ¹Ù±ù¿¡¼ ½É¸®Àû ¾Èµµ°¨À» ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
ÈçÈ÷ ¸®ÇÁÆÃ, ÆÛ¹ÖÁ¦Ç°À» ¼öºÐÁ¦Ç°À̶û »ç¿ëÇϸé È¿°ú°¡ ¶³¾îÁø´Ù°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼öºÐÁ¦Ç°Àº ÀÌ·¸°Ô ºü¦ ÂÉ¿©ÁÖ´Â ´À³¦À» ´À½¼ÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö Àֱ⶧¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¿ª½Ã ¸®ÇÁÆà ũ¸²µµ ±×¸® º¸½À·ÂÀÌ ÁÁÀº ÆíÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿øÇϴ°ÍÀÌ ¹ºÁö, ±× ¿øÇÏ´Â ¹Ù¸¦ ¾ò±âÀ§ÇÑ ±âº»Á¶°ÇÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ÆľÇÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ÈÀåÇ°ÀÌ °á±¹¿£ »ó¼úÀ̶ó°í Çϴ°ÍÀÌÁö¿ä. »ç¶÷µé·Î ÇÏ¿©±Ý ¼öºÐ¿¡¼¾½º, ¼öºÐÅ©¸², ÈÀÌÆ®´×¿¡¼¾½º, ÈÀÌÆ®´× Å©¸², ¸®ÇÁÆà ¿¡¼¾½º ¸®ÇÁÆà ũ¸²..ÀÌ·¸°Ô ²÷ÀÓ¾øÀÌ À̸§¸¸ ¹Ù²ã°¡¸é¼ »ç°Ô ¸¸µå´Ï±î¿ä.
»ö¼ÒħÂøÀÌ ½±°Ô £¾îÁö´Â°Í, ÇǺÎź·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â°Í, ¼öºÐº¸À¯·ÂÀÌ ¾àÇØÁö´Â°Í..°á±¹¿£ ÇǺΰ¡ ³ëȵǴ °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸±â¶§¹®¿¡ ¼¼·³À¸·Î´Â ³ëÈÀÚü¸¦ ¸·¾ÆÁÖ´Â Ç×»êȼººÐ°ú ÁÙ¾îµé¾î°¡´Â ¸®Çǵ强ºÐµéÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¼¼·³°ú Àû´çÇÑ ¸ðÀ̽ºÃ³¶óÀÌÀú, °¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦, Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¸ ÀÖÀ¸¸é ÇØ°áµÉ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|